Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад комбинированного вида Центрального района Санкт-Петербурга
«Радуга»
ПРИНЯТА:
решением Педагогического Совета
ГБДОУ детский сад
Центрального района СПб «Радуга»
протокол от 29.08.2023г. № 1
УТВЕРЖДЕНА:
Приказом от 29.08.2023 №95-од
Тимофеева
Наталья
Николаевна
Подписано цифровой подписью: Тимофеева Наталья Николаевна
DN: c=RU, st=г. Санкт-Петербург, l=г. Санкт-Петербург,
title=Заведующий, o=ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ
ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД
КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА ЦЕНТРАЛЬНОГО РАЙОНА САНКТПЕТЕРБУРГА "РАДУГА", 1.2.643.100.3=120B3032303938343436303439,
1.2.643.3.131.1.1=120C373832353732303431373133,
email=gdou_raduga@mail.ru, givenName=Наталья Николаевна,
sn=Тимофеева, cn=Тимофеева Наталья Николаевна
Дата: 2023.10.05 17:13:10 +03'00'
Заведующий
__________________ Н.Н. Тимофеева
с учетом мнения Совета родителей
ГБДОУ детский сад
Центрального района СПб «Радуга»
Протокол от 29.08.2023 №1
Рабочая программа
ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
на 2023-2024 учебный год
возраст обучающихся: от 3 до 7 лет
Тимофеева Марина Валерьевна,
инструктор по физической культуре
Санкт- Петербург, 2023
СОДЕРЖАНИЕ
1.
1.1
1.2.
ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ
Пояснительная записка
1.3.
Планируемые результаты освоения рабочей программы
Система педагогической диагностики (мониторинга) достижения детьми
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ
Содержание образовательной деятельности по ОО «Физическое развитие»
Интеграция с другими образовательными областями
Годовой план работы инструктора по физической культуре на текущий год
Комплексно- тематическое планирование
Культурно-досуговая деятельность
Формы взаимодействия с родителями воспитанников
Часть программы, формируемая участниками образовательных отношений. Описание вариативных форм,
способов, методов и средств реализации Программ, части, формируемой участниками образовательных
отношений
ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ
1.4.
2.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.
3.
3.1.
3.2.
4.
4.1.
4.2.
Характеристика возрастных-физических особенностей развития детей
3
3
5
6
8
10
10
38
39
41
41
42
44
Физкультурно-оздоровительная работа
45
45
Организация развивающей предметно-пространственной среды
Методическое обеспечение образовательной деятельности
Материально-техническое оснащение программы
ПРИЛОЖЕНИЕ
Комплексно-тематическое планирование
Календарное планирование
51
51
52
57
57
85
2
1. Целевой раздел
1.1.
Пояснительная записка:
Цель
Задачи
Принципы и
подходы к
формированию
рабочей
программы
Реализация содержания образовательной программы дошкольного образования ГБДОУ детский сад Центрального
района СПб «Радуга» в соответствии с требованиями ФОП ДО и ФГОС ДО.
охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального
благополучия;
обеспечение развития физических, личностных, нравственных качеств и основ патриотизма,
интеллектуальных и художественно-творческих способностей ребёнка, его инициативности,
самостоятельности и ответственности;
обеспечение единых для Российской Федерации содержания ДО и планируемых результатов освоения
образовательной программы ДО;
приобщение детей (в соответствии с возрастными особенностями) к базовым ценностям российского народа
– жизнь, достоинство, права и свободы человека, патриотизм, гражданственность, высокие нравственные
идеалы, крепкая семья, созидательный труд, приоритет духовного над материальным, гуманизм, милосердие,
справедливость, коллективизм, взаимопомощь и взаимоуважение, историческая память и преемственность
поколений, единство народов России;
создание условий для формирования ценностного отношения к окружающему миру, становления опыта
действий и поступков на основе осмысления ценностей;
построение (структурирование) содержания образовательной деятельности на основе учёта возрастных и
индивидуальных особенностей развития;
создание условий для равного доступа к образованию для всех детей дошкольного возраста с учётом
разнообразия образовательных потребностей и индивидуальных возможностей;
обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышение компетентности родителей (законных
представителей) в вопросах воспитания, обучения и развития, охраны и укрепления здоровья детей,
обеспечения их безопасности;
достижение детьми на этапе завершения ДО уровня развития, необходимого и достаточного для успешного
освоения ими образовательных программ начального общего образования.
1) полноценное проживание ребёнком всех этапов детства (младенческого, раннего и дошкольного возрастов),
обогащение (амплификация) детского развития;
2) построение образовательной деятельности на основе индивидуальных особенностей каждого ребёнка, при
котором сам ребёнок становится активным в выборе содержания своего образования, становится субъектом
образования;
3
Нормативноправовые
документы
3) содействие и сотрудничество детей и родителей (законных представителей), совершеннолетних членов семьи,
принимающих участие в воспитании детей младенческого, раннего и дошкольного возрастов, а также педагогических
работников;
4) признание ребёнка полноценным участником (субъектом) образовательных отношений;
5) поддержка инициативы детей в различных видах деятельности;
6) сотрудничество ДОО с семьей;
7) приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства;
8) формирование познавательных интересов и познавательных действий ребёнка в различных видах деятельности;
9) возрастная адекватность дошкольного образования (соответствие условий, требований, методов возрасту и
особенностям развития);
10) учёт этнокультурной ситуации развития детей.
Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ (ред. от 29.12.2022) «Об образовании в Российской Федерации»
(с изм. и доп., вступ. в силу с 11.01.2023)
Федеральный закон от 24.09.2022 № 371-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон “Об образовании в
Российской Федерации” и статью 1 Федерального закона “Об обязательных требованиях в Российской
Федерации”»
Федеральный закон от 31.07.2020 № 304-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон “Об образовании в
Российской Федерации” по вопросам воспитания обучающихся»
Приказ Минпросвещения России от 25.11.2022 № 1028 «Об утверждении федеральной образовательной
программы дошкольного образования» (Зарегистрировано в Минюсте России 28.12.2022 № 71847)
Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования, утвержден приказом
Министерства образования и науки России от 17 октября 2013г. № 1155 (с изм. на 08.11.2022);
Указ Президента Российской Федерации Путина В.В. от 07.05.2018 № 204 «О национальных целях и
стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года»;
Стратегия развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025, утверждена распоряжением
Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 г. № 996-р;
Указ Президента РФ от 09.11.2022 № 809 «Об утверждении Основ государственной политики по сохранению
и укреплению традиционных российских духовно-нравственных ценностей»
Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020г. «Об
утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к
организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;
Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.01.2021г. «Об
утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования по
обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания»;
4
Срок реализации
рабочей
программы
Образовательная программа дошкольного образования;
Устав;
Иные локальные акты ГБДОУ
2023-2024 учебный год
(1 сентября 2023 – 31 августа 2024 года)
1.2. Характеристика возрастных-физических особенностей развития детей
Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет)
На четвертом году жизни ребёнок владеет большим объёмом двигательных навыков. Он уже способен совершать более сложные действия,
соблюдая определённую последовательность. Детей характеризует большая осознанность восприятия показа движений и словесного
пояснения, что положительно сказывается на качестве выполнения упражнений. Однако у детей отмечается ещё недостаточная
слаженность в работе разнообразных мышечных групп (плечевого пояса, туловища, ног).
Во второй младшей группе важной задачей является формирование у детей положительного отношения к занятиям физическими
упражнениями. Их учат слушать объяснения педагога, следить за показом, выполнять движения согласованно с другими детьми после
соответствующего указания воспитателя, находить своё место в групповых построениях. Так же детей начинают приобщать к подготовке
занятий. Оценка деятельности преимущественно должна быть направлена на анализ их активности, умения действовать сообща, а также
на правильность выполнения упражнений.
Во второй младшей группе детей учат строиться – подгруппами и всей группой – в колонну по одному, в одну шеренгу, круг, находить
своё место в строю. В первой половине года воспитатель оказывает детям помощь, используя зрительные ориентиры, а в дальнейшем
малыши учатся находить своё место самостоятельно.
Средняя группа (4 до 5 лет)
На пятом году жизни движения ребёнка становятся более уверенными и координированными. Внимание приобретает всё более устойчивый
характер, совершенствуется зрительное, слуховое и осязательное восприятие, развивается целенаправленное запоминание. Дети уже
способны различать разные виды движений, выделять их элементы. У них появляется интерес к результатам движения, потребность
выполнять его в соответствии с образцом. Всё это позволяет педагогу приступить к обучению технике выполнения основных движений,
отработке их качества.
В средней группе проводятся три физкультурных занятия в неделю, одно из них – на прогулке. Продолжительность каждой части
увеличивается по сравнению с предыдущим годом за счёт усложнения упражнений, отработки техники движений и увеличения времени
выполнения. Детей следует привлекать к подготовке и раздаче инвентаря и его уборке после занятия.
5
Проговаривая последовательность движений по ходу их выполнения, воспитатель тем самым помогает детям лучше осознать задание.
Поощрение, поддержка помогают детям преодолевать трудности, развивают уверенность в своих силах. При обучении основным видам
движений применяются игровые приёмы.
Старшая группа (от 5 до 6 лет)
На шестом году жизни ребёнок успешно овладевает основными видами движений, которые становятся более осознанными, что позволяет
повысить требования к их качеству, больше внимания уделять развитию физических и морально-волевых качеств (быстрота, ловкость,
выносливость, выдержка, настойчивость, организованность, дисциплинированность), дружеских взаимоотношений (умение приходить на
помощь товарищу, сопереживать его успехам и неудачам, быть заботливыми и внимательными друг к другу).
Приемами обучения служат показ и объяснение.
Существенную роль в обучении играет оценка качества выполнения движений с учётом индивидуальных возможностей и особенностей
каждого ребёнка. В содержание физкультурных занятий необходимо включать упражнения на формирование правильной осанки и
предупреждения плоскостопия.
Подготовительная группа (от 6 до 7 лет)
На седьмом году жизни движения ребёнка становятся более координированными и точными. В коллективной деятельности формируются
навыки самоорганизации, взаимоконтроля, увеличивается проявление волевых усилий при выполнении заданий. Ребёнок выполняет их
уже целенаправленно, и для него важен результат.
Всю работу по физическому воспитанию в этой группе необходимо организовывать так, чтобы сформировать у детей потребность
заниматься физическими упражнениями, развивать самостоятельность.
занятие. В процессе обучения используются объяснение, показ новых сложных упражнений и отдельных элементов.
1.3 Планируемые результаты освоения рабочей программы
Планируемые результаты освоения рабочей программы к 4 годам
1. Ребенок демонстрирует положительное отношение к разнообразным физическим упражнениям.
2. Проявляет избирательный интерес к отдельным двигательным действиям (бросание и ловля, ходьба, бег, прыжки) и подвижным
играм.
3. Ребенок демонстрирует достаточную координацию движений при выполнении упражнений, сохраняет равновесие при ходьбе, беге,
прыжках, способен реагировать на сигналы, переключаться с одного движения на другое, выполнять движения в общем для всех
темпе.
4. Ребенок выполняет простейшие правила построения и перестроения.
6
5.
6.
7.
Ребенок проявляет элементы самостоятельности в двигательной деятельности, с интересом включается в подвижные игры, стремится
к выполнению правил и основных ролей в игре.
Ребенок проявляет интерес к правилам безопасного поведения.
Ребенок имеет первичные представления о факторах, положительно влияющих на здоровье.
Планируемые результаты освоения рабочей программы к 5 годам
1.
Ребенок проявляет интерес к разнообразным физическим упражнениям, действиям с физкультурными пособиями.
2. ребенок демонстрирует координацию, быстроту, силу, выносливость, гибкость, ловкость, развитие крупной и мелкой моторики,
активно и с интересом выполняет основные движения, общеразвивающие упражнения и элементы спортивных упражнений, с
желанием играет в подвижные игры, ориентируется в пространстве, переносит освоенные движения в самостоятельную
деятельность;
3. Настойчивость для достижения хорошего результата, испытывает потребность в двигательной активности.
4. Ребенок демонстрирует хорошую координацию, быстроту, силу, выносливость, гибкость, хорошее развитие крупной и мелкой
моторики рук активно и с интересом выполняет основные движения, основные элементы общеразвивающих, спортивных
упражнений, свободно ориентируется в пространстве.
5. Переносит освоенные упражнения в самостоятельную деятельность.
6. Ребенок познает правила безопасного поведения и стремится их выполнять в повседневной жизни.
7. Ребенок интересуется факторами, обеспечивающими здоровье, стремится узнать о правилах здорового образа жизни.
Планируемые результаты освоения рабочей программы к 6 годам
1. Ребенок демонстрирует ярко выраженную потребность в двигательной активности.
2. Проявляет интерес к новым и знакомым физическим упражнениям, пешим прогулкам.
3. Показывает избирательность и инициативу при выполнении упражнений.
4. Имеет представления о некоторых видах спорта, туризме, как форме активного отдыха.
5. Ребенок проявляет во время занятий физической деятельностью выносливость, быстроту, силу, координацию, гибкость, уверенно, в
заданном темпе и ритме, выразительно выполняет упражнения, способен творчески составить несложные комбинации из знакомых
упражнений.
6. Ребенок способен самостоятельно привлечь внимание других детей и организовать знакомую подвижную игру.
7. Ребенок владеет представлениями о безопасном поведении, соблюдает правила безопасного поведения в разных видах деятельности.
8. Ребенок владеет основными способами укрепления здоровья, правилами безопасного поведения в двигательной деятельности,
мотивирован на сбережение и укрепление собственного здоровья и здоровья окружающих его людей.
7
Планируемые результаты освоения рабочей программы к окончанию дошкольного возраста к 7 годам
1. Имеет начальные представления о том, что такое здоровье, понимает, как поддержать, укрепить и сохранить его.
2. Ребенок результативно выполняет физические упражнения (общеразвивающие, основные движения, спортивные).
3. Участвует в туристических пеших прогулках, осваивает простейшие туристические навыки, ориентируется на местности.
4. Владеет основными движениями и элементами спортивных игр, может контролировать свои движение и управлять ими.
5. Проявляет морально-волевые качества, самоконтроль и может осуществлять самооценку своей двигательной деятельности.
6. Имеет начальные представления о правилах безопасного поведения в двигательной деятельности.
7. Проявляет элементы творчества в двигательной деятельности.
1.4. Система педагогической диагностики (мониторинга) достижения детьми
Реализация программы предполагает оценку индивидуального развития детей. Такая оценка производится в рамках педагогической
диагностики (оценки индивидуального развития дошкольников, связанной с оценкой эффективности педагогических действий и лежащей в
основе их дальнейшего планирования). Педагогическая диагностика проводится в ходе наблюдений за активностью детей в спонтанной и
специально организованной деятельности.
Планируемые результаты освоения детьми основной общеобразовательной программы дошкольного образования подразделяются на
итоговые и промежуточные.
Промежуточная (текущая) оценка (проводится 1 раз в полугодие или год) –это описание динамики формирования интегративных
качеств воспитанников в каждый возрастной период освоения Программы по всем направлениям развития детей.
Итоговая оценка проводится при выпуске ребёнка из детского сада в школу и включает описание интегративных качеств выпускника
ДОУ. Проводится ежегодно в подготовительной к школе группе.
Система мониторинга должна обеспечивать комплексный подход к оценке итоговых и промежуточных результатов освоения
Программы, позволять осуществлять оценку динамики достижений детей.
Система мониторинга содержит
уровни освоения программы для всех возрастных групп и по всем образовательным областям;
параметры психического развития – качества, которые показывают развитие ребёнка в плане соответствия конкретному
психологическому возрасту (в данном случае младшему, среднему, старшему дошкольному возрасту).
Методика организации мониторинга подобрана специалистом (инструктором по физической культуре) в соответствии с реализуемой
Программой. (Это тестовые упражнения, наблюдения за детьми, беседы, анализ и т.д.)
В качестве тестовых заданий предлагаются:
Бег на 10 м.
Бег на 30 м.
Прыжок в длину с места
8
Прыжок в высоту с места
Метание на дальность (правой и левой рукой)
Метание на дальность (мяч 1 кг)
Бег на выносливость
Результаты оцениваются как низкий, средний, высокий уровень.
По результатам тестирования заполняются диагностические карты физической подготовленности детей на каждую возрастную группу,
и планируется дальнейшая работа.
Карта педагогической диагностики детей дошкольного возраста ОО
«Физическое развитие»
Ф. и. ребенка
Бег 10 м
Бег 30м
Бег на
выносливость
Прыжок в
длину с места
Прыжок в
высоту с места
Спрыгивание
Метание на
дальность (пр.
рукой)
Метание на
дальность
(лев. рукой)
Бег на
выносливость
Броски и ловля
мяча
9
2. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ
2.1. Содержание образовательной деятельности по ОО «Физическое развитие»
2.1.1. Основные задачи образовательной деятельности в области физического развития
3-4
4-5
5-6
Обогащать двигательный опыт
Обогащать двигательный опыт
Обогащать двигательный опыт,
детей, используя упражнения
детей, способствуя техничному
создавать условия для оптимальной
основной гимнастики (строевые
выполнению упражнений основной двигательной деятельности,
упражнения, основные движения,
гимнастики (строевые упражнения, развивая умения осознанно,
общеразвивающие, в том числе
основные движения,
технично, точно, активно
музыкально-ритмические
общеразвивающие, в том числе
выполнять упражнения основной
упражнения),
музыкально-ритмические
гимнастики, осваивать спортивные
спортивные упражнения,
упражнения),
упражнения, элементы спортивных
подвижные игры,
создавать условия для освоения
игр, элементарные туристские
помогая согласовывать свои
спортивных упражнений,
навыки.
действия с действиями других
подвижных игр.
детей, соблюдать правила в игре.
Развивать психофизические
качества,
ориентировку в пространстве,
координацию,
равновесие,
способность быстро
реагировать на сигнал.
Формировать психофизические
качества (сила, быстрота,
выносливость, гибкость, ловкость),
ориентировку в пространстве
развивать координацию,
меткость,
10
Развивать психофизические
качества,
ориентировку в пространстве,
равновесие,
координацию,
мелкую моторику,
точность и меткость.
6–7
Обогащать
двигательный опыт
детей с помощью
упражнений основной
гимнастики, развивать
умения технично,
точно, осознанно,
рационально и
выразительно
выполнять физические
упражнения, осваивать
туристские навыки.
Требуется
добавить: освоение
новых элементов
спортивных игр и
совершенствование
сформированных
умений и навыков в
предыдущих
возрастных периодах.
Развивать
психофизические
качества (точность,
меткость, глазомер,
мелкая моторика),
ориентировку в
пространстве,
самоконтроль,
самостоятельность,
творчество.
Воспитывать
Воспитывать
волевые качества,
самоконтроль и
самостоятельность,
самостоятельность,
стремление соблюдать правила в проявлять творчество при
подвижных играх,
выполнении движений и в
подвижных играх,
проявлять самостоятельность
при выполнении физических
соблюдать правила в подвижной
упражнений.
игре,
взаимодействовать в команде.
Воспитывать
патриотические чувства и
нравственно-волевые качества в
подвижных и спортивных играх,
формах активного отдыха.
Формировать интерес и
положительное отношение к
занятиям физической культурой
и
активному отдыху,
воспитывать
самостоятельность.
Продолжать формировать интерес и
положительное отношение к
физической культуре и
активному отдыху,
формировать первичные
представления об отдельных видах
спорта.
11
Продолжать развивать интерес к
физической культуре,
формировать представления о
разных видах спорта и
достижениях российских
спортсменов.
Поощрять
соблюдение
правил в подвижной
игре,
проявление
инициативы и
самостоятельности при
ее организации,
партнерское
взаимодействие в
команде.
Воспитывать
патриотизм,
нравственноволевые качества и
гражданскую
идентичность в
двигательной
деятельности и
различных формах
активного отдыха.
Формировать
осознанную
потребность в
двигательной
деятельности,
поддерживать
интерес к физической
культуре и спортивным
достижениям России,
расширять
представления о
разных видах спорта.
Укреплять здоровье детей
средствами физического
воспитания,
создавать условия для
формирования правильной осанки,
способствовать усвоению правил
безопасного поведения в
двигательной деятельности.
Закреплять культурногигиенические навыки и навыки
самообслуживания, формируя
полезные привычки, приобщая к
Укреплять здоровье ребенка,
опорно-двигательный аппарат,
формировать правильную
осанку,
повышать иммунитет
средствами физического
воспитания.
Укреплять здоровье ребенка,
опорно-двигательный аппарат,
формировать правильную
осанку,
повышать иммунитет
средствами физического
воспитания.
Формировать представления о
факторах, влияющих на здоровье,
воспитывать полезные привычки,
способствовать усвоению правил
безопасного поведения в
двигательной здоровому образу
жизни деятельности
Расширять представления о
здоровье и его ценности, факторах
на него влияющих,
оздоровительном воздействии
физических упражнений, туризме
как форме активного отдыха.
Расширять и уточнять
представления о
здоровье, факторах на
него влияющих,
средствах его
укрепления, туризме, как
форме активного отдыха,
физической культуре и
спорте, спортивных
событиях и достижениях,
правилах безопасного
поведения в
двигательной
деятельности и при
проведении туристских
прогулок и экскурсий.
Воспитывать бережное и
заботливое отношение к своему
здоровью и здоровью окружающих,
осознанно соблюдать правила
здорового образа жизни и
безопасности в двигательной
Воспитывать бережное,
заботливое отношение
к здоровью и
человеческой жизни,
развивать стремление к
сохранению своего
12
Сохранять и
укреплять здоровье
детей средствами
физического
воспитания,
деятельности и во время туристских
прогулок и экскурсий.
13
здоровья и здоровья
окружающих людей,
оказывать помощь и
поддержку другим
людям.
2.1.2. Содержание образовательной деятельности
3-4
4-5
Педагог формирует умение: Педагог формирует и закрепляет:
организованно
двигательные умения и
выполнять строевые
навыки,
упражнения,
развивает психофизические
качества при:
находить свое место
при совместных
выполнении упражнений
построениях,
основной гимнастики,
передвижениях.
а также при проведении
подвижных и спортивных игр.
Педагог формирует умение
организованно выполнять
по показу
общеразвивающие,
музыкально - ритмические
упражнения;
создает условия для
активной двигательной
деятельности и
положительного
эмоционального состояния
детей.
Помогает:
точно принимать исходное
положение,
показывает возможность
использования разученного
движения в самостоятельной
двигательной деятельности,
укреплять дружеские
взаимоотношения со
сверстниками,
6–7
Педагог создает условия для
дальнейшего
совершенствования и
закрепления
основных движений,
развития психофизических
качеств и способностей,
общеразвивающих,
музыкально-ритмических
упражнений и их комбинаций,
спортивных упражнений,
освоения элементов
спортивных игр, игр-эстафет.
Поощряет стремление выполнять упражнения технично, рационально,
экономно, выразительно, в соответствии с разнообразным характером
музыки, ритмом, темпом, амплитудой.
5-6
Педагог формирует, закрепляет и
совершенствует:
двигательные умения и навыки,
развивает психофизические
качества,
обогащает двигательный опыт
детей разнообразными
физическими упражнениями,
поддерживает детскую
инициативу.
14
1. Педагог воспитывает/
формирует
умение слушать и следить за
показом,
умение выполнять
предложенные задания
сообща, действуя, в общем,
для всех темпе.
Педагог воспитывает/ формирует:
Закрепляет умение осуществлять
умение слышать и выполнять
самоконтроль за
указания,
соблюдением техники выполнения
умение ориентироваться на
упражнений;
словесную инструкцию;
самоконтроль
Поддерживает
стремление
оценку качества выполнения
соблюдать технику выполнения упражнений другими детьми;
упражнений
Организует
подвижные
игры,
помогая
детям
выполнять движения с
эмоциональным
отражением
замысла,
соблюдать
правила
в
подвижной игре.
Поддерживает
стремление
соблюдать правила в подвижной
игре;
поощряет
проявление
целеустремленности и упорства в
достижении цели, стремление к
творчеству.
Создает условия для
освоения элементов
спортивных игр,
использует игры-эстафеты;
В процессе организации разных
форм физкультурнооздоровительной работы педагог
обучает детей
следовать инструкции,
слышать и выполнять
указания,
соблюдать дисциплину,
осуществлять самоконтроль
давать оценку качества
выполнения упражнений.
Поддерживает
стремление
творчески
использовать
двигательный опыт в
самостоятельной
Поощряет осознанное выполнение деятельности;
упражнений и соблюдение правил в
на занятиях гимнастикой;
подвижных играх:
самостоятельно
организовывать и придумывать
поддерживает предложенные
подвижные игры;
детьми варианты их усложнения;
общеразвивающие
поощряет проявление
упражнения;
нравственно-волевых качеств,
комбинировать их
дружеских взаимоотношения со
элементы, импровизировать.
сверстниками.
Педагог продумывает и Начинает
формировать
организует активный отдых элементарные представления о
разных формах активного отдыха,
включая туризм,
Организует для детей и родителей Поддерживает
интерес
к
(законных
представителей) физической культуре, спорту и
туристские прогулки и экскурсии, туризму, активному отдыху,
физкультурные праздники и досуги.
с соответствующей тематикой
Приобщает
детей
к Формирует
представление
о Способствует формированию навыков безопасного поведения в
овладению элементарными правилах поведения в двигательной двигательной деятельности.
нормами
и
правилами деятельности
поведения в двигательной
деятельности,
15
Приобщает
детей
к Педагог способствует овладению Педагог уточняет, расширяет и Педагог продолжает приобщать
здоровому образу жизни.
элементарными
нормами
и закрепляет
представления
о детей к здоровому образу жизни:
правилами здорового образа жизни. здоровье и здоровом образ жизни.
расширяет
и
уточняет
представления
о
факторах,
влияющих на здоровье, способах
его сохранения и укрепления,
оздоровительных мероприятиях
Формирует
умения
и Формирует и закрепляет полезные привычки, способствующие укреплению и сохранению здоровья.
навыки личной гигиены,
воспитывает полезные для
здоровья привычки.
Воспитывает полезные привычки, осознанное, заботливое, бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
2.1.3. Основная гимнастика (основные движения, общеразвивающие упражнения, ритмическая гимнастика и строевые
упражнения)
2.1.3.1. Основные виды движения
2.1.3.1.1. Бросание, катание, ловля, метание
3-4
4-5
5-6
6-7
катание
мяча
правой и левой
катание мяча друг
прокатывание мяча между*
прокатывание мяча по
ногой по прямой, в цель, между
другу, сидя парами ноги
линиями, шнурами, палками
гимнастической скамейке,
предметами, друг другу;
врозь, стоя на коленях
(длина 2-3 м), положенными (на
направляя его рукой (правой и
прокатывание
и
прокатывание мяча в
расстоянии 15-20 см одна от
левой);
перебрасывание друг другу
воротца, под дугу, стоя
другой) и огибая кубики или кегли, прокатывание набивного мяча;
набивных мячей
парами;
расставленные по одной линии на
- Прокатывание мяча между
-прокатывание мячей в расстоянии 70-80 см;
предметами;*
прямом направлении, друг скатывание мяча по наклонной
прокатывание
набивного
другу, в ворота, бросание доске, попадая в предмет;
мяча;**
мячей воспитателю*
подбрасывание мяча вверх
подбрасывание и ловля мяча одной -подбрасывание мяча вверх и
подбрасывание мяча вверх и
и ловля его;
рукой 4 - 5 раз подряд;
ловля его в прыжке**
ловля его после удара об пол;
подбрасывание и ловля мяча не
менее 3 - 4 раз подряд;
16
бросание мяча о землю
и ловля его;
бросание и ловля мяча в
парах
бросание мяча вверх и о
землю и ловля его*
бросание мяча воспитателю
и ловля его обратно*
перебрасывание мяча,
стоя парами лицом друг
другу;**
перебрасывание мяча через
сетку;
произвольное
прокатывание обруча,
ловля обруча, катящегося
от педагога
бросание мешочка в
горизонтальную цель
(корзину) двумя и одной
рукой;
бросание, одной рукой
мяча в обруч,
расположенный на уровне
бросание и ловля мяча в паре;
бросание мяча двумя руками
из-за головы стоя;
бросание мяча двумя руками
из-за головы сидя;
- бросание вдаль
отбивание мяча правой и левой
рукой о землю не менее 5 раз
подряд;
передача мяча друг другу стоя и
сидя, в разных построениях;
перебрасывание мяча друг другу в
кругу;
- бросание в цель одной и двумя
руками снизу и из-за головы:
бросать вдаль предметы разного
веса;
-сидя бросать двумя руками из-за
головы набивной мяч;**
отбивание мяча об пол на месте
10раз
-бросание мяча вверх, о землю и
ловля его двумя руками не менее
20 раз подряд, одной рукой не
менее 10 раз;
передача мяча с отскоком от
пола из одной руки в другую;
перебрасывание мяча из одной руки
в другую;
перебрасывание мяча друг другу
перебрасывание мяча друг
и ловля его разными способами стоя другу снизу, от груди, сверху
и сидя, в разных построениях;
двумя руками; одной рукой от
плеча;
перебрасывание мяча через сетку;
перебрасывание мяча через сетку
- перебрасывание мяча через
сетку
ведение мяча 5 - 6 м;
ведение мяча, продвигаясь
между предметами, по кругу;
-ведение мяча с выполнением
заданий (поворотом, передачей
другому);
- прокатывание обруча педагогу, - прокатывание обруча, бег за ним и - совершенствование навыков
удержание обруча, катящегося от
владения обручем*
ловля;
педагога;
- прокатывание обруча друг другу
в парах;
-попадание мячом в
-метание в цель одной и двумя
метание в цель из положения
горизонтальную и вертикальную
руками снизу и из-за головы;
стоя на коленях и сидя;
цели с расстояния 2 - 2,5 м.
метание вдаль предметов разной
метание вдаль,
массы (мешочки, шишки, мячи и
метание в движущуюся цель;
другие);
забрасывание мяча в
-забрасывание его в баскетбольную баскетбольную корзину;
корзину.
17
глаз ребенка, с расстояния
1,5 м;
метание вдаль;
2.1.3.1.2. Ползание, лазанье
3-4
ползание на четвереньках
на расстояние 4 - 5 - 6 м до
кегли (взять ее, встать,
выпрямиться, поднять
двумя руками над головой);
ползание по
гимнастической скамейке
за катящимся мячом
проползание на
четвереньках под 3- 4
дугами (высота 50 см,
расстояние 1 м)
ползание на четвереньках с
опорой на ладони и ступни
по доске;
влезание на лесенкустремянку или
гимнастическую стенку
произвольным способом
(не пропуская реек) и спуск
с нее;
-подлезание под дугу, не
касаясь руками пола;
4-5
ползание на четвереньках
"змейкой" между расставленными
кеглями
5-6
6-7
-ползание на четвереньках, разными способами (с опорой на ладони и
колени, на ступни и ладони, предплечья и колени);
-ползание на четвереньках по прямой, толкая головой мяч (3 - 4 м),
"змейкой" между кеглями
ползание на четвереньках по
наклонной доске по
гимнастической скамейке на
животе, подтягиваясь руками
проползание в обручи, под дуги
ползание на четвереньках по гимнастической скамейке вперед и
назад;
на животе и на спине, отталкиваясь руками и ногами;
ползание на четвереньках с опорой
на стопы и ладони
-ползание на животе; ползание по скамейке с опорой на предплечья и
колени;
ползание на четвереньках по скамейке назад;
лазанье по гимнастической стенке
влезание на гимнастическую
чередующимся шагом.
стенку до верха и спуск с нее
чередующимся шагом
одноименным и разноименным
влезание на гимнастическую
стенку и спуск с нее, не пропуская
реек;
проползание под скамейкой;
переход по гимнастической стенке с пролета на пролет вправо и влево на уровне 1 - 2 рейки,
-подлезание под веревку или дугу, -переползание через несколько
перелезание с пролета на
не касаясь руками пола прямо и
предметов подряд, под дугами, в
пролет по диагонали;
боком.
туннеле;
пролезание в обруч разными
способами;
-лазанье по веревочной лестнице;
18
выполнение упражнений на канате (захват каната ступнями ног,
выпрямление ног с одновременным сгибанием рук, перехватывание
каната руками);
влезание по канату на
доступную высоту
2.1.3.1.3. Ходьба
3-4
ходьба
в
заданном
направлении
небольшими
группами,
друг за другом,
парами
друг
за
другом
- ходьба по ориентирам (по
прямой, по кругу;
ходить,
обходя
предметы,
врассыпную,
"змейкой";
ходьба с поворотом и
сменой направления);
ходьба на носках;
- ходьба, высоко поднимая
колени
- ходьба, перешагивая
предметы
4-5
5-6
ходьба обычная, в колонне по
ходьба обычным шагом, в колонне
одному, придерживаясь указанного по одному и по два вдоль границ
направления, с изменением темпа зала, обозначая повороты.
движения
- ходьба на носках, на пятках, на
внешней
стороне
стопы,
приставным шагом вперед и по
шнуру;
- ходьба в противоположную
сторону;
- ходьба со сменой ведущего
6-7
ходьба обычная,
гимнастическим шагом,
скрестным шагом, спиной
вперед;
-ходьба выпадами, с закрытыми
глазами, приставными шагами
назад;
-ходьба в приседе, с различными
движениями рук, в различных
построениях;
- ходьба на носках, на пятках, с высоким подниманием колен, на
внешней стороне стопы
- ходьба приставным шагом в сторону (направо и налево), в
полуприседе,
мелким и широким шагом, перекатом с пятки на носок,
гимнастическим шагом, с закрытыми глазами 3 - 4 м;
- ходьба, перешагивая предметы;
- ходьба, перешагивая предметы;
- ходьба, чередуя мелкий и - ходьба, чередуя мелкий и широкий шаг, "змейкой", без ориентиров.
широкий шаг, "змейкой"
ходьба
в
разных - ходьба в сторону, назад, на месте;
направлениях;
- ходьба с разным положением рук (на поясе, в стороны (плечи развести), за спиной).
-ходьба с выполнением
заданий (присесть, встать,
19
идти дальше)
- ходьба по наклонной доске
- ходьба в чередовании с
бегом;
2.1.3.1.4. Бег
3-4
-бег группами и по одному
за
направляющим,
врассыпную, со сменой
темпа;
- бег по кругу, в парах;
- бег по кругу, держась за
руки
- бег, оббегая предметы,
между двух или вдоль одной
линии;
- бег со сменой
направления,
с остановками;
-бег мелким шагом;
-бег на носках;
-бег в чередовании с
ходьбой;
- бег убегание от ловящего,
ловля убегающего;
- бег в течение 50 - 60 сек;
- быстрый бег 10 - 15 м;
- медленный бег 120 - 150 м
- ходьба по наклонной доске с выполнением заданий
- ходьба в чередовании с бегом, прыжками;
- ходьба приставным шагом вперед, с остановкой по сигналу
4-5
- бег в колонне по одному, высоко
поднимая колени;
- бег на месте;
- бег в парах;
- бег по кругу, держась за руки;
5-6
6-7
-бег в колонне по одному "змейкой", бег в колонне по одному,
бег с пролезанием в обруч;
врассыпную, парами, тройками,
- бег, высоко поднимая колени;
четверками
- бег группами, оббегая предметы;
- бег, оббегая предметы
-бег
между
предметами;
- бег со сменой направляющего,
меняя направление движения и
темп;
-бег мелким шагом;
-бег на носках;
-бег в чередовании с ходьбой;
-бег врассыпную с ловлей и
увертыванием.
- бег в заданном темпе;
-бег мелким шагом и широким
шагом;
-бег на носках;
-бег с ловлей и увертыванием,
догоняя убегающих, и убегая от
ловящих;
расставленными -бег, перешагивая рейки и другие
невысокие препятствия**
- бег с остановкой по сигналу,
в сочетании с прыжками (с
линии на линию, из кружка в
кружок)
-бег мелким шагом и широким
шагом;
-бег на носках;
-бег с ловлей и увертыванием,
догоняя убегающих, и убегая от
ловящих;
- непрерывный бег 1 - 1,5 мин;
- непрерывный бег 1,5 - 2 мин;
- медленный бег до 2 - 3 минут;
- медленный бег 150 - 200 м;
- медленный бег 250 - 300 м;
-быстрый бег 20 м 2 - 3 раза с
- бег на скорость 20 м;
- быстрый бег 10 м 2 - 3 - 4 раза;
перерывами;
- бег врассыпную по сигналу с - бег врассыпную по сигналу с - бег врассыпную по сигналу с
последующим нахождением своего последующим нахождением своего последующим
нахождением
места в колонне;
места в колонне;
своего места в колонне;
- пробегание 30 - 40 м в - челночный бег 2 x 10 м, 3 x 10 м;
- челночный бег 3x10 м;
чередовании с ходьбой 2 - 3 раза;
- пробегание на скорость 20 м;
- бег наперегонки;
20
- челночный бег 2x5
-перебегание подгруппами по 5 - 6 человек с одной стороны
площадки на другую;
- бег по пересеченной местности;
- бег 10 м с наименьшим числом
шагов;
- бег с перестроением на ходу в пары, звенья, со сменой ведущих;
- бег под вращающейся скакалкой;
2.1.3.1.5. Прыжки
3-4
- прыжки на двух и на
одной ноге;
- прыжки на месте,
4-5
прыжки на двух ногах на
месте,
прыжки на двух ногах на месте
с поворотом вправо и влево, вокруг
себя, ноги вместе-ноги врозь;
прямой галоп;
5-6
подпрыгивание на месте одна
нога вперед-другая назад, ноги
скрестно-ноги врозь; на одной ноге;
подпрыгивание с хлопками
перед собой, над головой, за спиной;
подпрыгивание с ноги на ногу,
- бег со скакалкой;
- бег в сочетании с прыжками;
- бег, высоко поднимая колени,
стараясь коснуться коленями
ладоней согнутых в локтях рук
- бег с захлестыванием голени
назад;
- бег, выбрасывая прямые ноги
вперед;
- бег из разных исходных
положений (лежа на животе,
ногами по направлению к
движению, сидя по-турецки,
лежа на спине, головой к
направлению бега);
6-7
прыжки на месте и с
поворотом кругом;
прыжки смещая ноги вправовлево-вперед-назад,
с
движениями рук;
подпрыгивания вверх из
глубокого приседа;
прыжки на одной ноге,
другой толкая перед собой
камешек;
прыжки,
продвигаясь подпрыгивание на двух ногах с - прыжки на двух ногах с продвижением вперед на 3 - 4 м;
вперед на 2 - 3 м;
продвижением вперед на 2 - 3 м;
- прыжки на одной ноге (правой и левой) 2 - 2,5 м;
21
-прыжки через линию,
(вперед и, развернувшись, в
обратную сторону);
- прыжки через 2 линии
(расстояние 25 - 30 см),
- прыжки через 4 - 6
параллельных
линий
(расстояние 15 - 20 см);
- прыжки из обруча в обруч
(плоский) по прямой;
-прыжки в длину с места (не
менее 40 см);
- спрыгивание (высота 10 15 см),
- прыжки через 4 - 6 линий
(расстояние между линиями 40 - 50
см);
- прыжки из обруча в обруч
(плоский) по прямой;
-прыжки в длину с места( не менее
40-50 см.)
- прыжки, продвигаясь вперед через начерченные линии, из кружка в
кружок;
- прыжки из обруча в обруч (плоский) по прямой;
- перепрыгивание боком невысокие препятствия (шнур, канат, кубик);
- прыжки в длину с места (от 50 см и более, с учётом индивидуальных
возможностей)
- спрыгивание со скамейки (высота
15-20 см)
- спрыгивание с высоты (высота 20-25 см) в обозначенное место;
- впрыгивание на возвышение 20 см
двумя ногами;
- прыжки стараясь достать предмет, - прыжки в высоту с разбега;
подвешенный над головой;
- прыжки в длину с разбега.
- выполнение 20 подпрыгиваний с
небольшими перерывами;
- подпрыгивание на месте 30 - 40
раз подряд 2 раза;
- подпрыгивание на одной ноге 10 15 раз;
- попытки выполнения прыжков с - прыжки со скакалкой:
короткой скакалкой
перешагивание и прыжки через
неподвижную скакалку (высота 3 - 5
см);
- перепрыгивание через скакалку с
одной ноги на другую с места,
шагом и бегом;
- прыжки через скакалку на двух
ногах,
через
вращающуюся
скакалку.
22
- впрыгивание на предметы
высотой 30 см с разбега 3 шага;
прыжки в длину и в высоту с
места и с разбега на
соревнование
- подпрыгивания на двух ногах
30 раз в чередовании с ходьбой,
- прыжки с короткой скакалкой:
прыжки на двух ногах с
промежуточными прыжками и
без них;
- прыжки с ноги на ногу;
- бег со скакалкой;
- прыжки через обруч, вращая его
как скакалку;
- прыжки через длинную
скакалку
- пробегание под вращающейся
скакалкой,
прыжки
через
вращающуюся скакалку с места;
- вбегание под вращающуюся
скакалку - прыжок - выбегание;
-пробегание под вращающейся
скакалкой парами.
2.1.3.1.6. Упражнения в равновесии
3-4
4-5
- ходьба по прямой и ходьба по доске до конца и
извилистой дорожке (ширина обратно с поворотом;
15 - 20 см, длина 2 - 2,5 м),
обычным и приставным
ходьба
по
доске,
(с
шагом;
перешагиванием
через
предметы,
- ходьба на носках, с
с мешочком на голове, с
остановкой.
-ходьба
с
выполнением предметом в руках, ставя ногу с
заданий (присесть, встать и носка руки в стороны);
продолжить движение);
- ходьба по гимнастической
ходьба по гимнастической скамье
скамье
(с
перешагиванием
через
предметы, с мешочком на голове,
с предметом в руках, ставя ногу с
носка руки в стороны);
ходьба с перешагиванием рейки лестницы, лежащей на полу
5-6
6-7
ходьба по шнуру прямо и педагог
способствует
зигзагообразно, приставляя пятку совершенствованию
одной ноги к носку другой;
двигательных навыков детей;
стойка на одной ноге, закрыв по
сигналу глаза;
- стойка на гимнастической скамье
на одной ноге;
- поднимание на носки и опускание
на всю стопу, стоя на скамье;
- пробегание по скамье;
- ходьба по гимнастической
скамейке, с перешагиванием
посередине палки, пролезанием в
обруч, приседанием и поворотом
кругом;
- ходьба по гимнастической
скамейке, приседая на одной
ноге, другую пронося прямой
вперед сбоку скамейки;
- ходьба по гимнастической
скамейке, на каждый шаг высоко
поднимая прямую ногу и делая
под ней хлопок
ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки прямо и боком;
23
ходьба по шнуру, плоскому
обручу, лежащему на полу,
приставным шагом;
-ходьба по ребристой доске;
- ходьба по наклонной доске;
ходьба по шнуру с мешочком на
ладони вытянутой вперёд на
ладони руки;**
ходьба по доске и расхождение
вдвоем на ней;
ходьба по шнуру с
мешочком на голове***
песочным ходьба по шнуру, опираясь на
стопы и ладони;
-ходьба навстречу и расхождение
вдвоем на лежащей на полу доске;
ходьба
по
узкой
рейке
гимнастической
скамейки
(с
поддержкой);
- ходьба по наклонной доске вверх
и вниз;
- стойка на одной ноге, вторая
поднята коленом вперед, в сторону,
руки в стороны или на поясе;
- пробегание по наклонной доске
вверх и вниз;
приседание после бега на носках,
руки в стороны;
- кружение в одну, затем в другую сторону с платочками, руки на - кружение парами, держась за
пояс, руки в стороны.
руки; - "ласточка".
2.1.3.2. Общеразвивающие упражнения
2.1.3.2.1.Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса
3-4
4-5
5-6
24
- ходьба по наклонной доске
вверх и вниз;
- стойка на одной ноге, вторая
поднята коленом вперед, в
сторону, руки в стороны или на
поясе;
- пробегание по наклонной доске
вверх и вниз
- кружение с закрытыми глазами,
остановкой
и
сохранением
заданной позы;
-кружение после бега, прыжков,
кружения
остановка
и
выполнение "ласточки".
- прыжки на одной ноге вперед,
удерживая на колене другой ноги
мешочек с песком;
- подпрыгивание на одной ноге,
продвигаясь вперед, другой
ногой катя (прокатывая) перед
собой набивной мяч;
- стойка на носках
6-7
поднимание и опускание
прямых рук вперед;
- основные положения и движения
рук (в стороны, вперед, вверх,
назад, за спину, на пояс, перед
грудью);
основные положения и движения рук (в стороны, вперед, вверх,
назад, за спину, на пояс, перед грудью);
- поднимание рук вперед, в стороны, - поднимание и опускание рук
вверх,
через
стороны
вверх (одновременное, поочередное и
(одновременно,
поочередно, последовательное) вперед, в
последовательно
сторону, вверх
- поднимание рук вверх и опускание вниз, стоя у стены, касаясь ее
затылком, лопатками и ягодицами или лежа на спине;
- сгибание и разгибание рук;
- круговые движения вперед и назад;
отведение их в стороны, вверх, на пояс, за спину (одновременно, поднимание рук со сцепленными в замок пальцами (кисти повернуть
поочередно);
тыльной стороной внутрь);
перекладывание предмета из одной руки в другую
перекладывание предмета из одной руки в другую впереди /перед собой
и сзади себя /за спиной
хлопки над головой и перед собой;
хлопки впереди / перед собой и сзади себя / за спиной ;
махи руками;
сгибание и разгибание рук, махи махи руками вперед-назад с хлопком махи и рывки руками
руками;
впереди и сзади себя
упражнения для кистей рук сжимание и разжимание кистей сжимание и разжимание кистей
сжимание пальцев в кулак и
рук, вращение кистями;
разжимание;
выполнение упражнений
выполнение упражнений пальчиковой гимнастики;
пальчиковой гимнастики;
-повороты головы вправо и влево, повороты головы вправо и влево, наклоны головы*
наклоны головы
2.1.3.2.2. Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника:
3-4
4-5
5-6
6-7
потягивание, приседание,
- приседания на всей стопе и на носках, держа ноги вместе или разведя колени в стороны, с различным
обхватив руками колени
исходным положением рук (руки вперед, к плечам, в стороны)**
- совершенствование полученных раннее навыков**
наклоны вперед и в
наклоны вперед, вправо, влево,
наклоны вперед, касаясь ладонями
наклоны вперед, вправо, влево
стороны
пола, наклоны вправо и влево
из положения стоя и сидя
повороты со спины на
повороты корпуса вправо и влево из исходных положений стоя и сидя
повороты корпуса вправо и
живот и обратно
влево из разных исходных
положений
сгибание и разгибание ног из положения сидя
сгибание и разгибание и скрещивание их из исходного положения лежа
на спине
25
поднимание и опускание ног
из положения лежа
поочередное поднимание ног из
поднимание ног из исходного
поочередное поднимание и
положения лежа на спине, на
положения лежа на спине
опускание ног лежа на спине
животе, стоя на четвереньках
2.1.3.2.3. Упражнения для развития и укрепления мышц ног и брюшного пресса:
3-4
4-5
5-6
6-7
поднимание и опускание ног, согнутых в коленях
поочередное поднимание и опускание ног из положения лежа на спине,
руки в упоре
- сгибание и разгибание ног;
- отведение ноги вперед, в сторону, назад;
- поднимание на носки и опускание на всю ступню;
приседание с предметами, приседания на всей стопе и на приседание, обхватывая колени приседания у стены (затылок,
поднимание на носки
носках с разведением коленей в руками;
лопатки, ягодицы и пятки
стороны;
касаются стены);
выставление ноги вперед, в выставление ноги на пятку (носок); совершенствование ранее приобретённых навыков**
сторону, назад;
махи ногами;
- махи ногами из положения стоя,
держась за опору, лежа на боку,
сидя, стоя на четвереньках;
- выпады вперед и в сторону
захватывание
стопами
и захватывание предметов ступнями и захватывание
предметов
перекладывание предметов с места пальцами ног и перекладывание их
ступнями и пальцами ног,
на место.
с места на место
перекладывание их с места на
место.
- подошвенное и тыльное
сгибание и разгибание стоп;
- упражнения из разнообразных исходных положений: сидя, лежа на спине, боку, животе, стоя на коленях, на четвереньках, с разным
положением рук и ног (стоя ноги вместе, врозь; руки вниз, на поясе, перед грудью, за спиной);
- упражнения с разнообразными предметами (гимнастической палкой, обручем, мячом, скакалкой и другими)
- упражнения с разноименными
движениями рук и ног, с
усложнением исходных
положений и техники
выполнения.
2.1.4. Ритмическая гимнастика
26
2.1.4.1. Музыкально-ритмические упражнения,
3-4
4-5
- разученные на
- разученные на музыкальном
музыкальных занятиях,
занятиях, педагог включает в
педагог включает в
комплексы
общеразвивающих
содержание физкультурных упражнений (простейшие связки
занятий, различные формы упражнений
ритмической
активного отдыха и
гимнастики), в физкультминутки и
подвижные игры:
подвижные игры.
5-6
- комплексы общеразвивающих
упражнений (ритмической
гимнастики) педагог включает в
содержание физкультурных
занятий, некоторые из упражнений
в физкультминутки, утреннюю
гимнастику, различные формы
активного отдыха и подвижные
игры.
6-7
- комплексы общеразвивающих
упражнений (ритмической
гимнастики) педагог включает в
содержание физкультурных
занятий, в физкультминутки,
утреннюю гимнастику,
различные формы активного
отдыха и подвижные игры.
2.1.4.2. Рекомендуемые упражнения
3-4
4-5
5-6
6-7
ритмичная ходьба и бег под ритмичная ходьба и бег под музыку ходьба и бег в соответствии с
- танцевальный шаг польки,
музыку по прямой и по
общим характером музыки, в
переменный шаг, шаг с
в разном темпе;
кругу, держась за руки,
разном темпе, на высоких
притопом, с хлопками,
полупальцах
на носках, топающим
на носках, топающим шагом, - на носках, пружинящим, топающим шагом, "с каблука", вперед и назад
шагом, вперед, приставным приставным шагом прямо и боком, (спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг) с ускорением
шагом;
и замедлением темпа легкий ритмичный бег на носках,
- поочередное выставление - выставление ноги на пятку, на носок, притопывание под ритм,
- поочередное выбрасывание ног
ноги
- повороты, поочередное "выбрасывание" ног
- вперед в прыжке, на носок,
- вперед, на пятку,
приставной шаг с приседанием и
притопывание, приседания
без, с продвижением вперед,
"пружинки", кружение;
назад в сторону, кружение,
- прямым галопом, по кругу,
различные виды галопа (прямой галоп, боковой галоп, кружение);
держась за руки, с высоким
подниманием колена на месте и в
движении прямо и вокруг себя,
подскоки по одному и в парах под
музыку;
- имитационные движения - движение по кругу выполняя шаг с подскоки на месте и с
подскоки, приседание с
разнообразные упражнения, носка, ритмичные хлопки в ладоши продвижением вперед, вокруг себя, выставлением ноги вперед, в
раскрывающие понятный
под ритмичную музыку,
в сочетании с хлопками и бегом,
сторону на носок и на пятку,
27
детям образ, настроение
комбинации из двух освоенных
или состояние (веселый
движений в сочетании с хлопками.
котенок, хитрая лиса,
шустрый зайчик и так
далее)
2.1.4.3. Строевые упражнения
3-4
4-5
Построение в колонну по
Построение в колонну по одному,
одному, в шеренгу, в круг
по два, по росту, врассыпную.
по ориентирам.
Перестроение в колонну по
два, врассыпную.
Смыкание и размыкание
обычным шагом.
Повороты направо и налево
переступанием.
Перестроение из колонны по
одному в колонну по два в
движении, со сменой ведущего;
перестроение из одной колонны
или шеренги в звенья на месте и в
движении.
Размыкание и смыкание на
вытянутые руки, равнение по
ориентирам и без них.
Повороты направо, налево, кругом
на месте переступанием и в
движении.
кружение по одному и в парах,
комбинации из двух-трех
освоенных движений.
комбинации из двух-трех
движений в сочетании с
хлопками, с притопом,
движениями рук, в сторону в
такт и ритм музыки.
5-6
Построение по росту, поддерживая
равнение в колонне, шеренге;
построение в колонну по одному, в
шеренгу, в круг.
Перестроение в колонну по три, в
две шеренги на месте и при
передвижении; ходьба "змейкой",
расхождение из колонны по одному
в разные стороны с последующим
слиянием в пары.
Размыкание в колонне на
вытянутые вперед руки, в шеренге
на вытянутые руки в стороны.
Повороты налево, направо, кругом
переступанием и прыжком.
6-7
Быстрое и самостоятельное
построение в колонну по одному
и по два, в круг, в шеренгу;
равнение в колонне, шеренге.
Перестроение из одной колонны
в колонну по двое, по трое, по
четыре на ходу, из одного круга
в несколько (2 - 3); расчет на
первый - второй и перестроение
из одной шеренги в две.
Размыкание и смыкание
приставным шагом.
Повороты направо, налево,
кругом; повороты во время
ходьбы на углах площадки.
2.1.4.4. Подвижные игры
3-4
Педагог
поддерживает
активность детей в процессе
двигательной деятельности,
организуя сюжетные и
несюжетные
подвижные
игры
4-5
Педагог продолжает:
- закреплять основные движения и
развивать
психофизические
качества в подвижных играх,
- поощряет желание выполнять
роль водящего,
развивает
ориентировку,
5-6
Педагог продолжает закреплять и
совершенствовать
основные
движения детей в сюжетных и
несюжетных подвижных играх, в
играх с элементами соревнования,
играх-эстафетах,
пространственную
оценивает
качество
движений и поощряет соблюдение
правил,
28
6-7
Педагог продолжает
знакомить
детей
с
подвижными играми,
поощряет
использование
детьми
в
самостоятельной
деятельности разнообразных по
содержанию подвижных игр (в том
числе,
игр
с
элементами
соревнования,
игр-эстафет),
самостоятельность
и
инициативность
в
организации
знакомых игр с небольшой группой
сверстников.
Воспитывает
умение
действовать
сообща,
соблюдать правила, начинать
и заканчивать действия по
указанию и в соответствии с
сюжетом игры, двигаться
определенным способом и в
заданном
направлении,
придавать своим движениям
выразительность
(кошка
просыпается, потягивается,
мяукает).
Приучает к выполнению правил,
поощряет
проявление
целеустремленности,
настойчивости,
творческих
способностей
детей
(придумывание
и
комбинирование движений в
игре).
помогает
быстро
ориентироваться в пространстве,
наращивать и удерживать
скорость,
проявлять
находчивость,
целеустремленность
Педагог обучает взаимодействию
детей в команде, поощряет оказание
помощи
и
взаимовыручки,
инициативы при организации игр с
небольшой группой сверстников,
младшими детьми; воспитывает и
поддерживает
проявление
нравственно - волевых качеств,
самостоятельности и сплоченности,
чувства ответственности за успехи
команды, стремление к победе,
стремление
к
преодолению
трудностей; развивает творческие
способности,
поддерживает
29
способствующих
развитию
психофизических и личностных
качеств, координации движений,
умению
ориентироваться
в
пространстве.
2.Педагог
поддерживает
стремление
детей
самостоятельно организовывать
знакомые подвижные игры со
сверстниками,
справедливо
оценивать свои результаты и
результаты товарищей;
3.Побуждает
проявлять
смелость, находчивость, волевые
качества,
честность,
целеустремленность.
4. Поощряет творчество детей,
желание детей придумывать
варианты игр, комбинировать
движения, импровизировать.
Продолжает
воспитывать
сплоченность, взаимопомощь,
чувство ответственности за
успехи и достижения команды,
стремление вносить свой вклад в
победу команды, преодолевать
трудности.
Способствует
формированию
духовно-нравственных качеств,
основ
патриотизма
и
гражданской идентичности
инициативу детей в играх (выбор
игр,
придумывание
новых
вариантов,
комбинирование
движений).
Способствует
формированию
духовно-нравственных
качеств,
основ патриотизма и гражданской
идентичности в подвижных играх.
2.1.4.5. Спортивные игры
3-4
4-5
5-6
6-7
Педагог обучает детей элементам спортивных игр, которые проводятся
в спортивном зале или на площадке в зависимости от имеющихся
условий и оборудования, а также региональных и климатических
особенностей.
Городки: бросание биты сбоку,
Городки:
бросание биты сбоку, выбивание
от плеча, занимая правильное
городка с кона (5 - 6 м) и полукона
исходное положение; знание 4 - 5
(2 - 3 м); знание 3 - 4 фигур
фигур, выбивание городков с
полукона
и
кона
при
наименьшем количестве бросков
бит.
Элементы
баскетбола: Элементы
баскетбола:
перебрасывание мяча друг другу от передача мяча друг другу (двумя
груди; ведение мяча правой и левой руками от груди, одной рукой от
рукой; забрасывание мяча в корзину плеча); перебрасывание мяча
двумя руками от груди; игра по друг другу двумя руками от
упрощенным правилам.
груди, стоя напротив друг друга
и в движении; ловля летящего
мяча на разной высоте (на уровне
груди, над головой, сбоку, снизу,
у пола и тому подобное) и с
разных сторон; забрасывание
мяча в корзину двумя руками изза головы, от плеча; ведение мяча
30
Элементы футбола:
отбивание мяча правой и левой
ногой в заданном направлении;
ведение мяча ногой между и вокруг
предметов; отбивание мяча о стенку;
передача мяча ногой друг другу (3 5 м); игра по упрощенным правилам.
Бадминтон:
отбивание волана ракеткой
заданном направлении; игра
педагогом.
31
в
с
одной рукой, передавая его из
одной
руки
в
другую,
передвигаясь
в
разных
направлениях, останавливаясь и
снова передвигаясь по сигналу.
Элементы футбола: передача
мяча друг другу, отбивая его
правой и левой ногой, стоя на
месте; ведение мяч "змейкой"
между
расставленными
предметами,
попадание
в
предметы, забивание мяча в
ворота, игра по упрощенным
правилам.
Бадминтон:
перебрасывание
волана ракеткой на сторону
партнера без сетки, через сетку,
правильно удерживая ракетку.
Элементы
настольного
тенниса:
подготовительные
упражнения с ракеткой и мячом
(подбрасывать и ловить мяч
одной рукой, ракеткой с ударом о
пол, о стену); подача мяча через
сетку после его отскока от стола.
Элементы хоккея: (без коньков
- на снегу, на траве): ведение
шайбы клюшкой, не отрывая ее
от шайбы; прокатывание шайбы
клюшкой
друг
другу,
задерживание шайбы клюшкой;
ведение шайбы клюшкой вокруг
предметов и между ними;
забрасывание шайбы в ворота,
держа клюшку двумя руками
(справа и слева); попадание
шайбой в ворота, ударяя по ней с
места и после ведения.
2.1.4.6. Спортивные упражнения
3-4
4-5
Педагог обучает детей спортивным упражнениям на прогулке или
во время физкультурных занятий на свежем воздухе. Катание на
санках, лыжах, велосипеде может быть организовано в
самостоятельной двигательной деятельности в зависимости от
имеющихся условий, а также региональных и климатических
особенностей.
2.1.4.7. Катание на санках
3-4
4-5
по
прямой,
перевозя подъем с санками на гору,
игрушки или друг друга, и скатывание с горки, торможение
самостоятельно
с при спуске, катание на санках друг
невысокой горки.
друга.
2.1.4.8. Ходьба на лыжах:
3-4
4-5
по прямой, ровной лыжне скользящим шагом, повороты на
ступающим и скользящим месте, подъем на гору "ступающим
шагом,
с
поворотами шагом" и "полуелочкой".
переступанием.
5-6
Педагог продолжает обучать детей спортивным
прогулке или во время физкультурных занятий на
зависимости от имеющихся условий, а также
климатических особенностей.
6-7
упражнениям на
свежем воздухе в
региональных и
5-6
6-7
по прямой, со скоростью, с горки, игровые задания и соревнования
подъем с санками в гору, с в катании на санях на скорость.
торможением при спуске с горки
5-6
по лыжне (на расстояние до 500 м);
скользящим шагом; повороты на
месте (направо и налево) с
переступанием; подъем на склон
прямо
"ступающим
шагом",
"полуелочкой" (прямо и наискось),
соблюдая правила безопасного
передвижения.
32
6-7
скользящим шагом по лыжне,
заложив руки за спину 500 - 600
метров в медленном темпе в
зависимости
от
погодных
условий;
попеременным
двухшажным ходом (с палками);
повороты
переступанием
в
движении; поднимание на горку
"лесенкой", "елочкой".
2.1.4.9. Катание на трехколесном и двухколесном велосипеде, самокате:
3-4
4-5
Катание на трехколесном Катание
на
трехколесном
велосипеде: по прямой, по велосипеде по прямой, по кругу с
кругу,
с
поворотами поворотами, с разной скоростью
направо, налево.
2.1.4.10. Плавание
3-4
Погружение
в
воду,
ходьба и бег в воде прямо
и по кругу, игры с
плавающими игрушками в
воде.
4-5
Погружение в воду с головой,
попеременные движения ног в
воде, держась за бортик, доску,
палку, игры с предметами в воде,
доставание их со дна, ходьба за
предметом в воде.
2.1.4.11. Катание на коньках:
3-4
5-6
6-7
Катание
на
двухколесном
велосипеде, самокате:
по прямой, по кругу, с разворотом, с
разной скоростью; с поворотами
направо и налево, соблюдая правила
безопасного передвижения.
Катание
на
двухколесном
велосипеде, самокате: по прямой, по
кругу,
змейкой,
объезжая
препятствие, на скорость.
5-6
Ходьба по дну вперед и назад,
приседая, погружаясь в воду до
подбородка, до глаз, опуская лицо в
воду, приседание под водой,
доставая
предметы,
идя
за
предметами по прямой в спокойном
темпе и на скорость.
Движения прямыми ногами вверх и
вниз, сидя на бортике и лежа в воде,
держась за опору.
Скольжение на груди, плавание
произвольным способом.
6-7
Погружение в воду с головой с
открытыми глазами, скольжение на
груди и спине, двигая ногами (вверх
- вниз).
Проплывание в воротца, с надувной
игрушкой или кругом в руках и без;
произвольным стилем (от 10 - 15 м).
Упражнения
комплексов
гидроаэробики в воде у бортика и
без опоры.
5-6
6-7
удержание равновесия и принятие
исходного положения на коньках
(на снегу, на льду); приседания из
исходного положения; скольжение
на двух ногах с разбега; повороты
направо и налево во время
скольжения, торможения;
скольжение на правой и левой ноге,
попеременно отталкиваясь.
4-5
33
2.1.5. Формирование основ здорового образа жизни
3-4
4-5
Педагог
поддерживает Способствует пониманию детьми
стремление
ребенка необходимости
занятий
самостоятельно ухаживать физической культурой, важности
за
собой,
соблюдать правильного питания, соблюдения
порядок
и
чистоту, гигиены,
закаливания
для
ухаживать
за
своими сохранения и укрепления здоровья
вещами и игрушками;
Формирует
первичные Уточняет представления детей о
представления о роли здоровье, факторах, положительно
чистоты, аккуратности для влияющих на него
сохранения здоровья
Напоминает
о
необходимости
соблюдения
правил
безопасности
в
двигательной
деятельности (бегать, не
наталкиваясь друг на
друга,
не
толкать
товарища, не нарушать
правила.
Напоминает
о
правилах
безопасного
поведения
в
двигательной
деятельности
(соблюдать
очередность
при
занятиях с оборудованием, не
толкать товарища, бегать в
колонне, не обгоняя друг друга и
другое).
5-6
Продолжает воспитывать
заботливое отношение к здоровью
своему и окружающих (соблюдать
чистоту и правила гигиены,
правильно питаться, выполнять
профилактические упражнения для
сохранения и укрепления здоровья).
Педагог продолжает уточнять и
расширять представления детей о
факторах, положительно влияющих
на здоровье (правильное питание,
выбор полезных продуктов, занятия
физкультурой, прогулки на свежем
воздухе).
Уточняет и расширяет
представления о правилах
безопасного поведения в
двигательной деятельности (при
активном беге, прыжках,
взаимодействии с партнером, в
играх и упражнениях с мячом,
гимнастической палкой, скакалкой,
обручем, предметами, пользовании
спортивны инвентарем и
оборудованием) и учит их
соблюдать в ходе туристских
прогулок.
34
6-7
Педагог расширяет, уточняет и
закрепляет представления о
факторах, положительно влияющих
на здоровье, роли физической
культуры и спорта в укреплении
здоровья;
Приучает детей следить за своей
осанкой, формирует представление
о том, как оказывать элементарную
первую помощь, оценивать свое
самочувствие; воспитывает чувство
сострадания к людям с
особенностями здоровья,
поддерживает стремление детей
заботиться о своем здоровье и
самочувствии других людей.
Дает доступные по возрасту
представления о профилактике и
охране здоровья, правилах
безопасного поведения в
двигательной деятельности (при
активном беге, прыжках, играхэстафетах, взаимодействии с
партнером, в играх и упражнениях с
мячом, гимнастической палкой,
скакалкой, обручем, предметами,
пользовании спортивны
инвентарем, оборудованием), во
время туристских прогулок и
экскурсий.
Формирует
первичные Формировать представления о
представления об отдельных видах разных видах спорта (футбол,
спорта.
хоккей, баскетбол, бадминтон,
плавание, фигурное катание,
художественная и спортивная
гимнастика, лыжный спорт и
другие) и выдающихся
достижениях российских
спортсменов, роли физкультуры и
спорта для укрепления здоровья
Расширять представления о разных
видах спорта (санный спорт,
борьба, теннис, синхронное
плавание и другие), спортивных
событиях и достижениях
отечественных спортсменов
2.1.6. Активный отдых*
2.1.6.1. Предлагаемое (рекомендуемое) тематическое содержание физкультурных досугов и праздников
3-4
4-5
5-6
6-7
Досуг
Досуги и праздники
Досуги и праздники направлены на решение задач приобщения к здоровому образу жизни, должны иметь социально-значимую и
патриотическую тематику, посвящаться государственным праздникам, ярким спортивным событиям и достижениям выдающихся
спортсменов.
2.1.6.2. Физкультурные досуги
3-4
4-5
5-6
6-7
Досуг организуется 1 - 2 раза в месяц во второй половине дня преимущественно на свежем воздухе
Продолжительность 20 - 25 минут.
Продолжительность
Продолжительность 30 - 40 минут.
Продолжительность 40 - 45 минут.
Содержание составляют подвижные
20 - 25 минут.
Содержание составляют:
Содержание досуга включает:
игры и игровые упражнения, игрыСодержание
подвижные игры, игры-эстафеты,
подвижные игры, в том числе, игры
забавы, аттракционы, хороводы, игры составляют:
музыкально-ритмические
народов России, игры-эстафеты,
с пением, музыкально-ритмические
подвижные игры,
упражнения, творческие задания
музыкально-ритмические
упражнения.
игры с элементами
упражнения, импровизацию,
соревнования,
танцевальные упражнения,
аттракционы,
творческие задания.
музыкальноритмические и
танцевальные
упражнения.
2.1.6.3. Физкультурные праздники
3-4
4-5
5-6
6-7
35
Праздники проводятся 2 раза в год, продолжительностью не более 1 - 1,5 часов.
Педагог привлекает
Содержание праздников составляют Содержание праздников
детей данной
ранее освоенные движения, в том
предусматривают сезонные
возрастной группы к
числе, спортивные и
спортивные упражнения, элементы
участию в праздниках гимнастические упражнения,
соревнования, с включением игрдетей старшего
подвижные и спортивные игры.
эстафет, спортивных игр, на базе
дошкольного возраста
ранее освоенных физических
в качестве зрителей
упражнений.
2.1.6.4. Дни здоровья
3-4
4-5
5-6
6-7
День здоровья проводится 1 (один) раз в квартал
В этот день проводятся подвижные В
этот
день В
этот
день
проводятся В этот день педагог организует
игры
на
свежем
воздухе, проводятся
оздоровительные мероприятия и оздоровительные мероприятия, в
физкультурный досуг, спортивные физкультурнотуристские прогулки.
том числе физкультурные досуги, и
упражнения, возможен выход за оздоровительные
туристские прогулки.
пределы участка ДОО (прогулка- мероприятия,
экскурсия).
прогулки, игры на
свежем воздухе.
Прогулки и экскурсии (простейший туризм)**
Туристские прогулки и экскурсии
Педагог организует для детей Организуются
при
наличии
непродолжительные
пешие возможностей
дополнительного
прогулки и экскурсии с постепенно сопровождения
и
организации
удлиняющимися переходами - на санитарных стоянок.
стадион, в парк, на берег моря и Педагог организует пешеходные
другое. Время перехода в одну прогулки. Время перехода в одну
сторону составляет 30 - 40 минут, сторону составляет 35 - 40 минут,
общая продолжительность не более общая продолжительность не более
1,5 - 2 часов. Время непрерывного 2 - 2,5 часов. Время непрерывного
движения 20 минут, с перерывом движения 20 - 30 минут, с
между переходами не менее 10 перерывом между переходами не
минут.
менее 10 минут. В ходе туристкой
Педагог формирует представления о прогулки с детьми проводятся
туризме как виде активного отдыха подвижные игры и соревнования,
и способе ознакомления с природой наблюдения за природой родного
36
и культурой родного края; оказывает
помощь в подборе снаряжения
(необходимых вещей и одежды) для
туристской прогулки, организует
наблюдение за природой, обучает
ориентироваться на местности,
соблюдать правила гигиены и
безопасного
поведения,
осторожность
в
преодолении
препятствий; организует с детьми
разнообразные подвижные игры во
время остановки.
37
края, ознакомление с памятниками
истории, боевой и трудовой славы,
трудом людей разных профессий.
Для организации детского туризма
педагог формирует представления о
туризме, как форме активного
отдыха, туристских маршрутах,
видах
туризма,
правилах
безопасности и ориентировки на
местности: правильно по погоде
одеваться для прогулки, знать
содержимое походной аптечки,
укладывать рюкзак весом от 500 гр.
до 1 кг (более тяжелые вещи класть
на дно, скручивать валиком и
аккуратно укладывать запасные
вещи и коврик, продукты, мелкие
вещи,
игрушки,
регулировать
лямки); преодолевать несложные
препятствия на пути, наблюдать за
природой и фиксировать результаты
наблюдений, ориентироваться на
местности,
оказывать
помощь
товарищу, осуществлять страховку
при преодолении препятствий,
соблюдать правила гигиены и
безопасного поведения во время
туристской прогулки.
2.2. Интеграция с другими образовательными областями
Процесс интеграции представляет собой объединение в единое целое ранее разрозненных компонентов и элементов системы на основах
взаимозависимости и взаимодополняемости. Принцип интеграции образовательных областей выступает как основополагающий принцип
работы ДОУ. В педагогической науке понятие «интеграция в сфере образования» определяется как средство и условие достижения
целостности мышления. Интегративный подход даёт возможность развивать в единстве познавательную, эмоциональную и практическую
сферы личности.
Образовательная область
«Социально
–
коммуникативное
развитие»
Создание на физкультурных занятиях педагогических ситуаций и ситуаций морального выбора, развитие
нравственных качеств, поощрение проявлений смелости, находчивости, взаимовыручки, выдержки и пр.,
побуждение детей к самооценке и оценке действий и поведения сверстников. Побуждение к проговариванию
действий и называнию упражнений, поощрение речевой активности детей в процессе двигательной
деятельности, обсуждение пользы закаливания и занятий физической культурой.
Образовательная область Обогащать знания о двигательных режимах, видах спорта. Развивать интерес к изучению себя и своих
«Познавательное
физических возможностей: осанка, стопа, рост, движение. Формировать представления о здоровье, его ценности,
развитие»
полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья. Измерение (измерение
расстояний условными мерками, подсчёт количества движений, ориентировка в пространстве, придумывание
новых образных названий упражнением, выполнение различных упражнений, отражающих сезонные 8 явления,
объекты природы, выполнение упражнений под музыку).
Образовательная область Обогащать активный словарь на занятиях по физкультуре (команды, построения, виды движений и упражнений);
«Речевое развитие»
развивать звуковую и интонационную культуру речи в подвижных и малоподвижных играх. Развивать умение
понимать обращенную речь с опорой и без опоры на наглядность при выполнении физических упражнений и в
подвижных играх; обогащать словарь детей за счет расширения представлений о физических упражнениях, и.п.,
зимних и летних видах спорта, подвижных игр и эстафет; развивать умение соблюдать этику общения в условиях
коллективного взаимодействия.
Образовательная область Организация игр и упражнений под тексты стихотворений, потешек, считалок; сюжетных физкультурных
«Художественно
– занятий на темы прочитанных сказок, потешек. Отражение впечатлений детей о прослушанных и знакомых
эстетическое развитие»
произведений, литературных героях и событий на физкультурных занятиях и вечерах досуга; использование
различных жанров фольклора (загадки, заклички, считалки) на физкультурных занятиях, вечерах досуга,
спортивных праздниках и подвижных играх; освоение элементов танца и ритмопластики для создания
танцевальных композиций спортивного направления.
38
2.3. Годовой план работы инструктора по физической культуре на текущий год
№
п/п
1.
2.
3.
4.
1.
2.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
1.
2.
3.
4.
5.
1.
2.
3.
Содержание работы, мероприятия
I. Методическая работа.
Составить перспективный комплексно – тематический план ОД
Составить конспекты занятий для всех возрастных групп.
Познакомиться с новинками методической литературы
Работа по теме самообразования.
II. Физкультурно – оздоровительная работа.
Провести диагностику физической подготовленности детей.
Закаливающие мероприятия: дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика, самомассаж.
III. Физическое развитие в режиме дня.
Утренняя зарядка
Физкультурные занятия в помещении и на открытом воздухе
Самостоятельная двигательная активность детей
Спортивные досуги и развлечения
Физкультурно – оздоровительные праздники
Неделя Здоровья
IV. Организационно – массовая работа.
Оформление стенда с информацией для родителей
Провести физкультурно – оздоровительные праздники
Провести спортивные досуги и развлечения
Неделя Здоровья
Открытые занятия по физической культуре
V. Работа с воспитателями.
Регулярно информировать о спортивных мероприятиях в детском саду.
Консультирование по индивидуальной работе с детьми в целях развития физических качеств
Участие в педагогических советах и педчасах ДОУ
39
Срок выполнения
Сентябрь
В течении года
В течении года
В течении года
Сентябрь
Май
В течении года
Ежедневно
По расписанию
Ежедневно
1 раз в неделю
2 раза в год
1 раз в год
В течении года
2 раза в год
1 раза в неделю
1 раз в год
В течении года.
В течении года.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
Обсуждение результатов мониторинга
Консультация «Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогами ДОУ в процессе
реализации задач образовательных областей «Физическая культура» и «Здоровье»»
Консультация «Роль воспитателя в развивающей педагогике оздоровления дошкольного образовательного
учреждения»
Буклет «Сундучок бабушкиных игр»
Консультация «Совместные спортивные досуги и праздники в ДОУ, как эффективная форма пропаганды
здоровой и крепкой семьи»
Консультация «Здоровье и мы! Как научить дошкольников вести ЗОЖ»
Создание развивающей предметно-пространственной среды в ДОУ в соответствии с ФГОС ДО: создание
условий в группе для самостоятельной двигательной активности детей
Консультация «Игровой подход к развитию двигательных навыков дошкольников»
Результаты диагностики физического развития и физической подготовленности воспитанников
VI. Работа с родителями.
Индивидуальные рекомендации и беседы.
Приглашение родителей на физкультурно – оздоровительные праздники.
Оформление памятки «Спортивная форма на физкультурном занятии»
Консультация «Как выбрать вид спорта»
Консультация «Босохождение»
Консультация «Как правильно организовать физкультурные занятия для дошкольников в домашних
условиях»
Консультация «Роль семьи в физическом воспитании ребенка»
Консультация «Правильная осанка – гарант здоровья ваших детей»
Папка – передвижка «Здоровыми быть хотим или советы доктора Неболейкина»
Оформление памятки «В здоровом теле – здоровый дух»
Индивидуальные беседы
по результатам мониторинга по физическому развитию.
40
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
По запросу родителей.
В течении года.
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
2.4. Комплексно-тематическое планирование (см. Приложение 1)
2.5. Культурно-досуговая деятельность
Перспективный план физкультурных досугов и спортивных праздников на 2023- 2024учебный год
Месяц
Младшая
Средняя
Старшая
Подготовительная
Сентябрь
«Лесная сказка»
«Осень»
«Здравствуй, детский сад»
«Здравствуй, детский сад»
Октябрь
«Мячик круглый есть у нас»
«Осенние забавы»
«Осенний марафон»
«Осенний марафон»
Ноябрь
«Колобок»
«В гостях у мяча»
«Мой веселый звонкий мяч»
«Мы спортсмены»
Декабрь
Январь
«Зимушка-зима»
«Снежинки»
«Мы юные, отважные»
Март
«В гости к бабушке
пойдем» - досуг к 8марта
«Зимние забавы»
«Как дети деда мороза
искали»
«Папа и я – защитники
Отечества»
«Путешествие в страну
игр»
«Зимние забавы»
«Олимпийские игры»
Февраль
Зимние забавы
«Как дети деда мороза
искали»
«Армейские учения»
Апрель
«Мы растем здоровыми»
«День Здоровья»
«День Здоровья»
Май
«В гостях у Матрешки»
Июнь
«Лето красное»
«Лето красное»
Июль
Летнее путешествие
Летнее путешествие
«Эстафета зеленого
огонька»
«Здравствуй солнце
красное»
«За солнышком»
«Эстафета зеленого
огонька»
«Лето красное, солнце
ясное»
«Физкульт-ура!»
Август
Летние забавы
Летние забавы
«Весёлые старты»
«Весёлые старты»
«В гости к бабушке идем» досуг с полосой
препятствия
«Мы растем здоровыми»
«В гостях у цирка»
41
«Папа и я – защитники
Отечества»
«Эстафетомания»
спортивный досуг
2.6. Формы взаимодействия с родителями
Система взаимодействия образовательного учреждения с семьей
Направления
взаимодействия
Формы взаимодействия
Изучение семьи, запросов, Социологические обследования по определению социального статуса и микроклимата семьи,
уровня
психолого- беседы (администрация, педагоги, специалисты),
педагогической
наблюдения за процессом общения членов семьи с ребенком, анкетирование, проведение мониторинга
компетентности, семейных потребностей семей в дополнительных услугах.
ценностей
Информирование родителей
Рекламные буклеты, информационные стенды, выставки детских работ, личные беседы, общение по
телефону, индивидуальные записки, родительские собрания, сайт, передача информации по электронной
почте и телефону, оформление наглядной информации (стенды, объявления, выставки детских работ,
фотогазеты, памятки).
Консультирование родителей
Консультации на различную
консультирование, памятки.
Просвещение
родителей
и
тематику,
индивидуальное,
семейное,
очное,
дистанционное
обучение Семинары – практикумы, мастер – классы по запросу родителей,
По выявленной проблеме (направленность - педагогическая, медицинская, семейно-образовательное
право), приглашение специалистов, сайт, творческие задания, тренинги, семинары, подготовка и
организация музейных экспозиций в учреждении, их активное использование.
Совместная
деятельность Родительский комитет, дни открытых дверей, организация совместных праздников, проектная
детского сада и семьи
деятельность, выставки совместного семейного творчества, семейные фотоколлажи, субботники,
экскурсии, походы, досуги с активным вовлечением родителей.
Каждый специалист, работающий в учреждении, 1 раз в месяц консультирует по своему плану работы, с которым знакомит родителей
на родительских собраниях в начале учебного года.
42
Примерная тематика консультаций для родителей
Индивидуальные рекомендации и беседы
По запросу родителей
Приглашение родителей на физкультурно – оздоровительные праздники.
В течении года
Оформление памятки «Спортивная форма на физкультурном занятии»
Сентябрь
Консультация «Как выбрать вид спорта»
Октябрь
Консультация «Босохождение»
Ноябрь
Консультация «Как правильно организовать физкультурные занятия для дошкольников в
домашних условиях»
Декабрь
Консультация «Роль семьи в физическом воспитании ребенка»
Январь
Консультация «Правильная осанка – гарант здоровья ваших детей»
Февраль
Папка – передвижка «Здоровыми быть хотим или советы доктора Неболейкина»
Оформление памятки «В здоровом теле – здоровый дух»
Март
Апрель
Индивидуальные беседы по результатам мониторинга по физическому развитию.
Май
Конкурсы, выставки совместных работ детей и родителей (Весёлые старты, Папа. Мама, я – спортивная семья, Спортивные танцы и
т.п.)
Спортивные мероприятия в детском саду проводятся в течение года по разным видам спорта. Основная их цель –помочь каждому
ребенку проявить себя в любимом виде спорта, ощутить себя членом команды, разделить с товарищем ответственность за ее победу, показать
свои лучшие качества. А участие в соревнованиях детей и родителей благотворно влияет на взаимоотношения в семье, вызывает чувство
гордости за общие и индивидуальные победы, позволяет лучше узнать друг друга и побуждает родителя поощрять спортивные интересы
ребенка.
43
2.7. Часть программы, формируемая участниками образовательных отношений. Описание вариативных форм, способов, методов и
средств реализации Программ, части, формируемой участниками образовательных отношений
Программы,
реализуемые в части,
формируемой
участниками
образовательных
отношений
Л. И. Пензулаева
«Физическая
культура в детском
саду»
Н.Н. Авдеева, Р.Б.
Стеркина, О.Л.
Князева
«Основы
безопасности детей
дошкольного
возраста»
Вариативные формы, способы, методы и средства, используемые при осуществлении образовательного
процесса при реализации Программ части, формируемой участниками образовательных отношений
Для разучивания и закрепления двигательных навыков и умений используются различные методы и приёмы.
Важную роль в этом играет взаимодействие инструктора по физической культуре, воспитателя и детей.
Занятия могут быть фронтальные, подгрупповые, индивидуальные, тренировочные, игровые. Важное
значение имеет развивающая предметно - пространственная среда в зале. Для осуществления образовательного
процесса необходимы интересные спортивные атрибуты.
Используются следующие методы и формы: игровые занятия, досуги, праздники, развлечения,
совместные мероприятия с родителями.
Используются следующие технологии: игровые, здоровьесберегающие, компьютерные.
Использование различных форм и методов организации обучения осуществляется с учетом индивидуальных
и возрастных особенностей детей, социокультурных различий, своеобразия домашних и бытовых условий, общей
социально - экономической и криминогенной ситуации. Важную роль играет взаимодействие и взаимоотношения
между воспитателями, воспитанниками и родителями, положительный пример со стороны взрослых,
психологический климат. Необходимо уделять больше внимания организации различных видов деятельности,
направленных на приобретение детьми определенного навыка поведения, опыта и учить применять знания на
практике в реальной жизни.
Для этого используются следующие методы и формы: рассказ воспитателя, беседы, дискуссии; чтение
художественной и научной литературы; просмотр мультфильмов, познавательных передач; инсценировки, игры имитации; моделирование ситуаций; дидактические, настольные игры; рассматривание картин, иллюстраций;
создание совместных творческих работ. Используются следующие технологии: игровые, здоровьесберегающие,
проектные, компьютерные.
44
3. Организационный раздел (интегрированные условия реализации обязательной части Программы и части, формируемой
участниками образовательных отношений)
3.1. Физкультурно-оздоровительная работа
Примерная модель физического воспитания
Формы организации
Младшая группа
Средняя группа
Старшая группа
Подготовительная группа
1.Физкультурно-оздоровительные мероприятия в ходе выполнения режимных моментов деятельности детского
1.1. Утренняя зарядка
Ежедневно
Ежедневно
Ежедневно
Ежедневно
Не менее 10 мин.
Не менее 10 мин.
Не менее 10 мин.
10 минут
1.2. Физкультминутки
Ежедневно по мере необходимости (до 3-х минут)
1.3. Игры и физические
упражнения на прогулке
1.4 Закаливающие
процедуры
1.5 Дыхательная
гимнастика
Ежедневно
Ежедневно
6-10 минут
10 - 15 минут
Ежедневно после дневного сна
Ежедневно
15 - 20 минут
Ежедневно
20 - 30 минут
1.6. Занятия на
тренажерах, плавание
(при наличии условий),
спортивные упражнения
2. Физкультурные занятия
2.1 Физкультурные
занятия в спортивном зале
1-2 раза в неделю
15-20 минут
1-2 раза в неделю
20 – 25 минут
1-2 раза в неделю 25 - 30
минут
1-2 раза в неделю
25 - 30 минут
3 раза в неделю по 15
минут
3 раза в неделю по 20
минут
3 раза в неделю по
25минут
3 раза в неделю по 30 минут
2.2 Физкультурные
занятия на свежем
воздухе
-
-
1 раз в неделю
25 минут
1 раз в неделю
30 минут
Ежедневно после дневного сна
45
2.3 Ритмическая
гимнастика
1 раз в неделю
15 минут
1 раз в неделю
20 минут
1 раз в неделю
25 минут
1 раз в неделю
30 минут
3. Спортивный досуг
3.1 Самостоятельная
двигательная
деятельность
3.2 Спортивные
праздники
3.3 Физкультурные
досуги и развлечения
3.4 Дни здоровья
Ежедневно под руководством воспитателя (продолжительность определяется в соответствии с
индивидуальными особенностями ребенка)
-
Летом 1 раз в год
2 раза в год
2 раза в год
1 раз в месяц
1-2 раза в месяц
1-2 раза в месяц
1-2 раза в месяц
1 раз в квартал
1 раз в квартал
1 раз в квартал
1 раз в квартал
Организация двигательного режима воспитанников
Формы организации
Организованная
деятельность
Утренняя зарядка
Гимнастика после сна
Подвижные игры
Спортивные игры
Спортивные
упражнения
1
младшая 2
младшая Средняя
группа
группа
6 ч. в нед.
6 ч. в нед.
8 ч. в нед.
группа Старшая группа
8 – 10 мин
8 – 10 мин
5 – 8 мин
5 – 8 мин
5 – 10 мин
Не менее 2-4 раз в Не менее 2-4 раз в Не менее 2-4 раз в
день 6 – 10 мин
день 6 – 10 мин
день 10 – 15 мин
Целенаправленное обучение на каждой прогулке
---
10 мин
10 мин
46
10 ч. в нед.
10мин
6 – 10 мин
Не менее 2-4 раз в
день 15 – 20 мин
15 мин
Подготовительная группа
10 ч. в нед.
10– 12 мин
8 – 10 мин
Не менее 2-4 раз в день
15 – 20 мин
20 мин
Физкультурные
упражнения на
прогулке (ежедневно)
Спортивные
развлечения (Одиндва раза в месяц)
Спортивные
праздники
День здоровья
Неделя здоровья
6 – 10 мин
---
10 – 12 мин
10 – 12 мин
10 – 15 мин
10 – 15 мин
20 мин
30 мин
30 мин
40 – 50 мин
60 – 90 мин
60 – 90 мин
--40 мин
Не реже 1 раза в квартал
---
2 раза в год
Самостоятельная
двигательная
деятельность
На протяжении всей недели
Система работы по физическому развитию
Формы работы
Содержание
Условия организации Периодичность
Утренняя зарядка
Цель проведения: повышение
функционального состояния
и работоспособности
организма, развитие моторики,
формирование правильной
осанки, предупреждение
плоскостопия.
1. Традиционная гимнастика.
2. Гимнастика из набора подвижных игр.
3. Гимнастика с речитативом.
4. Оздоровительный бег.
5. Гимнастика на музыкальном материале.
В физкультурном
зале
В летний период
на свежем воздухе
47
Ежедневно
перед завтраком
Занятия по физической
культуре, это основная форма
организованного
систематического обучения
детей физическим
упражнениям.
Упражнения подбираются в зависимости от задач, от возраста,
физического развития, состояния здоровья детей,
физкультурного оборудования. Виды занятий: традиционное,
сюжетно-игровое, из набора подвижных игр, тренировочное
и др. Используются формы занятий с включением подвижных
игр, упражнений с элементами соревнований, пешеходные
прогулки, экскурсии, прогулки по маршруту, праздники,
развлечения.
На воздухе,
в физкультурном
зале,
на физкультурной
площадке.
Подвижные игры
Используются различные виды игр.
В группе, на воздухе, Ежедневно
на игровой площадке
Двигательные разминки
(физминутки, динамические
паузы)
Варианты: Упражнения на развитие, ритмические движения,
упражнения на внимание и координацию движений.
упражнения на равновесие, гимнастика расслабления,
упражнения на формирование правильной осанки.
На воздухе,
Ежедневно
на игровой площадке
Гимнастика после сна
Используются комплексы гимнастик
В групповой комнате Ежедневно
Закаливающие мероприятия
Система мероприятий с учетом состояния здоровья,
физического развития, индивидуальных особенностей детей.
Элементы закаливания в повседневной жизни
(умывание прохладной водой, сухое обтирание, обширное
умывание, мытье ног после прогулки в летнее время, топтание
по мокрой, сухой дорожке с использованием массажных
дорожек «Здоровье»)
С учетом специфики
закаливающего
мероприятия
По плану
Индивидуальная работа
в режиме дня
Проводится с отдельными детьми или по подгруппам с целью
стимулирования двигательной активности, предусматривается
оказание помощи детям.
Устанавливается
индивидуально
Ежедневно
Праздники, досуги,
развлечения.
Способствуют закреплению полученных навыков, активизации
физиологических процессов в организме под влиянием
усиленной двигательной активности в сочетании с эмоциями
В физкультурном
зале, на игровой
площадке
По плану
48
3 раза в неделю
Содержание оздоровительной работы
№
1.
2.
3.
4.
Разделы и направления
работы
Использование
вариативных режимов
для и пребывания
ребенка в ДОУ
Психологическое
сопровождение развития
Разнообразные виды
организации режима
двигательной активности
ребенка:
Организованная
деятельность
Формы работы
Типовой режим дня по возрастным группам
Скорректированный (адаптационный, индивидуальный) режим дня
Щадящий режим дня
Создание психологически комфортного климата в ДОУ
Обеспечение педагогами положительной эмоциональной мотивации всех видов детской деятельности
Личностно-ориентированный стиль взаимодействия педагогов и специалистов с детьми
Формирование основ коммуникативной и социальной деятельности у детей
Медико-педагогическая поддержка ребенка в адаптационный период
Утренняя зарядка
Физкультминутки
Динамические паузы
Занятия по физической культуре
Бодрящая гимнастика
Совместная деятельность Спортивные праздники
воспитателя с детьми
Спортивные игры и упражнения
Подвижные игры на воздухе и в помещении
Спортивные досуги
Дни здоровья
Подгрупповые и индивидуальные занятия с варьированием физической нагрузки с учетом исходного
Самостоятельная
уровня здоровья и возможностей ребенка
деятельность детей
Самостоятельная двигательная деятельность детей в помещении и на прогулке
Система работы с детьми Развитие представлений и навыков здорового образа жизни и поддержания здоровья
по формированию основ Воспитание общих и индивидуальных гигиенических навыков, интереса и любви к физической
здорового образа жизни
активности
49
Формирование основ безопасности жизнедеятельности
5.
Оздоровительное и
профилактическое
сопровождение
Закаливание естественными физическими факторами:
- режим теплового комфорта в выборе одежды для пребывания в группе, для проведения
непосредственно образовательной деятельности по физической культуре, во время прогулок
-режим проветривания и оптимизации вентиляции во время дневного сна
- местные и общие воздушные ванны
- световоздушные ванны и солнечные ванны в весенне-летний период
Комплекс неспецифической профилактики ОРВИ и гриппа:
- «чесночные медальоны»;
- дыхательная гимнастика;
- точечный массаж.
Комплекс профилактики плоскостопия
6.
Организация питания
Сбалансированное питание в соответствии с действующими натуральными нормами (группы с 12-ти
часовым пребыванием)
50
3.2. Организация развивающей предметно-пространственной среды
Предметно-пространственная среда физкультурного зала предполагает специально созданные условия, такие, которые необходимы для
полноценного проживания ребёнком дошкольного детства. Пространство зала приспособлено для удовлетворения ребёнком потребности в
познании, общении, физическом и духовном развитии.
Образовательные
области
Физическое
развитие
Формы организации
(уголки, центры,
пространства и др.)
Обогащение (пополнение) предметно-пространственной среды группы
Содержание
Срок (месяц) реализации
Площадка детского сада
Мячи, скакалки для занятий на улице, футбольные
ворота, самокаты
Резиночки
Сентябрь, Октябрь, Апрель
Май
Физкультурный зал
Обручи
Координационные лестницы
Гимнастические ленты
Уголки
Мячи массажные
Гимнастические палки
Ноябрь
Январь
Март
Декабрь
Февраль
3.3. Методическое обеспечение образовательной деятельности
1. Физическое развитие детей 2-7 лет : развернутое перспективное планирование по программе «Детство» / авт.-сост. И. М. Сучкова, Е.
А. Мартынова, Н. А. Давыдова. Волгоград : Учитель, 2012.
2. Организация деятельности детей на прогулке. Вторая младшая группа / авт.-сост. В. Н. Кастрыкина, Г. П. Попова. – Волгоград :
Учитель, 2012.
3. Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду: Конспекты занятий для работы с детьми 3-4 лет. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ,
2020
4. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений для детей 3-4 лет. – М.:МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020
5. Степаненкова Э.Я. Сборник подвижных игр. Для занятий с детьми 2-7 лет. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020
6. Борисова М.М. Малоподвижные игры и игровые упражнения: Методическое пособие для занятий с детьми 3-7 лет. – 3-е изд., испр. и
доп. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020
51
7. Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду: Конспекты занятий для работы с детьми 4-5 лет. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ,
2020
8. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений для детей 4-5 лет. – М.:МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020
9. Пальчиковые игры и упражнения для детей 2–7 лет / сост. Т. В. Калинина. – Волгоград : Учитель,2012
10.
Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений для детей 5-6 лет. – 2-е изд.,испр. и доп. – М.:
МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020
11.
Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду: Конспекты занятий для работы с детьми 5-6 лет. – М.: МОЗАИКАСИНТЕЗ, 2020
12.
Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду: Конспекты занятий для работы с детьми 6-7 лет. – 2-е изд., испр. и доп. –
М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020.
13.
Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений для детей 6-7 лет. – 2-е изд., испр. и доп. – М.:
МОЗАИКА Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений для детей 6-7 лет. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: МОЗАИКАСИНТЕЗ, 2020.
3.4. Материально-техническое оснащение программы
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОСНАЩЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА (оборудование и инвентарь)
3-4
4-5
5-6
6–7
Мячи резиновые разных
Мячи резиновые разных
Мячи резиновые разных размеров
Мячи резиновые разных размеров
размеров
размеров (20 – 22, 14 - 16, 8 (20 – 22, 14 - 16, 8 – 12 см). Набивные
(20 – 22, 14 - 16, 8 – 12 см).
(20 – 22, 14 - 16, 8 – 12
– 12 см).
мячи массой от 500 гр. до 1 кг.
Набивные мячи массой от 500 гр. до
см).
Мячи футбольные, баскетбольные.
1 кг.
Мячи надувные.
Мячи футбольные, баскетбольные.
Шары пластмассовые и деревянные (4
Мячи надувные.
– 6, 8 – 12, 14 – 16 см).
Шары пластмассовые и деревянные
(4 – 6, 8 – 12, 14 – 16 см).
Палки гимнастические 75 Палки гимнастические 75 - Палки гимнастические 75 - 80 см и 40 Палки гимнастические 75 - 80 см и 40
- 80 см и 40 - 55 см, палки- 80 см и 40 - 55 см, палки55 см, палки-шесты для групповых
- 55 см, палки-шесты для групповых
шесты для групповых
шесты для групповых
занятий длиной 2 - 2.5 м.
занятий длиной 2 - 2.5 м.
занятий длиной 2 - 2.5 м.
занятий длиной 2 - 2.5 м.
52
Обручи гимнастические:
большие диаметром 80 –
90 см,
средние диаметром 60 –
75 см,
малые диаметром 50 - 55
см.
Обручи плоские
диаметром 55 – 60 см.
Кольца плоские
диаметром по наружному
краю от 15 см до 20 - 25
см.
Скакалки короткие
длиной от 120 см до 190 –
200 см с ручками.
Косички, верёвочки,
шнуры длиной от 50 до 80
см.
Верёвки длиной от 3 до 10
м.
Гимнастическая стенка
высотой 2.5 – 2.7 метра и
шириной пролёта 70 – 90
см.
Лесенки-стремянки
высотой 1.5 м и шириной
пролёта 50 - 55 см.
Приставная лестница с
зацепами длиной 2 м и
шириной 40 см.
Обручи гимнастические:
большие диаметром 80 – 90
см,
средние диаметром 60 – 75
см,
малые диаметром 50 - 55
см. Обручи плоские
диаметром 55 – 60 см.
Кольца плоские диаметром
по наружному краю от 15
см до 20 - 25 см.
Обручи гимнастические:
большие диаметром 80 – 90 см,
средние диаметром 60 – 75 см,
малые диаметром 50 - 55 см. Обручи
плоские диаметром 55 – 60 см.
Кольца плоские диаметром по
наружному краю от 15 см до 20 - 25 см.
Обручи гимнастические:
большие диаметром 80 – 90 см,
средние диаметром 60 – 75 см,
малые диаметром 50 - 55 см. Обручи
плоские диаметром 55 – 60 см.
Кольца плоские диаметром по
наружному краю от 15 см до 20 - 25
см.
Скакалки короткие длиной
от 120 см до 190 – 200 см с
ручками. Косички,
верёвочки, шнуры длиной
от 50 до 80 см.
Верёвки длиной от 3 до 10
м.
Скакалки короткие длиной от 120 см до
190 – 200 см с ручками. Косички,
верёвочки, шнуры длиной от 50 до 80
см.
Верёвки длиной от 3 до 10 м.
Скакалки короткие длиной от 120 см
до 190 – 200 см с ручками. Косички,
верёвочки, шнуры длиной от 50 до 80
см.
Верёвки длиной от 3 до 10 м.
Гимнастическая стенка
высотой 2.5 – 2.7 метра и
шириной пролёта 70 – 90
см.
Лесенки-стремянки
высотой 1.5 м и шириной
пролёта 50 - 55 см.
Приставная лестница с
зацепами длиной 2 м и
шириной 40 см.
Гимнастическая стенка высотой 2.5 –
2.7 метра и шириной пролёта 70 – 90 см.
Лесенки-стремянки высотой 1.5 м и
шириной пролёта 50 - 55 см.
Приставная лестница с зацепами длиной
2 м и шириной 40 см.
Гимнастическая стенка высотой 2.5
– 2.7 метра и шириной пролёта 70 –
90 см.
Лесенки-стремянки высотой 1.5 м и
шириной пролёта 50 - 55 см.
Приставная лестница с зацепами
длиной 2 м и шириной 40 см.
53
Наклонная доска с
зацепами длиной 2 м и
шириной 20 - 25 см.
Ребристая доска с
зацепами длиной 1.5 м и
шиной 20 см.
Гимнастическая скамейка
длиной 4 м и высотой 30
см.
Наклонная доска с
зацепами длиной 2 м и
шириной 20 - 25 см.
Ребристая доска с зацепами
длиной 1.5 м и шиной 20
см.
Гимнастическая скамейка
длиной 4 м и высотой 30
см.
Навесные мишени
размером 60 х 60 см с
зацепами.
Волейбольная сетка
длиной 5 – 6 м и шириной
70 – 80 см.
Навесные мишени
размером 60 х 60 см с
зацепами.
Волейбольная сетка длиной
5 – 6 м и шириной 70 – 80
см.
Дуги для подлезания
высотой 60, 50, 40, 30 см с
расстоянием между
основаниями 50 см.
Воротики для
прокатывания мяча с
расстоянием между
основаниями 40, 50, 60 см.
Кубики пластмассовые
разного цвета с гранями
размером 3х3, 5х5, 6х6 см.
Кирпичики с размером
основания 25х20, 20х15,
20х10 и высотой 5 см.
Дуги для подлезания
высотой 60, 50, 40, 30 см с
расстоянием между
основаниями 50 см.
Воротики для
прокатывания мяча с
расстоянием между
основаниями 40, 50, 60 см.
Кубики пластмассовые
разного цвета с гранями
размером 3х3, 5х5, 6х6 см.
Кирпичики с размером
основания 25х20, 20х15,
20х10 и высотой 5 см.
Наклонная доска с зацепами длиной 2 м
и шириной 20 - 25 см.
Ребристая доска с зацепами длиной 1.5
м и шиной 20 см.
Наклонная доска с зацепами длиной
2 м и шириной 20 - 25 см.
Ребристая доска с зацепами длиной
1.5 м и шиной 20 см.
Гимнастическая скамейка длиной 4 м и
высотой 30 см.
Гимнастическая скамейка длиной 4
м и высотой 30 см.
Стойки для прыжков в высоту 150 - 170
см.
Навесные мишени размером 60 х 60 см
с зацепами.
Навесные баскетбольные щиты
размером 60 х 70 см с кольцом
диаметром 45 см и сеткой длиной 40 см.
Волейбольная сетка длиной 5 – 6 м и
шириной 70 – 80 см.
Дуги для подлезания высотой 60, 50, 40,
30 см с расстоянием между
основаниями 50 см. Воротики для
прокатывания мяча с расстоянием
между основаниями 40, 50, 60 см.
Стойки для прыжков в высоту 150
- 170 см.
Навесные мишени размером 60 х 60
см с зацепами.
Навесные баскетбольные щиты
размером 60 х 70 см с кольцом
диаметром 45 см и сеткой длиной 40
см.
Волейбольная сетка длиной 5 – 6 м и
шириной 70 – 80 см.
Дуги для подлезания высотой 60, 50,
40, 30 см с расстоянием между
основаниями 50 см. Воротики для
прокатывания мяча с расстоянием
между основаниями 40, 50, 60 см.
Кубики пластмассовые разного цвета с
гранями размером 3х3, 5х5, 6х6 см.
Кирпичики с размером основания
25х20, 20х15, 20х10 и высотой 5 см.
Кубики пластмассовые разного цвета
с гранями размером 3х3, 5х5, 6х6 см.
Кирпичики с размером основания
25х20, 20х15, 20х10 и высотой 5 см.
54
Набивные мешочки для
метания в цель размером
6х9 и 7х10 см, массой 100
– 150 г и 200 – 250 г.
Набивные мешочки для
метания в цель размером
6х9 и 7х10 см, массой 100 –
150 г и 200 – 250 г.
Набивные мешочки для метания в цель
размером 6х9 и 7х10 см, массой 100 –
150 г и 200 – 250 г. Набивные мешочки
для упражнений в равновесии размером
12х18 и 15х18 и массой 400 – 500 г.
Кегли большие и малые,
флажки цветные,
ленты цветные с
палочками и без палочек
короткие и длинные,
султанчики,
платочки разноцветные
20х20 см.
Гимнастические маты,
дорожки для ходьбы и
бега шириной 20 – 25 см и
длиной от 2.5 до 5 – 6 м.
Атрибуты для подвижных
игр (шапочки, маски,
верёвки, ленточки и т.п.).
Кегли большие и малые,
флажки цветные,
ленты цветные с палочками
и без палочек короткие и
длинные, султанчики,
платочки разноцветные
20х20 см.
Кегли большие и малые,
гантели массой 200 – 500 г,
флажки цветные,
ленты цветные с палочками и без
палочек короткие и длинные,
султанчики,
платочки разноцветные 20х20 см.
Набивные мешочки для метания в
цель размером 6х9 и 7х10 см, массой
100 – 150 г и 200 – 250 г. Набивные
мешочки для упражнений в
равновесии размером 12х18 и 15х18
и массой 400 – 500 г.
Кегли большие и малые,
гантели массой 200 – 500 г,
флажки цветные,
ленты цветные с палочками и без
палочек короткие и длинные,
султанчики,
платочки разноцветные 20х20 см.
Гимнастические маты,
дорожки для ходьбы и бега
шириной 20 – 25 см и
длиной от 2.5 до 5 – 6 м.
Атрибуты для подвижных
игр (шапочки, маски,
верёвки, ленточки и т.п.).
Гимнастические маты, дорожки для
ходьбы и бега шириной 20 – 25 см и
длиной от 2.5 до 5 – 6 м.
Гимнастические маты, дорожки для
ходьбы и бега шириной 20 – 25 см и
длиной от 2.5 до 5 – 6 м.
Атрибуты для подвижных игр
(шапочки, маски, верёвки, ленточки и
т.п.).
Наборы для игры в бадминтон и в
городки.
Трехколесные и
двухколесные
велосипеды, самокаты.
Трехколесные и
двухколесные велосипеды,
самокаты.
Двухколесные велосипеды, самокаты.
Атрибуты для подвижных игр
(шапочки, маски, верёвки, ленточки и
т.п.).
Наборы для игры в бадминтон и в
городки. Ракетки, мячи и сетка для
настольного тенниса.
Двухколесные велосипеды,
самокаты.
Санки, лыжи.
Санки, лыжи.
Санки, лыжи.
Футбольные ворота, хоккейные
клюшки, шайбы.
Санки, лыжи.
Бассейн, надувные игрушки, круги.
55
4. ПРИЛОЖЕНИЕ
4.1. Комплексно- тематическое планирование
СЕНТЯБРЬ
1 НЕДЕЛЯ
28.08-3.09.2023
Тема ДОО
До Свиданья, лето! Здравствуй,
детский сад!
Описание
О том какое было лето, чем занимались на каникулах.
Летние игры. Мои воспоминания о лете. Как готовились к
детскому садику. Для подготовительных групп скоро в
школу, праздник День знаний, ребята взрослые с них берут
пример малыши. Для малышей знакомство с группой,
экскурсия по детскому саду, её могут провести ребята из
подготовительной группы. Любое содержание, связанное с
летом и или детским садом.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Здравствуй,
детский сад.
До свиданье,
лето.
Дело было
летом.
Летние истории.
Лето прошло, скоро в
школу.
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
1 сентября - День знаний.
3 сентября - День
окончания Второй мировой
войны, День солидарности
в борьбе с терроризмом.
Дополнительные
праздники
-
-
-
1 сентября - День шахмат
1 сентября - День шахмат
2 НЕДЕЛЯ
4.09-10.09.2023
56
Тема ДОО
Правила на дороге
Описание
Правила дорожного движения для пешеходов,
велосипедистов, самокатов, роликах и так далее. Профессии
связанные с дорогой и правилами дорожного движения.
Видах транспорта, особенности правил при движении
специального транспорта. Дорога до детского сада, какие
правила важно соблюдать. Какие опасности бывают во
дворе.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Дорога в
детский сад.
Пешеход и
переход.
Осторожно!
Дорога!
ПДД для всех важны.
ПДД.
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
8 сентября Международный день
распространения
грамотности.
Дополнительные
праздники
9 сентября День
плюшевого
мишки
6 сентября День чтения
книги
6 сентября День чтения
книги
9 сентября - Всемирный день
оказания первой медицинской
помощи
9 сентября - Всемирный
день оказания первой
медицинской помощи
3 НЕДЕЛЯ
11.09-17.09.2023
Тема ДОО
Я - человек
Описание
Всё о себе. Мои особенности, мои границы, мои цели,
ценности, мой организм, мои эмоции, мои правила. Этикет.
Об интересах детей. О будущей профессии, про хобби, про
своё имя, фамилию.
Подтема на возраст
57
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
Подтема
Я человек
Праздники
по ФОП ДО
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Я в мире человек Я в обществе
Я важный и нужный
Всё обо мне
-
-
-
-
-
Дополнительные
праздники
-
13 сентября День
парикмахера в
России.
13 сентября День
парикмахера в
России.
15 сентября Российские дни
леса.
13 сентября - День
парикмахера в России.
15 сентября Российские дни леса.
13 сентября - День
парикмахера в России.
15 сентября Российские дни леса.
4 НЕДЕЛЯ
18.09-24.09.2023
Тема ДОО
Осень
Описание
Изменения в природе, особенности времени года.
Календарная осень. Животные, птицы осенью. Урожай,
фрукты и овощи. Грибы ягоды, осенний лес. Цвета осени.
Природа осенью. Осень в мире. Осень в разных частях
России.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Сказочная
Осень
Осень в городе
Золотая Осень
Осень на календаре
Осень
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
-
Дополнительные
праздники
-
-
-
-
19 сентября - День
смайлика.
58
5 НЕДЕЛЯ
25.09-1.10.2023
Тема ДОО
Детский сад
Описание
Всё про детский сад. Профессии, техника, территория, дети,
занятия, праздники, правила, день дошкольного работника,
игрушки. Центры группы, экскурсии по ДОО. Традиции
детского сада и группы.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Игрушки
Экскурсия в
детский сад.
Детский сад мой
второй дом
Всё про детский сад
Техника в детском саду
Праздники
по ФОП ДО
-
27 сентября День
воспитателя и
всех
дошкольных
работников.
1 октября Международный
день
музыки.
27 сентября День
воспитателя и
всех
дошкольных
работников.
1 октября Международный
день пожилых
людей;
Международный
день
музыки.
27 сентября - День
воспитателя и всех
дошкольных работников.
1 октября - Международный
день пожилых людей;
Международный день
музыки.
27 сентября - День
воспитателя и всех
дошкольных работников.
1 октября Международный день
пожилых людей;
Международный день
музыки.
Дополнительные
праздники
-
-
25 сентября Всемирный день
моря
25 сентября - Всемирный день
моря
25 сентября - Всемирный
день моря.
30 сентября - День
Интернета в России
59
ОКТЯБРЬ
1 НЕДЕЛЯ
2.10-8.10.2023
Тема ДОО
Музыкальная неделя
Описание
Знакомимся с композиторами русскими и
зарубежными,
известными
оркестрами,
музыкантами,
пианистами,
скрипачами,
танцорами
и
певцами.
Знакомим
с
филармониями,
концертами,
правилами
поведения
на
концертах.
Знакомим
с
музыкальными инструментами, нотами и так
далее. Пение птиц, о птицах (ранний возраст).
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Птицы
Музыка вокруг
До, ре, ми.
Музыкальная
шкатулка
Музыкальная история
Праздники
по ФОП ДО
-
-
4 октября - День 4 октября - День 4 октября - День защиты
защиты животных.
защиты животных.
животных.
5 октября - День учителя.
Дополнительные
праздники
-
-
2 октября - День 2 октября - День 2 октября - День здоровья.
здоровья.
здоровья.
2 НЕДЕЛЯ
9.10-15.10.2023
Тема ДОО
Неделя воды
Описание
60
О реках, морях, океанах, озерах. О водном
ресурсе, о том как важно беречь воду. О
подводном мире и его обитателях. Профессии
связанные с водой. О камнях, водопадах, песке,
глине. Водорослях, кораллах. Питьевой воде,
речной, морской. Дождь и дождевая вода.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Рыбы
Подводный мир
Реки и озера
Реки, моря и океаны Реки, моря и океаны
Праздники
по ФОП ДО
-
15 октября - День 15 октября - День 15 октября - День 15 октября - День отца в
отца в России.
отца в России.
отца в России.
России.
Дополнительные
праздники
-
-
3 НЕДЕЛЯ
16.10-22.10.2023
Тема ДОО
Библиотека
-
-
-
Описание
Знакомимся с книгой, библиотеками, писателями,
издателями,
художниками-иллюстраторами,
правила поведения в библиотеке, обращение с
книгой. Как необходимо ухаживать за книгой. Из
чего делают книги, как создаются библиотеки.
Домашние животные в книгах и дома.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Домашние
животные
Домашние
животные
Я в библиотеке
В мире книг
Библиотека детям
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
-
Дополнительные
праздники
20 октября - День 20 октября - День 16
октября
повара.
повара.
Международный
61
- 16
октября
Международный
- 16
октября
Международный
день
4 НЕДЕЛЯ
23.10-29.10.2023
Тема ДОО
Мультипликация в России
день хлеба.
день хлеба.
хлеба.
Описание
Обсуждаем мультфильмы, героев мультфильмов.
Знакомимся с появлением мультфильмов в
России. Узнаем о том как создавались
мультфильмы, какие они бывают и так далее.
Животные в мультфильмах и настоящие
животные.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
Подтема
Сказки
Дикие животные
Дикие животные в Всё о мультфильмах История мультфильма
мультфильмах
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
Дополнительные
праздники
-
28 октября - День 28 октября - День 28 октября - День 28 октября - День бабушек
бабушек и дедушек. бабушек и дедушек. бабушек и дедушек. и дедушек.
-
6 - 7 лет
-
НОЯБРЬ
1 НЕДЕЛЯ
30.10-5.11.2023
Тема ДОО
Многонациональная страна
Описание
62
Всё о народах России. Особенностях, традициях,
одежде. Национальных танцах, песнях и играх.
Дружбе, общение, отношениях, уважении друг
друга. Жизни, быте, особенностях природы.
Сказки, рассказы разных народов.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Одежда
Я и друзья
Мои друзья
Народы России
Единство народов
Праздники
по ФОП ДО
-
-
4 ноября - День 4 ноября - День 4 ноября - День народного
народного единства. народного единства. единства.
Дополнительные
праздники
-
-
-
-
2 НЕДЕЛЯ
6.11-12.11.2023
Тема ДОО
Животные
Описание
Неделя о животных по вашему выбору.
Животных жарких стран, севера, домашние,
дикие
животные.
Особенности
питания,
обитания. Какая у них шерсть, окрас.
-
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
Подтема
Дикие животные
В мире животных
В гостях у животных Животные по миру
Животные мира
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
8 ноября - День памяти
погибших при исполнении
служебных обязанностей
сотрудников
органов
внутренних дел России.
63
5 - 6 лет
-
6 - 7 лет
Дополнительные
праздники
-
3 НЕДЕЛЯ
13.11-19.11.2023
Тема ДОО
Профессии
12
ноября
Синичкин день
- 12
ноября
Синичкин день
Описание
- 12
ноября
Синичкин день
- -
Знакомство со всеми профессиями, которые
актуальны в группе по возрасту. Дворник, повар,
доктор, воспитатель, инженер, блогер, режиссёр,
водитель, журналист, критик, президент, учитель,
слесарь и так далее.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
Подтема
Профессии
Город Профессии
Мир профессий
Профессии
России
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
Дополнительные
праздники
-
18 ноября - День 18 ноября - День 14
ноября
Рождения
Деда Рождения
Деда Международный
Мороза.
Мороза.
день логопеда
4 НЕДЕЛЯ
20.11-26.11.2023
Тема ДОО
Пришла зима
Описание
Подтема на возраст
64
6 - 7 лет
по Профессии сейчас
- 14
ноября
Международный
логопеда
день
Особенности изменений в природе перед
наступлением зимы и завершением осени. Звери
зимой. Зимующие птицы. Деревья и кустарники
зимой. Температура на улице. Зимняя одежда.
Время года в музыке, картинах. День матери.
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Зимние чудеса
Зима во дворе
Зимушка Зима
Зима на пороге
Зима волшебница
Праздники
по ФОП ДО
-
26 ноября - День 26 ноября - День 26 ноября - День 26 ноября - День матери в
матери в России.
матери в России.
матери в России.
России.
Дополнительные
праздники
-
-
-
23
ноября
Международный
день акварели.
- 23
ноября
Международный
акварели.
день
ДЕКАБРЬ
1 НЕДЕЛЯ
27.11-3.12.2023
Тема ДОО
Моя страна
Описание
Знакомим с символами страны, с традициями,
территориями,
народом.
Рассказываем
о
праздниках и памятных датах, столице,
государственной власти, президенте, крупных
городах. Изучение своего города, своей малой
Родины, дома.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Мой дом
Моя малая Родина
О малой Родине
Моя страна Россия
Великая Россия
Праздники
по ФОП ДО
-
-
30 ноября - День
Государственного
герба
Российской
Федерации.
30 ноября - День 30
ноября
День
Государственного
Государственного герба
герба
Российской Российской Федерации.
Федерации.
65
3
декабря
День
неизвестного
солдата;
Международный
день
инвалидов
(рекомендуется включать
в план воспитательной
работы с дошкольниками
регионально
и/или
ситуативно).
Дополнительные
праздники
30
ноября
- 30
ноября
- 1
декабря
- 1
декабря
- 1 декабря - Всероссийский
Всемирный
день Всемирный
день Всероссийский день Всероссийский день день хоккея
домашних
домашних
хоккея
хоккея
животных.
животных.
2 НЕДЕЛЯ
4.12-10.12.2023
Тема ДОО
Творческая Мастерская
Описание
Мастерская художника, скульптора, архитектора.
Знакомство
с
известными
картинами,
скульптурами, зданиями архитекторы. Лепниной,
народными промыслами. Создание игрушек в
мастерской. Народное и профессиональное
искусство.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Цвета
В гостях у мастеров
Мастерская
Мы мастера
На все руки мастер
Праздники
по ФОП ДО
8
декабря
Международный
день художника.
- 8
декабря
Международный
день художника.
- 8
декабря
Международный
день художника.
66
- 5 декабря - День 5
декабря
День
добровольца
добровольца (волонтера) в
(волонтера)
в России.
России.
8
декабря:
8
декабря:
Международный
день художника.
9 декабря: День
Героев Отечества.
Дополнительные
праздники
-
3 НЕДЕЛЯ
11.12-17.12.2023
Тема ДОО
Праздники
Международный
день
художника.
9 декабря: День Героев
Отечества.
4 декабря - День 4 декабря - День 4 декабря - День 4
декабря
написания
писем написания
писем написания
писем написания писем
Деду Морозу.
Деду Морозу.
Деду Морозу.
Морозу.
Описание
День
Деду
Всё о карнавалах праздниках. Про костюмы,
атрибуты, музыку, танцы, декорации, артистов и
так далее. Правила поведения на карнавале,
концерте, празднике. Этикет. О праздничной и
повседневной одежде. Подарки к празднику.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
Подтема
Одежда
Карнавал
Мы идём на карнавал Праздничная
кутерьма
Праздничные традиции
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
12
декабря
День
Конституции Российской
Федерации.
Дополнительные
праздники
13 декабря - День 13 декабря - День 13 декабря - День 12
декабря
- медведя.
медведя.
медведя.
Международный
день
пряничного
домика
67
5 - 6 лет
-
6 - 7 лет
4 НЕДЕЛЯ
18.12-24.12.2023
Тема ДОО
Игрушки
Описание
О любых игрушках новогодних, плюшевых,
деревянных, народных и так далее. Из чего
делают, как делают, кто делает. Мастерская
игрушек. Мастерская Деда Мороза.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Игрушки
В мире игрушек
Магазин игрушек
Мастерская игрушек Про игрушки
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
-
Дополнительные
праздники
-
-
-
-
-
5 НЕДЕЛЯ
25.12-31.12.2023
Тема ДОО
Новый год
Описание
Всё про Новый год. Традиции, особенности,
главные герои праздника, история праздника в
России. Новогодний стол, Символы Нового года.
Ёлка, мандарины.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
Подтема
Снегурочка
подарки
Праздники
по ФОП ДО
31 декабря - Новый 31 декабря - Новый 31 декабря - Новый 31 декабря - Новый 31 декабря - Новый год.
год.
год.
год.
год.
и Дед Мороз и Новый Новогоднее чудо
год
68
5 - 6 лет
6 - 7 лет
В Новый год
Про Новый год
Дополнительные
праздники
26 декабря - День 26 декабря - День 26 декабря - День 26 декабря - День 26
декабря
подарков.
подарков.
подарков.
подарков.
подарков.
-
День
ЯНВАРЬ
1 НЕДЕЛЯ
1.01-7.01.2024
Тема ДОО
Выходные
Описание
План для родителей на каникулы. Постеры с
мультфильмами,
мастер-классами,
играми,
раскрасками. Советы куда можно сходить.
Безопасность дома. Идеи домашний экспериментов.
По итогу возможно изготовление коллажей “Я на
выходных”
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Я и дом
Я дома
Домашние дела
Весёлые выходные
На каникулах
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
-
Дополнительные
праздники
-
-
-
-
4 января - День Ньютона
7 января - Рождество Христово
в России
2 НЕДЕЛЯ
8.01-14.01.2024
Тема ДОО
Моя семья
Описание
О семье, о семейных ценностях, о семейных
традициях. Отношения в семье, эмоции. Мой дом,
69
моя квартира. Кто со мной живёт. История моей
семьи.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Моя семья
Дружная семья
Мы семья
О семье
Семейные ценности
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
-
Дополнительные
праздники
-
11 января - День 11 января - День 13 января - День 8 января - День детского кино.
спасибо.
спасибо.
российской печати 13 января - День российской
печати
3 НЕДЕЛЯ
15.01-21.01.2024
Тема ДОО
Спорт зимой
Описание
Всё о зимних играх, спорте, спортсменах, зимних
забавах. Олимпийские игры, символы, традиции,
участники. Какие были раньше зимние соревнования.
Какие виды зимнего спорта были раньше.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Зима
Зимние забавы
Зимние игры
Спортивная зима
Зимняя олимпиада
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
-
Дополнительные
праздники
-
18 января - День 18 января - День 18 января - День Винни-Пуха
Винни-Пуха
Винни-Пуха
4 НЕДЕЛЯ
22.01-28.01.2024
70
Тема ДОО
Неделя талантов
Описание
О талантливых людях, детях, об известных людях.
Дети могут поделиться своими талантами или
успехами. О важности человека, себя. Об открытиях,
изобретениях людей. О том, как люди становятся
известными. Об известных людях вашего региона.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Я человек
Все важны и все Мы таланты
нужный
Я успешный
Об известных людях
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
27 января - День снятия
блокады Ленинграда; День
освобождения Красной
армией крупнейшего «лагеря
смерти»
Аушвиц-Биркенау
(Освенцима) – День
памяти
жертв
Холокоста
(рекомендуется включать в
план воспитательной работы с
дошкольниками регионально
и/или ситуативно).
Дополнительные
праздники
23
января
- 23
января
- 23
января
Всемирный
день Всемирный день Всемирный день
снега.
снега.
снега.
-
71
ФЕВРАЛЬ
1 НЕДЕЛЯ
29.01-4.02.2024
Тема ДОО
Безопасность
Описание
Всё про безопастность. Пожарную, домашнюю, в
городе, в лесу, в детском саду, в воде, в интернете,
в обществе, на солнце, на дороге. То что выберете
то и будет. Профессии спасатель, доктор,
пожарный, мчс и так далее.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
Подтема
Профессии
Будь осторожен!
Безопасность дома
В
О безопасности
безопасности
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
Дополнительные
праздники
-
-
1 февраля - День 31 января - 31 января - Международный день
Робинзона Крузо.
Международ ювелира.
ный
день
ювелира.
1 февраля -
72
6 - 7 лет
2 февраля - День разгрома
советскими войсками немецкофашистских войск
в
Сталинградской
битве
(рекомендуется включать в план
воспитательной работы
с дошкольниками регионально
и/или ситуативно).
День
Робинзона
Крузо.
2 НЕДЕЛЯ
5.02-11.02.2024
Тема ДОО
Наука
Описание
Всё о науке, опытах и экспериментах. Известных
людях, которые занимались наукой. О разных
изобретениях, изобретателях.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
Подтема
Снег снежок
Волшебные
превращения
Мы исследователи
В лаборатории Неделя изобретений
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
8 февраля - 8 февраля - День российской
День
науки.
российской
науки.
Дополнительные
праздники
-
7 февраля - День 9
февраля
огнетушителя.
Международный
10 февраля - День день стоматолога.
домового
11 февраля - День
зимних видов спорта
в России
3 НЕДЕЛЯ
12.02-18.02.2024
Тема ДОО
Книжная неделя
Описание
73
9 февраля Международ
ный
день
стоматолога.
11 февраля День зимних
видов спорта
в России
6 - 7 лет
9 февраля - Международный день
стоматолога.
10 февраля - День памяти А. С.
Пушкина
11 февраля - День зимних видов
спорта в России
Всё про книги. Кто их пишет, какие бывают, как
их делают. Известные авторы, иллюстраторы.
Жанры книг. Любимые книги детей. Буккросинг,
буктрейлер.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Сказки
Герои книг
Любимая книга
Книжная
мастерская
О книгах
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
15 февраля - День памяти о
россиянах,
исполнявших
служебный долг за
пределами Отечества.
Дополнительные
праздники
-
19 февраля - День 19 февраля - День 19 февраля - 19 февраля - День смешивания
смешивания разных смешивания разных День
разных красок.
красок.
красок.
смешивания
разных
красок.
4 НЕДЕЛЯ
19.02-25.02.2024
Тема ДОО
Всё про мальчиков
Описание
Всё про мальчиков и мужчин. Мужские
профессии, известных военных, пожарных,
летчиков. Домашние дела, обязанности. День
защитника Отечества.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Транспорт
Мальчики
защитники
В мире мальчиков
Защитники
Отечества
Настоящие мужчины
74
23 февраля - День 23 февраля - День 23 февраля - 21 февраля - Международный
защитника
защитника
День
день родного языка.
Отечества.
Отечества.
защитника
23 февраля - День защитника
Отечества.
Отечества.
Праздники
по ФОП ДО
-
Дополнительные
праздники
26 февраля - День 26 февраля - День 26 февраля - День рассказывания
рассказывания
рассказывания
сказок.
сказок.
сказок.
-
МАРТ
1 НЕДЕЛЯ
26.02-3.03.2024
Тема ДОО
Путешествия
Описание
Всё про туризм, путешествия и известных
путешественников. Расскажите о экотропах,
приключениях, туризме в России. Кто такой
турист, путешественник. Правила безопасности в
походе, ориентировка на местности. Аптечка для
туриста. Окружающие предметы их свойства ,
материалы и так далее.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
Подтема
Мир предметов
Мир вокруг нас
Отправляемся
поход
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
75
5 - 6 лет
в Мы туристы
-
6 - 7 лет
Неделя туризма
-
Дополнительные
праздники
-
2 НЕДЕЛЯ
4.03-10.03.2024
Тема ДОО
Все про девочек
1 марта День
кошек
России.
1 марта в День
кошек
России.
Описание
1 марта в День
кошек
в
России.
3 марта - Всемирный
день писателя.
1 марта День кошек в России.
3 марта - Всемирный день
писателя.
О девочках и женщинах. Всё про женские
профессии. Известных женщин. Домашние дела,
обязанности. Международный женский день.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Посуда
Девочки красавицы
В мире девочек
Для девочек
Мир для девочек
Праздники
по ФОП ДО
-
8
марта
Международный
женский день.
Дополнительные
праздники
-
-
3 НЕДЕЛЯ
11.03-17.03.2024
Тема ДОО
Забота о здоровье
- 8
марта
Международный
женский день.
- 8
марта
Международный
женский день.
- 8 марта - Международный
женский день.
-
-
-
Описание
Всё про здоровый образ жизни. Правила питания,
витамины, медицину, польза спорта и так далее.
Режим дня, зарядка.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
76
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Одевайся хорошо
Полезная корзина
Витаминная неделя
Мы
растём
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
Дополнительные
праздники
-
11-17
марта
Масленица
4 НЕДЕЛЯ
18.03-24.03.2024
Тема ДОО
Весна
- 11-17
марта
Масленица
14
марта
Международный
день рек.
Описание
здоровыми Важно о здоровье
- 11-17
марта
Масленица
- 12 марта - День
посадки цветов.
14
марта
Международный
день рек.
11-17 марта - Масленица
12 марта - День посадки
цветов.
14
марта
Международный день рек.
Весенние изменения. Особенности в природе.
Животные весной. Птицы, как о них позаботится.
Насекомые, первые цветы. Почки и листочки.
Календарная весна. Весна в картинах и музыке.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Весна
Весенняя неделя
Весна Красна
Весна пришла
Весенние краски
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
18
марта
День
воссоединения Крыма с
Россией (рекомендуется
включать в
план
воспитательной
работы с дошкольниками
регионально
и/или
77
ситуативно).
Дополнительные
праздники
20
марта
- 20
марта
- 20
марта
- 21
марта
Всемирный
день Всемирный
день Всемирный
день Международный
воробья.
воробья.
воробья.
день лесов.
21
марта
Международный
день лесов.
5 НЕДЕЛЯ
25.03-31.03.2024
Тема ДОО
Театр
Описание
- 21
марта
Международный
лесов.
день
Виды театра, артисты, директор театра, сцена,
декорации. История театра. Какие театры есть в
городе или стране.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Сказки
Идём в театр
Театр к нам пришёл
Большой театр
Мы в театре
Праздники
по ФОП ДО
-
27
марта
- 27
марта
- 27
марта
- 27 марта - Всемирный день
Всемирный
день Всемирный
день Всемирный
день театра.
театра.
театра.
театра.
Дополнительные
праздники
-
-
-
АПРЕЛЬ
1 НЕДЕЛЯ
1.04-7.04.2024
78
25 марта - День 25 марта - День работника
работника культуры культуры России.
России.
Тема ДОО
Птицы, рыбы, насекомые
Описание
Всё о птицах, рыбах и насекомых. Особенности,
разновидности, питание, образ жизни и так далее.
Домашние рыбки и насекомые. Домашние птицы.
Условия жизни в доме и на воле.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Птицы
Птицы и рыбы
Птицы и насекомые
Птичья столовая
Забота о птицах
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
-
Дополнительные
праздники
1 апреля День птиц.
1 апреля День птиц.
2
апреля
Международный
день детской книги.
1 апреля День
смеха
в
России; день птиц.
2
апреля
Международный
день детской книги.
1 апреля День
смеха
в
России; день птиц.
2
апреля
Международный
день детской книги.
1 апреля День смеха в России; день
птиц.
2
апреля
Международный
день
детской книги.
2 НЕДЕЛЯ
8.04-14.04.2024
Тема ДОО
Космос
Описание
Всё о космосе, космонавтах, солнечной системе,
планете земля, космических станциях, кораблях,
ракетах. Известные космонавты люди и
животные. История космонавтики в России.
Питание в космосе.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Продукты
Космос
День космонавтики
День космонавтики
День космонавтики
79
Праздники
по ФОП ДО
-
12 апреля - День 12 апреля - День 12 апреля - День 12
апреля
космонавтики.
космонавтики.
космонавтики.
космонавтики.
Дополнительные
праздники
-
11 апреля - День 11 апреля - День 8 апреля 8 апреля Берёзы
Берёзы
День
российской День
анимации.
анимации.
3 НЕДЕЛЯ
15.04-21.04.2024
Тема ДОО
Цирк, артисты и животные.
Описание
-
День
российской
История цирка в России, артисты, люди и
животные, профессии в цирке. Известные
артисты цирка. Какие бывают представления.
Животные и их детёныши. Чем питаются, где
живут.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
Подтема
Животные
детёныши
Праздники
по ФОП ДО
-
-
Дополнительные
праздники
-
-
4 НЕДЕЛЯ
22.04-28.04.2024
Тема ДОО
Природа
и
их Животные
детёныши
4 - 5 лет
и
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Цирк
Всё о цирке
-
-
-
-
15
апреля
Международный
день цирка.
Описание
Всё о деревьях, кустарниках, грибах, цветах.
Когда растут, где растут, как растут. Об
особенностях природы и растений на Земле и в
России.
их Идём в Цирк
80
- 15
апреля
Международный
цирка.
день
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Растения
Природа
Природа
Береги планету
Береги планету
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
-
Дополнительные
праздники
-
-
28 апреля День
работника
скорой медицинской
помощи.
28 апреля 28 апреля День
работника День работника скорой
скорой медицинской медицинской помощи.
помощи.
МАЙ
1 НЕДЕЛЯ
29.04-5.05.2024
Тема ДОО
Труд взрослых
Описание
Труд взрослых, помощь взрослым, помощь в
целом. Домашний труд, общественный труд,
ручной труд. Волонтёрство. Трудовые поручения.
Польза труда. Умственный труд.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Профессии
Труд дома
Полезный труд
Труд взрослых
Труд взрослых
Праздники
по ФОП ДО
-
-
1 мая - Праздник 1 мая - Праздник 1 мая - Праздник Весны и
Весны и Труда.
Весны и Труда.
Труда.
81
Дополнительные
праздники
-
2 НЕДЕЛЯ
6.05-12.05.2024
Тема ДОО
Армия России
5 мая водолаза.
День 5 мая водолаза.
День 5 мая водолаза.
Описание
День 5 мая - День водолаза.
Всё о военных профессиях, транспорте, Великой
Отечественной войне, Дне Победы. Взрослые,
дети, животные герои.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Транспорт
Транспорт
Военные профессии
Великая
России
Праздники
по ФОП ДО
-
-
9 мая - День Победы. 9 мая - День Победы. 9 мая - День Победы.
Дополнительные
праздники
-
-
-
-
3 НЕДЕЛЯ
13.05-19.05.2024
Тема ДОО
Музейная неделя
Описание
Про музей, архитектуру, известных музеях,
музеях города. Об экспонатах, картинах, какие
бывают музеи. Профессии музея.
Армия Герои Победы
12 мая - Международный
день медицинской сестры
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Игрушки
Мы в Музее
Музей
Музеи России
Музейные истории
Праздники
-
-
-
-
19 мая - День детских
82
общественных
организаций России.
по ФОП ДО
Дополнительные
праздники
-
4 НЕДЕЛЯ
20.05-26.05.2024
Тема ДОО
Мой город
18 мая Международный
день
музеев
России.
-
Описание
18 мая Международный
в день
музеев
России.
18 мая Международный
в музеев в России.
день
Всё про ваш город. Особенности, традиции,
праздники, здания, жители, известные люди,
природа, достопримечательности, символы. Я в
городе, моя улица, мой дом, моя комната,
квартира.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Мой дом
Мой город
Мой город
Мой город
Мой город
Праздники
по ФОП ДО
-
-
-
-
24 мая: День славянской
письменности и культуры.
Дополнительные
праздники
-
-
26 мая бумажных
самолётиков.
5 НЕДЕЛЯ
27.05-2.06.2024
Тема ДОО
Здравствуй, лето. До свидания детский сад
Описание
83
День -
-
Лето изменения в природе, животные летом,
люди летом, одежда, природа и так далее. До
свидание, детский сад для подготовительных
групп.
Подтема на возраст
Возраст
1 года - 3 лет
3 - 4 лет
4 - 5 лет
5 - 6 лет
6 - 7 лет
Подтема
Лето
Встречаем лето
Встречаем лето
Встречаем лето
До свидания Детский сад
Праздники
по ФОП ДО
-
1 июня - День 1 июня - День 1 июня - День 1 июня - День защиты
защиты детей.
защиты детей.
защиты детей.
детей.
Дополнительные
праздники
-
-
27 мая Общероссийский
день библиотек.
-
27 мая Общероссийский
библиотек.
день
4.2. Календарное планирование
II младшая группа
Сентябрь
Недели
Дата
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
1 неделя
02.09.14
05.09.14
2 неделя
08.09.14
11.09.14
3 неделя
15.09.14
Совместная деятельность с педагогом
В колонне по одному
В колонне по одному; На пятках; с заданием
игровое задание «Едет, (кружиться), ходьба по
едет паровоз»; ходьба на диагонали
носках
В колонне по одному; по диагонали; с ускорением по
диагонали; с препятствием
Ходьба по извилистой
дорожке
84
4 неделя
16.09.14
22.09.14,
23.09.14
29.09.14
В колонну по одному
В колонне по одному; на С высоким подниманием
носках, на пятках
колен
«Петушки»;
с
заданием кружиться на
месте; ходьба «змейкой»
В колонне по одному; шеренгой с одной стороны на
другую; с ускорением по диагонали; с препятствием
Оценка физических качеств:
Силы мышц плечевого пояса (бросок набивного мяча).
Прыжки
Прыжки в длину
На двух ногах с работой Силы мышц ног (прыжки в длину с места).
рук
Силы мышц плечевого пояса (метание мешочка вдаль).
Бросание,
ловля, Набивного мяча двумя
метание
руками из-за головы
Ползание, лазание
Ползание на средних
четвереньках по прямой
Праздники,
развлечения
досуги,
«Лесная сказка»
Дыхательное упражнение
«Шарик»
«Совушка»
Взаимодействие со специалистами
Логоритмика «Мы
Пальчиковая гимнастика
хлопаем руками»
комплекс №1
Подвижные игры
«Пузырь»
«Заинька»
Совместная деятельность с семьей
Беседа о влиянии основных
движений (ходьба, бег,
прыжки)
на
состояние
здоровья детей. Ознакомить
с подвижными играми и
упражнениями,
которые
можно
использовать
в
домашних условиях
«Кузнечики»
Средняя группа
СЕНТЯБРЬ
Недели
Дата
1 неделя
02.09.14
05.09.14
2 неделя
08.09.14
11.09.14
85
3 неделя
15.09.14
16.09.14
4 неделя
22.0914
23.09.14
29.09.14
Совместная деятельность с педагогом
Построение,
Повороты на месте; перестроение из колонны по одному в
перестроение
колонну по четыре
Ходьба
В колонне по одному; врассыпную; на носках; на пятках В колоне по одному; парами; со сменой направляющего
«Стань первым»; на носках «Мышки»; на пятках «Гуси»;
приставным шагом боком; с заданием - ползание с опорой на
кисти рук и колени «Черепашки»
Бег
В колонне по одному; с препятствием; с ускорением по В колонне по одному; «змейкой»; с ускорением, с заданием –
диагонали
поворот на 360, встать на скамейку; прямой галоп
«Лошадки»; на высоких четвереньках прямо «Обезьянки»
Равновесие
Силы мышц плечевого пояса (бросок набивного мяча).
Гибкость (наклон вперед из положения стоя на скамейке).
Прыжки
Бросание,
ловля, Сесть на мяч-хопп и Сесть на мяч-хопп и Силы мышц ног (прыжки в длину с места).
метание
покачаться; прыжки на покачаться; прыжки на Равновесие (стойка на одной ноге).
хоппе по всему залу; хоппе по залу; броски мяча Силы мышц брюшного пресса (сгибание и разгибание
броски резинового мяча об пол и ловля двумя туловища).
вверх,
ловля
двумя руками; отбивание мяча
руками; метание вдаль двумя руками; броски в
двумя руками
корзину от груди
Ползание, лазание
Праздники, досуги,
«Осень»
развлечения
Взаимодействие со специалистами
Пальчиковая гимнастика
Тренировка дыхания
Упражнения на релаксацию
«Ежовый массаж
комплекс №1
«Подуем на листочки»
«Сказка»
(самомассаж мячамиежиками)
Подвижные игры
«Совушка»
«Катай каравай»
«Ловишки»
«Заинька»
Совместная деятельность с семьей
Привлечь
внимание
родителей к привычной
позе ребенка во время
ходьбы, стояния, сидения.
86
Раскрыть
влияние
различных факторов на
формирование осанки детей
Старшая группа
СЕНТЯБРЬ
Недели
Дата
1 неделя
02.09.14
04.09.14
Построение,
перестроение
Ходьба
Построение в шеренгу;
перестроение в колонну
Обычная, на носках, в
полуприседе
Бег
С изменением темпа (с
ускорением
и
замедлением),
с
остановкой на сигнал
Ходьба по канату боком
приставным шагом.
Равновесие
Прыжки
Бросание,
метание
Прыжки на 2-х ногах из
обруча в обруч, упр.
«Пингвины»
ловля, Броски мешочков в обруч
2 неделя
09.09.14
11.09.14
3 неделя
15.09.14
16.09.14
4 неделя
22.09.14
23.09.14
29.09.14
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу; Построение в шеренгу; Построение
в
шеренгу;
перестроение в колонну
перестроение в колонну
перестроение в колонну
Ходьба
обычная,
на Ходьба обычная, на пятках, Ходьба обычная, на пятках, на
пятках,
на
носках, на носках, врассыпную
носках, врассыпную
врассыпную
Бег обычный, с высоким Бег обычный, с высоким Бег обычный, с высоким
подниманием коленей, с подниманием коленей, с подниманием
коленей,
с
захлестыванием
голени захлестыванием
голени захлестыванием голени назад
назад
назад
Ходьба по гимнастической Силы мышц плечевого пояса (бросок набивного мяча).
скамейке,
перешагивая Гибкость (наклон вперед из положения стоя на скамейке).
кирпичики, с мешочком на Силы мышц ног (прыжки в длину с места, в высоту с места).
голове
Бег змейкой 10 м.
Прыжки на 2 ногах с Бег 30 м
продвижением
вперед, Метание правой и левой рукой.
между
кеглями
«змейкой»
Подбрасывание
мяча
вверх, броски вниз о пол и
ловля его двумя руками не
прижимая к груди
87
Лазание по наклонной ползание по гимнастической
лестнице с переходом на скамейке на ладонях и
вертикальную и спуск с коленях.
нее
досуги,
«Здравствуй, детский сад»
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
Упражнения на дыхание
«Задуй свечу»
«Птички на дереве»
Оздоровительные группы
Упражнения на развитие
Пальчиковая гимнастика
гибкости и подвижности
№1
суставов
Подвижные игры
«Удочка»
«Быстро возьми»
Совместная деятельность с семьей
Консультация
по
обеспечению
температурного комфорта:
рассмотреть
связь
слойности
окружающей
среды и видов одежды с
температурой
Тренировка дыхания «Гони
шарик»
Беговые эстафеты
Подготовительная к школе группа
СЕНТЯБРЬ
Недели
Номер занятия
Построение,
перестроение
1 неделя
1
2 неделя
2
3
3 неделя
4 неделя
4
5
6
7
8
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу, Построение в шеренгу, Построение в шеренгу, Построение в шеренгу
перестроение в колонну по повороты на месте
перестроение в колонну
1
88
Ходьба
Игра «По местам», «Будь Обычная
ходьба
в Обычная, на пятках, на На
носках,
внимательным»
сочетании
с наружных сводах стопы, врассыпную
гимнастическим шагом, на врассыпную
носках
Бег
Бег обычный, «змейкой», Бег на носках
по сигналу смена ведущего
Равновесие
Ходьба по скамейке боком Ходьба гимнастическим
приставным шагом.
шагом по скамейке с
мячом, на каждый шаг,
фиксируя положение мяча
(вниз, вперед, вверх)
Прыжки на двух ногах из Прыжки на 2-х ногах с
обруча в обруч
продвижением – мяч зажат
между колен
Прыжки
Бросание,
метание
ловля,
Праздники,
развлечения
досуги,
Броски мяча вверх, вниз о
землю и ловля его двумя
руками (не менее 20 раз),
одной рукой (не менее 10
пролезание в катящийся
обруч боком без помощи рук
(обруч катит другой
ребёнок); надевание обруча,
лежащего на полу, на себя
сверху.
«Здравствуй ,детский сад»
Оздоровительные группы
89
пятках,
Бег
на
носках
с Бег в среднем темпе
захлестыванием голени, с
изменением
темпа,
с
высоким
подниманием
коленей
Силы мышц плечевого пояса (бросок набивного мяча).
Силы мышц ног (прыжки в длину, в высоту с места).
Бег 10,30метров
Метание правой и левой рукой на дальность
раз);
Ползание, лазание
на
Упражнения на
релаксацию «Любопытная
Варвара»»
«Удочка»
Упражнения на развитие
Пальчиковая гимнастика
гибкости и подвижности
№1
суставов
Подвижные игры
«Подкрадись неслышно»
«Горелки» ,«Угадай по
голосу» [12, с. 35]
[12, с. 31]
Совместная деятельность с семьей
Консультация по обеспече
нию температурного ком
форта: рассмотреть связь
слойности и видов одежды
с температурой окружаю
щей среды
Тренировка дыхания «Гони
шарик»
«Коснись мяча» [1, с. 70]
младшая группа
ОКТЯБРЬ
Недели
Номер занятия
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
5 неделя
9
6 неделя
7 неделя
10
8 неделя
11
12
13
14
15
Совместная деятельность с педагогом
В колонну по одному
В колонне по одному
В колонне по одному; игровое упражнение
«Едет, едет паровоз»; на носках; на внешней
стороне стопы «Пингвины»; на высоких
четвереньках
«Обезьянки»;
с заданием
(остановиться); пристанным шагом вперед
«Оловянный солдатик»
9 неделя
16
В колонне друг за другом; игровое
упражнение «Едет, едет паровоз»; ходьба на
носках; на внешней стороне стопы
«Пингвины»; с заданием: ходьба – ползание
с опорой на кисти рук и колени
«Черепашки»; с заданием остановиться;
приставным шагом вперед и назад
В колонне по одному; взявшись за руки; по В колонне по одному; со сменой
кругу; шеренгой с одной стороны на другую с направления; с ускорением шеренгой с
90
17
18
В колонне по одному
В колонне друг за
другом;
игровое
упражнение «Едет, едет
паровоз»; ходьба на
носках; на внешней
стороне
стопы
«Пингвины»
В колонне по одному;
со сменой направления
ускорением «Пойдем в гости»; с препятствием одной стороны
– под гимнастической палкой «под веточкой»
препятствием
Равновесие
Прыжки
Бросание,
метание
Ходьба
с
перешагиванием
через
рейки
лестницы
Прыжки в обруч и из Прыжки в обруч;
обруча; через обруч
через
«цветочек»;
через
колечки
разных размеров
Ходьба и бег между
двумя линиями (расстояние
20 см
зала
на
другую;
с
Ходьба
с Ходьба и бег между
линиями
перешагиванием через двумя
(расстояние
20
см).
предметы «Ежики» в
быстром темпе
Перепрыгивание
через На двух ногах с
шнур, положенный на продвижением
пол.
вперед
Ходьба
перешагиванием
предметы
с
через
На двух ногах с
продвижением вперед
ловля, Перекатывание мяча друг Прокатывание в парах Катание мяча от себя друг Прокатывание мяча Ловля мяча от инструктора
другу в парах в положении мяча в ворота (ноги другу, стоя на коленях между предметами
(расстояние между
сидя,
ноги
врозь
(расстояние между детьми 1-1,5 м)
Ползание, лазание ползание на четвереньках
по прямой (расстояние 5м)
Праздники,
досуги,
развлечения
Упражнения на
релаксацию «Слон»
«найди цыпленка»[б, с.
детей раздвинуты) из
положения
стоя
(расстояние
между
детьми 1,5 м).
Подлезание под дугу
(высота дуги 40- 50 см).
(расстояние
детьми 1,5 м),
между
ребёнком и инструктором
70- 100 см).
За катящимся мячом с За
катящимся За катящимся мячом с
ускорением
мячом
с ускорением
ускорением
и
замедлением темпа
«Мячик круглый есть у нас»
Оздоровительные группы
Пальчиковая
гимнастика №1
Подвижные игры
«По кочкам»
10]
Совместная деятельность с семьей
Беседа о влиянии
основных движений
(ходьба,бег, прыжки)
91
Дыхательная
гимнастика
«Зайка серенький
сидит»
«Мой веселый, звонкий
мяч»
на состояни здоровья
детей. Ознакомить с
подвижными играми
и упражнениями, ко
торые можно исполь
зовать в домашних
условиях
ОКТЯБРЬ
средняя группа
Недели
Номер занятия
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
5 неделя
9
6 неделя
7 неделя
8 неделя
10
11
12
13
14
15
16
Совместная деятельность с педагогом
Повороты на месте; перестроение в колонну по Повороты на месте; перестроение в колонне
четыре и обратно
по четыре и наоборот
В колонне по одному; парами «Один-двое»; на В колонне по одному, врассыпную; на
носках;
на
внешней
стороне
стопы носках; на пятках; приставным шагом с
«Пингвины»; на высоких четвереньках приседом; гимнастическим шагом; с
«Обезьянки»; семенящим и широким шагом высоким подниманием колен «Петушок»
«Великаны-карлики»
9 неделя
17
18
В колонне по одному
В колонне друг за
другом;
игровое
упражнение «Едет, едет
паровоз»; ходьба на
носках; на внешней
стороне
стопы
«Пингвины»
В колонне; «змейкой»; с ускорением В колонне по одному
шеренгой; со сменой ведущего «Стань
первым»;
с
заданием
(врассыпную,
присесть).
В колонне по одному; парами «Один-двое»; с
ускорением шеренгой; со сменой ведущего
«Стань первым»; с заданием - кружение
врассыпную, встать на одну ногу и постоять
«Цапля»; бег с подскоками; с препятствием
Ходьба
по
веревке Ходьба по скамейке, Ходьба по скамейке с Ходьба по веревке
прямо,боком.
перешагивая через перешагиванием через боком.
кубики
кубики
(высота
кубиков 15 см),
92
Ходьба по скамейке
выполняя упр с мячом
Прыжки
Бросание,
метание
В длину через 4-6 линий Прыжки через веревку
Прыжки через лежа
(высота верёвки от пола
5—10 см).
ловля, Катание мяча перед собой
одной, двумя руками по
полу
Ползание, лазание Прокатывание мяча
меж ду двумя линиями
на расстояние 2-3 м
щую на полу верёвку боком с
продвижени ем
вперёд
Отбивание
мяча
правой и левой руками
о пол (3—4раза подряд)
Подлезание под верёв
ку, не касаясь пола рука
ми из обруча в обруч,
Бросание
из-за
головы через веревку
с расстояния 1,5 м
(верхний край сетки
на высоте поднятой
руки ребёнка).
Броски мяча вдаль
двумя руками из-за
головы;
Броски мяча через сетку
Лазание по гимнасти
ческой лестнице (на
высоту 2 м).
(расстояние между
линиями 15-20см)
Праздники,
досуги,
развлечения
«Осень»
Пальчиковая
гимнастика №1
«Лягушки» [11, с. 25]
Оздоровительные группы
Тренировка дыхания
Упражнения на
«Птички улетели»
релаксацию «Рыбки»
Подвижные игры
«Холодно - жарко»
«Сторож и зайцы»
[11, с. 31]
(«Зайцы и волк») [6,
с. 139]
Совместная деятельность с семьей
Консультация о
значении развития
мелкой мускулатуры
–рассмотреть полез
93
«Ежовый массаж
(самомассаж
мячами-ежиками)
«Море волнуется...»
[6, с. 29]
Пальчиковая
гимнастика №1
«Жмурки»
ность действий с
мячами
старшая группа
ОКТЯБРЬ
Недели
Номер занятия
Построение,
перестроение
Ходьба
5 неделя
9
6 неделя
10
Построение
в
шеренгу,
перестроение
в
колонну
Ходьба
обычная,
перекатом с пятки
на носок, парами, на
носках
Бег
Бег
обычный,
мелким и широким
шагом, врассыпную
Равновесие
Ходьба по скамейке
прямо,
боком.
Прыжки
7 неделя
8 неделя
11
12
13
14
15
16
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шерен
Построение в ше
Расчет на первыйгу, перестроение в
ренгу, повороты на
второй; в шеренге,
колонну
месте прыжками,
колонне
перестроение в круг
Ходьба в глубоком Ходьба
по
кругу Ходьба обычная,
приседе, с поворотом приставным
шагом спиной вперед, на
туловища назад
вправо, влево; на высоких четверень
пятках, на носках
ках, с приседанием
на звуковой сигнал
Бег змейкой, широким Бег со сменой веду
Бег
длинной
и
шагом,
с щего,выбрасывание
короткой «змейкой»,
преодолением
прямых ног вперед, с
с поворотом кругом
препятствий
остановкой на сигнал по сигналу
Ходьба по скамейке на
носочках, руки на
поясе
Ходьба по шнуру руки
в стороны
Прыжки через 5-6
предметов (высота
предметов 15-20 см).
Упражнение «Пере
прыгни - не задень».
Детям нужно пере
прыгнуть через шнур
справа и слева, про
94
Большая прыжковая
эстафета
9 неделя
17
18
Построение в шерен
гу, перестроение в
два круга и обратно
в один
Ходьба по кругу: на
носках, на пятках,
выпадами,
спиной
вперед
Бег
длинной
«змейкой»
и
короткой;
с
поворотом кругом по
сигналу
Ходьба по шнуру с
мешочком на голове
двигаясь вперёд (ра
сстояние 35-40 см).
Бросание,
метание
ловля, «Подбрось
–
поймай»
(подбрасывание
вверх и ловля)
Подлезание под дугу
Ползание, лазание
прямо и боком, не
касаясь руками пола
(высота дуги 40-50
см).
Праздники,
развлечения
досуги,
Упражнения на
релаксацию
«Лошадки»
«Ловишкиперебежки» [7, с. 48].
Броски мяча о пол Ведение мяча одной Подбрасывание мяча
вверх с хлопком во
поочередно правой и рукой в движении
время полёта мяча
левой рукой
Ползание
по
гимнастической
скамейке на животе,
подтягиваясь
двумя
руками
(высота
скамейки 25 см).
Лазание
гимнастической
стенке
разноименным
способом
Оздоровительные группы
Пальчиковая
Тренировка дыхания
гимнастика №1
«Гони шарик»
Пальчиковая
гимнастика №1
Ползание на средних Лазание по гимнас
четвереньках
тической стенке
«змейкой»
разноименным
способом, перелезая
на соседний пролет
«Осенние старты»
Упражнения на
развитие гибкости и
подвижности
суставов
Подвижные игры
«Затейники»[7, с. 38].
«Бояре»
«Гуси-лебеди»
Совместная деятельность с семьей
Обсудить
с
родителями уровень
физического
развития ребенка,
его подвижности.
95
по
«Золотые ворота»
ОКТЯБРЬ
подготовительная группа
Недели
Номер занятия
5 неделя
9
6 неделя
10
Построение,
перестроение
Построение в шеренгу
Ходьба
Обычная ходьба в соче
тании с ходьбой на пят
ках, на наружных сводах
стопы, врассыпную
Бег
Бег
на
носках
с
захлестыванием голени, с
изменением темпа, с
высоким подниманием
коленей
Ходьба
по
гимнастической
скамейке, перешагивая
набивные мячи
Равновесие
Прыжки в высоту с разбега
через канат (высота
каната над полом 50 см)
Прыжки
Бросание,
метание
ловля,
Отбивание мяча о землю
одной рукой в движении (в
колонне поодному по кругу)
7 неделя
11
8 неделя
\
15
16
12
13
14
Совместная деятельность с педагогом
Построение
в Построение
в Построение в ше
шеренгу
шеренгу,
ренгу, построение
перестроение в пары в круг, перестрое
ние в два круга
Со сменой направ
Ходьба гимнастичес Ходьба на нос
ления, через предме ким шагом, с прито
ках, на пятках, по
ты (кирпичики)
пом, приставным
сигналу – останов
шагом вперед с
ка, на средних
приседанием
четвереньках
Бег на носках, меняя Бег на носках, с Бег
семенящий
темп бега, по сигналу захлестыванием
чередующийся с
– бег через предметы голени
назад, бегом широким
подскоком, боковым шагом
галопом
Ходьба по скамейке
с хлопком под
вытянутой вперёд
ногой.
Прыжки через верёв
ку боком (верёвка
лежит на полу) с
зажатым между ног
мешочком с песком с
продвижением вперёд
Передача мяча из
одной руки в другую с
96
9 неделя
17
18
Построение в
шеренгу,поворот
ы на месте
Ходьба обычная,
выпадами, спиной
вперед, на высо
ких четвереньках,
на носках
Бег
обычный,
«змейкой»,
сменой
направления
Прыжки по скамей
ке с продвижением
вперёд.
Прыжки на двух ногах
через верёвку (инструк
тор вращает верёвку)
Прыжки ; на двух
ногах с подбрасыва
ниием вверх мяча
двумя руками и
ловлей его
Ведение мяча по
прямой
Ведение мяча одной
рукой с продвиже
нием вперёд между
предметами.
отскоком от пола в
движении;
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
Ползание на высоких Ползание под дугами
четвереньках
по с опорой на руки
гимнастической
скамейке
досуги,
Лазание по верёвочной
лестнице.
Пролезание
дугами
под Ползание по
гимнастической
скамейке на
средних
четвереньках
«Здравствуй, детский сад»
Упражнения на
релаксацию «Палуба»
«Мяч капитану» [12, с. 28]
Оздоровительные группы
Упражнения на
Пальчиковая
развитие гибкости и
гимнастика №1
подвижности
суставов
Подвижные игры
«Пустое место»
«Золотые ворота»
[12, с. 33]
Тренировка
дыхания «Гони
шарик»
Пальчиковая
гимнастика №1
«Съедобное - несъе
добное»[1,с. 78]
игра «Перебрось
мяч» [12, с. 36]
Совместная деятельность с семьей
Ознакомить роди
телей с уровнем
физического разви
тия и физической
подготовленности
детей.Индивидуал
ьно отметить
достоинства и
недостатки в
развитии
движений у детей
97
Младшая
НОЯБРЬ
Недели
Дата
Построение,
перестроение
Ходьба
10 неделя
10.11.14
11 неделя
12 неделя
13 неделя
11.11.14
17.11.14
18.11.14
24.11.14
25.11.14
01.12.14
Совместная деятельность с педагогом
В колонне по одному
В колонне по одному, построение в круг
02.12.14
В колонне по одному; шеренгой с одной стороны на В колонне по одному; шеренгой с одной стороны на
другую «Пойдем в гости»; на носках «Мышки»; на другую «Пойдем в гости»; на носках «Мышки»; на пятках
пятках «Гуси»; с высоким подниманием колен «Гуси»; на высоких четвереньках «Обезьянки»;
«Петушки»; с заданием
приставным шагом влево и вправо
Бег
В колонне по одному; двумя колоннами, держась за В колонне по одному; по диагонали; с ускорением по
руки; с ускорением по диагонали
диагонали
Равновесие
Ходьба по наклонной Ходьба
между двумя Ходьба по наклонной доске Ходьба из обруча в обруч
доске и спуск с нее
линиями
и спуск с нее
Прыжки
Прыжки на двух ногах с Прыжки на двух ногах на
Вверх на месте с целью
продвижением вперед
месте в парах
достать предмет
Бросание, ловля, метание Прокатывание
мяча Бросание и ловля мяча
Бросание мяча из-за головы, отбивание мяча об пол
между предметами
Ползание, лазание
Подлезание под веревку Ползание по скамейке на Подлезание под дугу
На
четвереньках
по
четвереньках
скамейке
Праздники,
досуги,
«Колобок»
развлечения
Взаимодействие со специалистами
Упражнения на
Пальчиковая гимнастика
релаксацию «Бубенчик»
№1
Подвижные игры
«Пузырь»
«Мыши в кладовой»
«Шла коза»
«Лягушки»
Совместная деятельность с семьей
Консультация
по
обеспечению
98
температурного
комфорта: рассмотреть
связь
слойности
окружающей среды и
видов
одежды
с
температурой
Средняя
НОЯБРЬ
Недели
Дата
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
Прыжки
Бросание,
метание
10 неделя
10.11.14
11 неделя
11.11.14
12 неделя
13 неделя
17.11.14
18.11.14
24.11.14
25.11.14
01.12.14
02.12.14
Совместная деятельность с педагогом
Повороты на месте; построение по росту; перестроение в Повороты на месте; построение по росту;
колонну по четыре
перестроение в колонну по четыре
В колонне по одному; парами; со сменой ведущего «Стань В колонне по одному; парами «Один-двое»; на
первым»; на носках «Мышки»; на пятках «Гуси»; мелким и носках; на внешней стороне стопы «Пингвины»;
широким шагом «Великаны-карлики»; шеренгой с одной приставным шагом; боком с приседом;
стороны на другую «Пойдем в гости»; в приседе «Утка»
В колонне по одному; парами «Один – двое»; с ускорением В клоне по одному; «змейкой»; с ускорением по
по диагонали; мелким и широким шагом «Великаны- диагонали; мелким шагом «Карлики»; прямой галоп
карлики»; баковой галоп; с прыжками «Зайки»
«Лошадки»; бег с прыжками на двух ногах с высоким
подниманием колен и продвижением вперед
«Кенгуру»
Перешагивание через кубы, Ходьба по скамейке
Перешагивание
через
рейки, набивные мячи
предметы
В глубину с высоты 20-30см На двух ногах через 2-3 В глубину с высоты 20последовательных предмета 30см
ловля, Катание мяча друг другу из Скатывание мяча по наклонной Броски мяча о стену и его Броски мяча в парах
разных положений (сидя, стоя)
доске с попаданием в предмет
ловля;
способом от груди;
Метание в вертикальную
(горизонтальную) цель;
99
Сесть
на
мяч-хопп, Прокатывание
мяча
покачаться;
друг
другу
из
Прыжки на мячах по залу положения сидя;
Броски мяча в парах
способом снизу;
Катание мяча друг
другу
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
Проползание на животе под Лазание
скамейкой
лестнице
шведской Упражнение
«Разведчики»;
ползание на животе по полу.
по
досуги,
«В гостях у мяча»
Пальчиковая гимнастика
«Колючий еж»
«Найди свое дерево»
Взаимосвязь со специалистами
Тренировка дыхания «Дует
Упражнения на
сильный ветер»
релаксацию «Молчок»
«Ежовый массаж
(самомассаж мячамиежиками)
Подвижные игры
«Мотылек»
«Крокодильчики»
Совместная деятельность с семьей
«Ежик»
Консультация по охране
органов зрения. Привлечь
внимание к контролю позы
ребенка при рассматривании
книг, рисовании, оценке
степени
освещенности
рабочего места
Старшая
НОЯБРЬ
Недели
Дата
10 неделя
3.11
11 неделя
4.11
10.11
12 неделя
11.11
17.11
18.11
Совместная деятельность с педагогом
100
13 неделя
24.11
25.11
Построение,
перестроение
Построение в шеренгу,
повороты
на
месте,
перестроение в колонну
Ходьба обычная, на носках,
выпадами
Бег с ускорением, с
остановкой по сигналу.
Ходьба
Бег
Построение в шеренгу,
повороты на месте кругом,
перестроение в колонну
Ходьба обычная, с заданием
для рук
Бег
обычный,
высоко
поднимая колени, по сигналу
- врассыпную
Равновесие
Ходьба по гимнастической Ходьба по гимнастической
скамейке, руки в стороны с скамейке, руки на поясе,
приседанием на середине - приседая на одной ноге
руки вперед
Прыжки
Прыжки через 6 предметов
на 2-х ногах правым и левым
боком с продвижением
вперед
Бросание,
метание
ловля,
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
досуги,
Лазание по гимнастической
стенке с переходом на
соседний
пролет
и
скатыванием по наклонной
доске
Построение в шеренгу, Построение в шеренгу,
перестроение в колонну
повороты на месте,
перестроение в колонну
Обычная, с закрытыми Обычная, парами
глазами
Семенящим шагом, высоко Обычный, с остановкой
поднимая колени, обычный по сигналу
бег чередуя по сигналу с
прыжками на одной ноге
Легкий
бег
по Ходьба
по
гимнастической скамейке, гимнастической
на конце присесть, руки скамейке с поворотом
вперед,
соскок
на вокруг себя на середине
обозначенное место
Прыжки на 2-х ногах с
продвижением вперед
Прыжки через предметы
(кирпичики,
воротики),
чередуя прыжки на 2-х,
ногах, на одной ноге,
продвигаясь вперед
Перебрасывание мяча друг Перебрасывание мяча друг
другу от груди, снизу
другу из-за головы (стоя,
сидя)
Ползание
по
гимнастической скамейке
на животе, подтягиваясь на
руках
Подбрасывание
мяча
вверх и вниз, ловля его
двумя руками
Лазание
по
гимнастической стенке
разноименным
способом
«Мой веселый звонкий мяч»
Взаимосвязь со специалистами
Упражнения на релаксацию
Упражнения на развитие
Пальчиковая гимнастика
«Птички»
гибкости и подвижности
№1
суставов
101
Тренировка
дыхания
«Гони шарик»
«Бояре»
Подвижные игры
Разучить с детьми
хантыйскую народную игру
«Талты кел».
«Марома»
Упражнять детей в
основных видах
движений посредством
хантыйских народных
игр.
Совместная деятельность с семьей
Ознакомить родителей с
Предложить
родителям
оценкой развития мелкой
расспросить
детей
о
моторики руки у детей.
правильной
позе
при
Провести консультацию о
сидении
за
столом,
значимости уровня развития
привлечь детей к оценке
мелкой моторики руки для
своей позы во время
овладения письмом
рисования, рассматривания
картинок.
Подобрать
картины,
рисунки
с
изображением
позы
в
положении стоя, сидя и при
ходьбе
Подготовительная
НОЯБРЬ
Недели
10 неделя
11 неделя
12 неделя
13 неделя
Дата
Построение,
перестроение
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу, Построение в шеренгу, Построение в шеренгу,
размыкание приставным равнение на ведущего, перестроение в две, три
шагом в стороны
повороты на месте кругом
колонны на месте, расчет
на первый, второй, третий
в движении
102
Построение в шеренгу,
перестроение из одной
шеренги в круг, в два
круга
Ходьба
Ходьба
с
изменением
направления
по
ориентирам, остановка на
сигнал
Бег выбрасывая прямые
ноги вперед, мелким и
широким шагом
Ходьба по гимнастической
скамейке, приседая на одной
ноге, другую пронести с
боку
Бег
Равновесие
Прыжки
Прыжки
вверх
из
глубокого
приседа
на
мягкое покрытие
ловля, Отбивание мяча правой и
левой рукой поочередно,
стоя на месте
Бросание,
метание
Ходьба с ритмичными Ходьба парами, тройками, Ходьба
по
кругу,
хлопками под правую ногу, по сигналу - врассыпную
взявшись за руки, с
пружинистый шаг с носка
заданиями на руки
Бег на носках в разных
направлениях, по сигналу бег в колонне по 1
На
гимнастических
кольцах: вис, раскачивание,
вис согнувшись, соскок
Ходьба по гимнастической «Перетяни за черту» (в
скамейке
выполняя парах перетягивают за
приседания на середине руки друг друга у черты)
выпрямиться и пойти до
конца
Прыжки вверх до предмета
Ведение мяча одной рукой
с продвижением вперед
(правой и левой)
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
Бег парами, тройками, по Бег по кругу, по сигналу –
сигналу - врассыпную
смена направления
Ведение мяча в ходьбе
«Ловись
рыбка»
(входящий ловит «рыбку»
обручем)
Ползание
по
гимнастической скамейке
на животе, подтягиваясь
руками
«Мы спортсмены»
досуги,
Упражнения на
релаксацию «Лифт»
Взаимосвязь со специалистами
Упражнения на развитие
Пальчиковая гимнастика
гибкости и подвижности
№1
суставов
Подвижные игры
«Краски»
«Жмурки»
Совместная деятельность с семьей
Предложить родителям проанализировать уровень
самостоятельности детей в двигательной деятельности:
103
Тренировка дыхания
«Гони шарик»
умение подчиняться правилам в играх, составлять план
выполнения движений, организовывать игры со своими
сверстниками и с детьми во дворе, создавать условия для
игр
Младшая
ДЕКАБРЬ
Недели
14 неделя
15 неделя
16 неделя
17 неделя
Дата
Совместная деятельность с педагогом
В колонну; в круг; врассыпную
В колонне по одному; перестроение в круг; врассыпную
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
Прыжки
Бросание,
метание
ловля,
В колонне по одному; шеренгой с одной стороны на
другую «Пойдем в гости», на носках; на пятках; с
заданием (ходьба – ползание с опорой на кисти рук и
коленей «Черепашки»)
В колонне по одному; шеренгой с одной стороны на
другу; с ускорением шеренгой с одной стороны на
другую
Ходьба по гимнастической Ходьба по гимнастической
скамейке , по доске.
скамейке
с
дополнительным заданием
для рук
спрыгивание
на
Вверх с места с целью Мягкое
полусогнутые
ноги
со
достать предмет
В колонне по одному; шеренгой с одной стороны на
другую «Пойдем в гости», на носках; на пятках, с
высоким подниманием колен «Петушки»; «змейкой»
Катание мяча друг другу в
приседе
на
корточках
Бросание мяча двумя руками об пол и ловля его стоя на
месте, скатывание мяча по наклонной доске.
скамейки
Отбивание мяча о пол.
Прокатывание мяча с целью
сбить кеглю
104
В колонне по одному; взявшись за руки; с ускорением
шеренгой с одной стороны зала на другую
Ходьба по гимнастической
скамейке с предметом в
руках
Прыжки на двух ногах
продвижением вперед
с
Спрыгивание со скамейки
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
Подлезание под дугу, не Подлезание под дугу, не Подлезание под несколько
касаясь руками пола
касаясь
руками
пола, подряд
расположенных
пролезание в обруч.
дуг, не касаясь руками
пола
«Зимушка-зима»
досуги,
Взаимодействие со специалистами
Упражнения на релаксацию
Пальчиковая гимнастика
«Лимон»
№2
Подвижные игры
«Воробышки и кот»
«Снежная баба»
«Кролики»
Совместная деятельность с семьей
Консультация о влиянии
двигательного режима на
здоровье детей. Раскрыть
содержание двигательной
деятельности в субботние и
воскресные дни
« Докати мяч»
Средняя
ДЕКАБРЬ
Недели
14 неделя
15 неделя
16 неделя
17 неделя
Дата
Построение,
перестроение
Ходьба
Совместная деятельность с педагогом
Повороты на месте; построение по росту; перестроение в Повороты на месте; построение по росту;
колонну по четыре
перестроение в колонну по одному
В колонне по одному; врассыпную; на носках; на пятках; В колонне по одному; парами; со сменой ведущего
мелким
и
широким
шагом
«Великаны-карлики»; «Стань первым»; на носках «Мышки»; на пятках
гимнастическим шагом
«Гуси»; приставным шагом прямо с приседом;
гимнастическим шагом
105
Бег
В колонне по одному; парами «Один-двое»; с ускорением В колоне по одному; «змейкой»; с ускорением
шеренгой; на высоких четвереньках «Обезьянки»
шеренгой; с прыжком верх «Достань игрушку»; на
высоких четвереньках «Обезьянки»
Перешагивание через кег
Ходьба
погимнастической Ходьба
по
веревке
ли по прямой
скамейке, по « следочкам»
приставным шагом; по
доске, лежащей на полу; по
наклонной доске.
Через предметы (высота пред
С ноги на ногу; из обруча в С короткой скакалкой
метов 5-10 см).
обруч; через обручи
Равновесие
Прыжки
Бросание,
метание
ловля, Бросание мяча из-за головы через Скатывание мяча по наклонной Сесть
на
мяч-хопп,
сетку с расстояния 1,5 м
доске с попаданием в предмет.
покачаться;
Прыжки на мячах по залу
Броски мяча вверх и ловля
его двумя руками;
Броски мяча одной рукой
об пол и ловля его двумя
руками;
Метание
одновременно
двумя руками;
Метание
поочередно
правой и левой рукой;
Ползание, лазание
Ползание по скамейке
животе,
в
сочетании
подлезанием под скамейку
на Лазание по гимнастической Прокатывание мяча головой
с стене; переход с пролета на вперёд из положения на
четвереньках,стараясь
не
пролет приставным шагом
отпускать мяч далеко от себя,
при
необходимости
придерживая его рукой.
106
Сесть на мяч-хопп,
покачаться;
Прыжки на мячах по
залу;
Броски мяча об пол и
ловля;
Броски мяча об пол и
ловля в движении;
Отбивание мяча двумя
руками;
Отбивание
мяча
поочередно правой и
левой рукой;
Отбивание мяча любым
способом в движении;
Броски в корзину двумя
руками от груди
Праздники,
развлечения
досуги,
Зимние забавы
Пальчиковая гимнастика №2
«Жмурки»
Взаимосвязь со специалистами
Тренировка дыхания
Упражнения на
«Подуем на снежинки»
релаксацию
«Расслабление»
Подвижные игры
«Мы веселые ребята»
«Снежинки и ветер»
«Ежовый массаж
(самомассаж мячамиежиками)
«Снежинки и ветер»
Совместная деятельность с семьей
Консультация о влиянии
двигательного режима на
здоровье детей. Раскрыть
содержание двигательной
деятельности в субботние и
воскресные дни
Старшая
ДЕКАБРЬ
Недели
14 неделя
15 неделя
16 неделя
17 неделя
Номер занятия
Построение,
перестроение
Ходьба
Совместная деятельность с педагогом
Построение
в
шеренгу, Построение в шеренгу, Построение в шеренгу, Построение в шеренгу,
расчет на 1-й, 2-й, 3-й, перестроение в колонну
перестроение в колонны
перестроение в шеренгу, в
перестроение по расчету в 3
две шеренги
шеренги
и
обратно,
перестроение в колонну
Ходьба
обычная,
с Обычная
ходьба
с Обычная
ходьба
в Обычная
ходьба
в
перешагиванием
через заданиями на руки, высоко чередовании с ходьбой на сочетании с ходьбой на
предметы
поднимая колени, спиной высоких четвереньках, на носках, пятках, по сигналу с
вперед
пятках и носках
поворотом кругом
107
Бег
Бег с препятствиями (по Медленный
бег, Бег, высоко поднимая
наклонной
доске,
через чередующийся
с колени, пронося прямую
воротики)
прыжками с ноги на ногу
ногу через сторону, по
сигналу бег врассыпную
Равновесие
Ходьба по гимнастической Ходьба по гимнастической Ходьба по гимнастической
скамейке
с
закрытыми скамейке, бросая мяч то скамейке, отбивая мяч с
глазами
справа, то слева о пол и правой и левой стороны об
ловя его двумя руками
пол
Прыжки
Прыжки с гимнастической Прыжки на скамейку и
скамейки на обозначенное обратно со скамейки
место
Бросание,
ловля, Перебрасывание мяча через Броски и ловля разными
метание
сетку из-за головы, от груди способами
Ползание, лазание
Ползание по гимнастической Ползание по прямой, Перелезание
через
скамейке
на
животе, прокатывая перед собой сенсорный мяч .
подтягиваясь на руках
мяч головой
Праздники, досуги,
«Зимние забавы»
развлечения
Оздоровительные группы
Упражнения на релаксацию
Упражнения на развитие Пальчиковая гимнастика
«Пара»
гибкости и подвижности
№2
суставов
Подвижные игры
«Хоккеист»-эстафеты
«Два мороза»
«Салки»
Совместная деятельность с семьей
Беседа «Влияние правильного
выполнения бега и прыжков
на сохранение здоровья»
108
«Уголки»
Прыжки
боком
препятствия
через
Перебрасывание мяча по
кругу
Перелезание через скамейку
и подлезание под ней
Тренировка дыхания
«Подуй на снежок»
Эстафеты с мячом.
Консультация
использованию
массажа
в
условиях
по
точечного
домашних
Подготовительная
ДЕКАБРЬ
Недели
14 неделя
15 неделя
16 неделя
17 неделя
Дата
Построение,
перестроение
Построение в шеренгу,
перестроение из одной
шеренги в две
Ходьба
Ходьба «змейкой»,
врассыпную, с остановкой
по сигналу
Бег
Бег
«змейкой»,
врассыпную с остановкой
на сигнал
Равновесие
Ходьба по гимнастической
скамейке с поворотом
кругом на середине
Прыжки
Бросание,
метание
Ползание, лазание
ловля, Ведение мяча в разных
направлениях
с
остановкой на сигнал
Ползание
по
гимнастической скамейке
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу, Построение в шеренгу,
перестроение
в
две перестроение из одной
шеренги, в три шеренги и шеренги в два круга, в две
обратно
шеренги
Ходьба короткой, длинной Ходьба в колоне друг за
«змейкой»,
скрестным другом, по сигналу –
шагом, выпадами
ходьба шеренгой с одной
стороны зала на другую
Бег
с
преодолением Обычный бег в колонне,
препятствий, короткой и чередуя
с
бегом,
длинной «змейкой»
захлестывая голень назад,
выбрасывая прямые ноги
вперед
Перестроение в колонну
по два, по три в движении
Ходьба гимнастическим
шагом чередуя с ходьбой
в полуприседе
Бег в колонне по одному,
по сигналу бег парами,
тройками
«Проведи
шайбу»
ведение шайбы клюшкой
Запрыгивание на скамейку, Запрыгивание
на
спрыгивание на мат
скамейку, спрыгивание на
мат
Ведение мяча в разных Ведение мяча разными «Бросок мяча в корзину»
направлениях правой и способами
между «Подбрось и поймай мяч
левой рукой; по сигналу предметами, по сигналу ракеткой» (настольный
перейти на бег
бег с мячом на исходную теннис)
позицию
Ползание
на Ползание по-пластунски
гимнастической скамейке до ориентира
109
на спине,
руками и
ногами
Праздники,
развлечения
досуги,
подтягиваясь на животе подтягиваясь
отталкиваясь руками с чередующим
перехватом рук
«Зимние забавы»
Упражнения на
релаксацию «Снежная
баба»
Развивать эмоциональнодвигательную
активность в народных
играх
Взаимосвязь со специалистами
Упражнения на развитие
Пальчиковая гимнастика
гибкости и подвижности
№2
суставов
Подвижные игры
«Петушиный бой»
Закреплять правила игры
в хантыйских народных
играх.
Тренировка дыхания
«Подуй на снежок»
«Два Мороза»
Совместная деятельность с семьей
Ознакомить родителей с
особенностями состояния
зрения у дошкольников и
предложить
комплексы
упражнений
для
укрепления мышц глаз
Беседа по теме «Влияние
динамической
и
статической нагрузок на
подготовку
организма
ребенка к школьному
режиму»
Младшая
ЯНВАРЬ
Недели
Номер занятия
Построение,
перестроение
Ходьба
18 неделя
35
19 неделя
36
37
20 неделя
21 неделя
38
39
40
41
42
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу
Построение в колонну, шеренгу; перестроение в круг, Построение свободное
шеренгу
Ходьба
в
колонне В колонне по одному «Трамвай»; на носках; на внешней Ходьба обычная, по шнуру
«змейкой»
стороне стопы «Пингвины»; с заданием: ползание с
110
опорой на кисти рук и колени «Черепашки»; приставным
шагом вперед и назад с приседом.
Бег
Бег в колонне друг за В колонне по одному; по два держась за руки; с Бег обычный, с остановкой
другом с ускорением и ускорением по диагонали; в сочетании с прыжками по сигналу
замедлением темпа
«Зайки»
«Птичка и птенчики»
Равновесие
«Поезд»
Ходьбапо гимнастической
скамейке, с мячом над
головой
Прыжки
В длину с места
Прыжки в длину с места
через веревочку
Бросание,
ловля, «Догони мяч»
Ловля мяча, брошенного Ловля мяча, брошенного Ловля мяча, брошенного
метание
взрослым
взрослым; бросание мяча взрослым, бросок обратно
друг другу и ловля его
Ползание, лазание
«Наседка и цыплята»
Подлезание
под Подлезание
в
обруч, Пролезть
в
обруч,
воротцами ,под скамейкой расположенный
расположенный
произвольным способом
вертикально к полу, прямо, вертикально к полу, прямо,
не касаясь руками пола
не касаясь руками пола
Оздоровительная направленность
Упражнения на
Упражнения на релаксацию
Звуковая гимнастика
Пальчиковая гимнастика
координацию « снежинки»
«Марионетки»
№2
«Не боимся мы кота»
Подвижные игры
«Найди свой цвет»
«Поймай мяч»
Совместная деятельность с семьей
Консультация о значении
развития
мелкой
мускулатуры – рассмотреть
полезность действий с
мячами
111
«Лохматый пес»
Средняя
ЯНВАРЬ
Недели
Номер занятия
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
Прыжки
Бросание, ловля, метание
Ползание, лазание
18 неделя
35
19 неделя
36
20 неделя
21 неделя
37
38
39
40
41
42
Совместная деятельность с педагогом
Повороты на месте; построение по росту в шеренгу; Повороты на месте; построение по росту в шеренгу;
перестроение в колонну по четыре и наоборот
перестроение в колонну по четыре и наоборот
В колонне по одному; врассыпную; на носках; на пятках; В колонне по одному; врассыпную; на носках; на
приставным шагом;
пятках; приставным шагом;
Бег навстречу шеренгой на другую сторону зала
В колонне по одному; «змейкой»; с ускорением по
«Найди себе пару» «Ловишки»
диагонали; со сменой ведущего «Стань первым»;
С преодолением препятствий через предметы, «змейкой» прямой галоп «Лошадки»
«Найди и промолчи»
Ходьба
по
веревке
приставным шагом; по
доске, лежащей на полу; по
наклонной доске.
«Лиса в курятнике»
С короткой скакалкой
Катать обруч вдаль;
Сесть на мяч-хопп,
Катать обруч вдаль и покачаться;Прыжки на
бежать за ним;
мячах по залу;Прыжки
Бросок мяча вверх двумя на мячах по периметру и
руками и ловля его;
по
диагонали;Броски
Бросок мяча двумя руками мяча
в
стену
и
вниз и ловля его;
ловля;Броски мяча от
Бросок мяча двумя руками груди;Броски мяча через
вверх и ловля в движении; сетку
любым
Бросок мяча двумя руками способом;Броски мяча
вниз и ловля в движении
снизу в стену и ловля его
«Перелет птиц»
Лазание по гимнастической
стене; переход с пролета на
пролет приставным шагом
112
Пальчиковая гимнастика
№2
Оздоровительные группы
Тренировка дыхания
«Подуем на снежинки»
Упражнения на
релаксацию «Кулачки»
Подвижные игры
«Ловишки»
«Догони мяч»
Совместная деятельность с семьей
Привлечь
внимание
Подобрать
упражнения
родителей к правильной
для
детей,
имеющих
группировке
при
отклонения в осанке,
скольжении
детей
по
ознакомить
с
ледяным дорожкам
выполнением
этих
упражнений родителей
«Горелки»
«Ежовый массаж
(самомассаж мячамиежиками)
«Ловишки с мячом»
Старшая
ЯНВАРЬ
Недели
Номер занятия
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
18 неделя
35
19 неделя
36
37
20 неделя
21 неделя
38
39
40
41
42
Совместная деятельность с педагогом
Построение в одну колонну, Построение в шеренгу, Построение в шеренгу, Построение в шеренгу,
расхождение
через перестроение в колонну
перестроение в круг
перестроение в пары
середину по одному в
разные стороны
Ходьба обычная, перекатом Ходьба
обычная, Ходьба по кругу, взявшись Ходьба
парами,
с
с пятки на носок, с имитационная: лыжника, за руки
притопами и прихлопами
поворотом кругом прыжком конькобежца; в сочетании
на каждый шаг
с прыжками на 2-х ногах
Бег «змейкой», со сменой Бег
обычный
с Бег обычный, присесть по Бег со сменой направления
ведущего
преодолением «снежных сигналу
движения по сигналу
113
Равновесие
Прыжки
Бросание,
метание
«Караси
и
щука», преград»
(скамейка
«Перебежки»,
Хитрая перепрыгивание, бум лиса», Бездомный заяц»
подлезание,
наклонная
доска - бег на носках)
«Кто скорее»
Ходьба по гимнастической
скамейке,
с
перекладыванием мяча из
рук в руки над головой
«Кто дальше» прыжки в
Прыжки в длину с места
длину с места
ловля, «Попади в корзину»
Метание вдаль правой и Метание правой и левой
левой рукой
рукой в горизонтальную
цель малым мячом
Ползание, лазание
«Подлезь и не задень»
Пожарные на учениях»
Упражнения на релаксацию
«Замедленное движение»
«Не оставайся на полу»»
Ходьба по гимнастической
скамейке, руки вверх
Прыжки в длину с места
Метание правой и левой
рукой в вертикальную
цель малым мячом
Ползание по наклонной Ходьба по наклонной доске
доске и скатывание с нее
боком с переходом на
соседний пролет
Оздоровительные группы
Упражнения на развитие
Пальчиковая гимнастика
гибкости и подвижности
№2
суставов
Подвижные игры
«Жмурки»
«Мяч водящему»
Совместная деятельность с семьей
Попросить
родителей
понаблюдать, как бегает и
прыгает ребенок, сколько
времени он тратит на бег и
прыжки. Отметить, любит
ли ребенок интенсивные
движения
114
Тренировка дыхания
«Подуй на снежок»
Консультация
«Двигательный режим для
дошкольника
и
его
значение в укреплении
здоровья»
Подготовительная
ЯНВАРЬ
Недели
Номер занятия
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
Прыжки
Бросание,
метание
18 неделя
35
19 неделя
36
Построение в шеренгу,
расчет на первый, второй,
третий и перестроение из
одной колонны в три по
расчету
Чередование
ходьбы
врассыпную с ходьбой в
парах и тройках
Чередование
бега
врассыпную
с
бегом
«змейкой»
20 неделя
21 неделя
37
38
39
40
41
42
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу, Построение в шеренгу, Построение в шеренгу
расчет на первый, второй, расчет на первый, второй,
перестроение из одной третий, перестроение по
шеренги в две, в два круга расчету в шеренгу
Ходьба с мячом в руках со
сменой положения рук и
ног на 8 счетов
Бег с мячом в руках с
преодолением
препятствий
Ходьба с ритмическими
притопами и прихлопами,
двигаясь в колонне и в кругу
Чередование обычного бега
с бегом высоко поднимая
колени
«Проведи шайбу клюшкой Ходьба по гимнастической Висы на шведской стенке
вокруг предметов» (хоккей) скамейке с мячом в руках,
на носках, на середине
поворот вокруг себя
«Не попадись»
Запрыгивание
на Прыжки в длину с места
скамейку, спрыгивание на
мат
ловля, «Брось мяч в корзину одной
рукой от плеча» (баскетбол)
Отбери мяч у противника
ногой» (футбол)
115
Ходьба с обручем в руках,
по
сигналу
смена
положения рук
Обычный бег с обручем в
руках чередовать с бегом
захлестывая голень назад,
по сигналу надеть обруч на
себя
Легкий бег на носках с
обручем в руках по
гимнастической скамейке,
сохраняя равновесие
Метание малого мяча,
мешочка с песком в цель
из и.п. стоя на коленях,
сидя
Ползание, лазание
«Подбрось и поймай мяч
после отскока от пола»
«Ловля обезьян», лазание по Ползание по-пластунски Лазание по веревочной
веревочной лестнице
до ориентира, прокатывая лестнице
чередующимся
перед собой мяч
шагом
Оздоровительные группы
Упражнения на релаксацию Упражнения на развитие
Пальчиковая гимнастика
«Мое настроение»
гибкости и подвижности
№2
суставов
Подвижные игры
«Жмурки»
«Подвижная цель»
«Ручеек»
Совместная деятельность с семьей
Консультация
по
теме
«Двигательный режим для
ребенка подготовительной к
школе и его значение в
укреплении здоровья»
Ползание по-пластунски
под шнуром до ориентира
Тренировка дыхания
«Подуй на снежок»
«Мяч соседу»
Консультация
«Значимость
уровня
развития моторики руки
для овладения письмом».
Ознакомить родителей с
упражнениями
для
развития мелкой моторики
руки, доступные детям
дошкольного
возраста.
Особое внимание уделить
играм с мячами и мелкими
предметами.
Младшая
ФЕВРАЛЬ
Недели
Номер занятия
22 неделя
43
23 неделя
44
45
24 неделя
46
47
48
Совместная деятельность с педагогом
116
25 неделя
49
50
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
В колонну по одному; в круг
В колонне по одному; в круг
В колонне по одному «Трамвай»; на носках «Мышки»; на
пятках «Гуси»; с высоким подниманием колен
«Петушки»; ходьба с заданием (остановиться, встать на
носки и постоять); ходьба в «горку и с горки»
В колонне по одному; по диагонали; шеренгой с одной
стороны на другую с ускорением; с препятствием через
обруч, расположенный вертикально
Ходьба по ребристой доске
В колонне по одному «Трамвай»; на носках «Мышки»; на
пятках «Гуси»; на высоких четвереньках «Обезьянки»; с
заданием (остановиться, встать на носки и постоять);
приставным шагом влево и вправо
Бег в колонне по одному со Бег врассыпную, широким
сменой направления
шагом
Перешагивание
через
предметы ( кубы, набивные
мячи)
Прыжки
Прыжки на двух ногах Прыжки в длину с места Прыжки на двух ногах Прямой галоп «Лошадки»
вокруг себя.
через линии
вокруг себя.
Бросание,
ловля, Ловля мяча, брошенного Отбивание мяча об пол, Бросание мяча вперед двумя Прокатывание мяча друг
метание
взрослым; ловля и броски перекатывание мяча друг руками из-за головы
другу, по скамейке
мяча друг другу
другу в парах
Ползание, лазание
Подлезание под палку
Ползание на высоких, низких четвереньках
Праздники,
развлечения
досуги,
«Мы юные, отважные»
Упражнения для укрепления
мышц стопы и голени
«Лягушата»
Оздоровительные группы
Логоритмика «Лягушки»
Пальчиковая гимнастика
№2
Подвижные игры
«Пузырь»
«Зайка беленький сидит»
Совместная деятельность с семьей
Обсудить
формирование
самостоятельности
и
активности в двигательной
деятельности.
Наметить
пути развития интереса у
117
Упражнения
укрепления
корсета
для
мышечного
«Воробушки и кот»
детей
с
низкой
двигательной активностью
Средняя
ФЕВРАЛЬ
Недели
Номер занятия
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
Прыжки
Бросание, ловля, метание
22 неделя
23 неделя
24 неделя
25 неделя
43
44
45
46
47
48
49
50
Совместная деятельность с педагогом
Повороты на месте; перестроение в колону по четыре; Повороты на месте; перестроение в колонну;
построение в шеренгу по росту
построение по подгруппам
В колонне по одному; со сменой ведущего «Стань
первым»; на пятках «Мышки»; на пятках «Гуси»; мелким
и широким шагом «Великаны-карлики»
В колонне по одному; парами «Один-двое»; с ускорением
шеренгой; мелким и широким шагом «великаныкарлики»
Ходьба по шнуру с
мешочком на голове; по
доске
В длину с места , в высоту
Ходьба по скамейке, ставя
ногу с носка
В длину последовательно
через линии, кубики
Подбрасывание
мяча Прокатывание мяча,
вверх и ловля его руками, скатывание мяча
отбивание об пол и ловля
двумя руками.
118
В колонне по одному; на носках; на внешней стороне
стопы «Пингвины»; приставным шагом; с высоким
подниманием колен «Петушок»
В колонне по одному; «змейкой»; мелким и широким
шагом «Великаны-карлики»; в сочетании с прыжком
вверх «Достань предмет»; в сочетании с прыжками на
двух ногах с продвижением вперед «Кенгуру»; с
остановкой и стоянием на одной ноге «Цапля»
Ходьба по ребристой
Ходьба по наклонной
доске.
доске
Прыжки со скамейки
Бросок малого мяча о
стену двумя руками и
ловля его;
Метание в вертикальную
и горизонтальную цель;
Прыгать на мяче-хоппе
между предметами
Броски мяча в парах от
груди снизу;
Катать мяч друг другу
сидя;
Катить мяч друг другу в
ворота с кеглей и целью
ее сбить
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
Пролезание в обруч прямо
и боком.
досуги,
Пальчиковая гимнастика
№2
«Жмурки»
Ползание по скамейке на
четвереньках.
Лазание по наклонной
лестнице
«Армейские учения»
Оздоровительные группы
Тренировка дыхания «Дует
сильный ветер»
Подвижные игры
«Ловишки с ленточкой»
Совместная деятельность с семьей
Прокатывание
мяча
головой
вперед
из
положения
на
четвереньках.
Упражнения на
релаксацию «Волшебный
сон»
«Ежовый массаж
(самомассаж мячамиежиками)
«Золотые ворота»
«Салют»
Обсудить степень
владения детьми
основными
движениями. Привлечь
внимание родителей к
выполнению ходьбы и
бега, прыжков, метания
Старшая
ФЕВРАЛЬ
Недели
Номер занятия
Построение,
перестроение
22 неделя
35
23 неделя
36
37
24 неделя
38
39
40
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу, Построение в шеренгу, Равнение в колонне,
перестроение в колонну
перестроение в колонну
шеренге
119
25 неделя
41
42
в Построение в шеренгу,
перестроение в пары
Ходьба
Бег
Равновесие
Ходьба обычная, шеренгой
с одной стороны зала на
другую, по сигналу принять
и. п. - лежа
Бег приставным шагом
вправо, влево, с изменением
темпа,
со
сменой
направляющего
ходьба на носках между
кеглями, поставленными в
один ряд
Прыжки через длинную
скакалку «неподвижную»
Ходьба обычная, широкой Ходьба на четыре счета, Ходьба
парами,
«змейкой»,
выпадами, чередуя ходьбу на носках и приставным шагом
спиной вперед
пятках,
со
сменой
положения рук
Бег
обычный,
между Бег с изменением темпа по Бег со сменой направления
предметами «змейкой», по сигналу, с захлестыванием
сигналу присесть
голени
Ходьба по гимнастической Ходьба по скамейке с
скамейке,
высоко руками за головой.
поднимая колени
Прыжки
Прыжки
через
раскачивающуюся
длинную скакалку
Бросание,
ловля, метание мешочков от плеча
Перебрасывание мяча в
метание
в горизонтальную цель
парах через сетку, в
правой и левой рукой с
баскетбольное кольцо.
расстояния 3 м.
Ползание, лазание
Ползание по-пластунски до Лазание
по Ползание по-пластунски в
обозначенного места
гимнастической стенке с сочетании с перебежками
переходом на соседний
пролёт, не пропуская реек.
Праздники,
досуги,
«Папа и я – защитники Отечества»
развлечения
Оздоровительные группы
Упражнения на релаксацию Упражнения на развитие
Пальчиковая гимнастика
«Передвижные картинки»
гибкости и подвижности
№2
суставов
Подвижные игры
«Мышеловка»
Эстафеты
Эстафеты
Совместная деятельность с семьей
120
Ходьба по скамейке на
носках
Прыжки в длину на двух
ногах из обруча в оьруч.
Метание малого мяча в
вертикальную цель правой
и левой рукой
Лазание по
лестнице.
веревочной
Тренировка дыхания
«Подуй на снежок»
«Горелки»
Подготовка к празднику 23 Консультация по теме «Папа и я – защитники
февраля
«Значимость игр с мячами в Отечества» Праздник к 23
подготовке детей к школе» февраля (с папами)
(регуляция силы броска в
зависимости от расстояния
и величины предмета,
изменение напряжения и
положения пальцев)
Подготовительная
ФЕВРАЛЬ
Недели
Номер занятия
22 неделя
51
23 неделя
52
Построение,
перестроение
Построение в шеренгу
Ходьба
Ходьба в сочетании с
перешагиванием
через
предметы
Бег
Бег в чередовании с
прыжками на одной ноге
Равновесие
Ходьба по гимнастической
скамейке
с
перешагиванием
через
предметы
24 неделя
53
54
55
56
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу, Построение в шеренгу,
перестроение 1, 2 круга и расчет на 1,2,3, размыкание
обратно
приставным
шагом
в
правую и левую сторону
Ходьба с ритмичными Ходьба перекатом с пятки
хлопками вверху - под на носок, выпадами, спиной
правой ногой, ходьба вперед, на низких
гимнастическим шагом с четвереньках
носка
Бег, выбрасывая прямые Легкий бег на носках
ноги вперед, бег мелким и двумя кругами навстречу
широким шагом
друг другу
Ползание по скамейке на Ходьба по веревке
четвереньках толкая мяч
головой.
121
25 неделя
57
58
Построение в шеренгу,
перестроение из одной
шеренги в две; из двух
шеренг в два круга
Ходьба на носках, по
сигналу - на низких
четвереньках,
спиной
вперед
Бег длинной «змейкой», по
сигналу - присесть, быстро
встать и продолжать бег
Бег по гимнастической
скамейке на носках, соскок
на обозначенное место
Прыжки
Бросание,
метание
Прыжки на месте через
короткую скакалку
ловля, Метание малого мяча в
вертикальную
и
горизонтальную цель
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
Прыжки в высоту с
разбега.
Ведение мяча одной рукой
между предметами
Лазание по канату.
досуги,
Прыжки через короткую
скакалку на месте
Метание малого мяча в
движущуюся
цель
(катящийся
обруч)
произвольным способом
Лазание
по
канату,
шведской
стенке,
веревочной лестнице.
Прыжки через длинную
скакалку.
Броски
мяча
через
волейбольную сетку.
«Достань
флажок»
лазание по гимнастической
стенке до флажка и спуск по
наклонной лесенке
«Папа и я – защитники Отечества»
Упражнения на
релаксацию «Жираф»
«Перетягивание каната»,
эстафеты.
Оздоровительные группы
Упражнения на развитие
Пальчиковая гимнастика
гибкости и подвижности
№2
суставов
Подвижные игры
Эстафеты с мячом
«Дружба»
Тренировка дыхания
«Подуй на снежок»
«Горелки»
Совместная деятельность с семьей
Спортивно-музыкальный
праздник к 23 февраля
«Папа и я – защитники
Отечества»
Подготовка к празднику к
23 февраля
Младшая
ФЕВРАЛЬ
Недели
Номер занятия
22 неделя
43
23 неделя
44
45
24 неделя
46
47
Совместная деятельность с педагогом
122
25 неделя
48
49
50
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
В колонну по одному; в круг
В колонне по одному; в круг
В колонне по одному «Трамвай»; на носках «Мышки»;
на пятках «Гуси»; с высоким подниманием колен
«Петушки»; ходьба с заданием (остановиться, встать на
носки и постоять); ходьба в «горку и с горки»
В колонне по одному; по диагонали; шеренгой с одной
стороны на другую с ускорением; с препятствием через
обруч, расположенный вертикально
Ходьба по ребристой доске
В колонне по одному «Трамвай»; на носках «Мышки»; на
пятках «Гуси»; на высоких четвереньках «Обезьянки»; с
заданием (остановиться, встать на носки и постоять);
приставным шагом влево и вправо
Бег в колонне по одному со Бег
врассыпную,
сменой направления
широким шагом
Перешагивание через предметы
(кубы, набивные мячи)
Прыжки
Прыжки на двух ногах Прыжки в длину с места Прыжки на двух ногах вокруг Прямой
галоп
вокруг себя.
через линии
себя.
«Лошадки»
Бросание,
ловля, Ловля мяча, брошенного Отбивание мяча об пол, Бросание мяча вперед двумя Прокатывание
мяча
метание
взрослым; ловля и броски перекатывание
мяча руками из-за головы
друг другу, по скамейке
мяча друг другу
друг другу в парах
Ползание, лазание
Подлезание под палку
Ползание на высоких, низких четвереньках
Праздники,
развлечения
досуги,
«Мы юные, отважные»
Упражнения для укрепления
мышц стопы и голени
«Лягушата»
Оздоровительные группы
Логоритмика
Пальчиковая гимнастика №2
«Лягушки»
Подвижные игры
«Пузырь»
«Зайка беленький сидит»
Совместная деятельность с семьей
Обсудить
формирование
самостоятельности и активности
в двигательной деятельности.
Наметить пути развития интереса
у детей с низкой двигательной
активностью
123
Упражнения
для
укрепления мышечного
корсета
«Воробушки и кот»
Средняя
МАРТ
Недели
Номер занятия
51
27 неделя
28 неделя
29 неделя
53
54
55
56
57
58
Совместная деятельность с педагогом
По подгруппам; перестроение в колонну по четыре;
Построение по подгруппам; перестроение в колонну по
перестроение в колонну по два
четыре; перестроение в колонну по два
В колонне по одному; врассыпную; на носках; на
В колонне по одному; со сменой ведущего «Стань первым»;
пятках; мелким и широким шагом «Великанына носах «Мышки»; на пятках «Гуси»; приставным шагом в
карлики»; в приседе «Утки»
полуприседе
В колоне по одному; парами «Один- двое »; боковой
«Змейкой»; с ускорением по диагонали; прямой галоп
галоп с приседанием
«Лошадки»; на высоких четвереньках прямо «Обезьянки»
Ходьба по скамейке боком
Перешагивание через кегли
Ходьба и бег по наклонной
Ходьба по
«Холодно
-(высота
скамейки
(расстояние
между
кеглями
70
см),
доске (высота
гимнастической
20-25
см),
по
веревке
жарко»
приподнятого края доски
скамейке, перешагивая
прямо.
30 см, ширина доски 25
через предметы разной
см).
формы, размера .
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
Прыжки
Бросание,
метание
26 неделя
ловля,
52
На двух ногах с
продвижением вперед
Прыжки на двух ногах из
обруча в обруч.
Прыжки в длину с места до
ориентира (расстояние от линии до
ориентира 60 см).
Метание малого мяча
вдаль (расстояние 3.56.5м) правой и левой
рукой
Прокатывание обруча между
предметами (расстояние
между предметами 40-50 см).
Сесть на мяч-хопп, покачаться;
Прыжки на мяче по залу;
Броски мяча верх, ловля двумя
руками;
Броски мяча одной рукой об пол,
ловля двумя руками;
Отбивание мяча правой и левой
руками о пол (4-5 раз подряд)
124
Катание мяча в парах из
разных положений (стоя,
сидя) (расстояние между
детьми 1,5 м); бросание и
ловля мяча снизу, из-за
головы в парах
(расстояние между
детьми 1,5 м).
Броски в корзину
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
Пролезание прямо и боком
в обруч (обруч приподнят над
полом на высоту 10 см).
Лазание по лестнице вверхвниз приставным и чередующимся шагами на высоту 1,21,5 м.
досуги,
Упражнение «Жучок».
Описание: сидя на полу,
руки в упоре сзади за
спиной, ноги вместе,
согнуты в коленях.
Ползти, продвигаясь
вперёд, сгибая и
выпрямляя ноги.
«В гости к бабушке идем»досуг с полосой препятствия
Упражнения в равновесии
«Цветные автомобили»
Оздоровительные группы
«Ежовый массаж (самомассаж
мячами-ежиками)
Подвижные игры
Игровые упражнения с
Игровые упражнения с мячом
мячом
Совместная деятельность с семьей
Обсудить формирование
самостоятельности
и
активностив двигательной
деятельности. Наметить
пути развития интереса у
детей
с
низкой
двигательной активностью
«Заинька»
Старшая
МАРТ
26 неделя
27 неделя
28 неделя
29 неделя
Недели
Номер занятия
51
52
53
54
55
Совместная деятельность с педагогом
125
56
57
58
Построение,
перестроение
Построение в шеренгу,
построение в один, два круга
Построение в шеренгу, Построение
в
равнение в шеренге, шеренгу, повороты
колонне
направо, налево в
колонне, в шеренге
Обычная ходьба в сочетании
Ходьба обычная, скрестным Ходьба на четыре счета Ходьба со сменой
с
имитационной
ходьбой шагом вправо, влево
на носках, правым боком, ведущего, по сигналу
гимнастов, силачей
спиной вперед, левым - прыжки
боком, меняя положение
рук
Бег «змейкой», ускоряя и Бег
обычный,
изменяя Бег на носках, пронося Бег
змейкой
на
замедляя шаг, высоко поднимая направление, спиной вперед прямые
ноги
через носках, по сигналу колени, через воротики
стороны, по сигналу остановка
чередовать с ходьбой с
притопами
Ходьба по гимнастической
Ходьба по канату боком
Ходьба по гимнастической
«Сумей
попасть»
скамейке боком приставным шагом,
приставным шагом с
скамейке через набивные
(попасть мячами в
на
мячи с хлопками над головой мешочком на голове, руки
детей, стоящих на
середине присесть, встать и пройти
на поясе.
боком
скамейке)
даль
Ходьба
Бег
Равновесие
Построение в шеренгу,
перестроение в колонну
ше, руки за головой.
Прыжки правым, левым боком
через короткие шнуры (расстояние
между
шнурами 40 см).
Прыжки
Прыжки в высоту с места
(высота 40 см).
«Сделай
прыжков»
ориентира)
меньше
(до
ловля, Метание мешочков в горизонтальную Перебрасывание малого мяча Игровое упражнение: «Про- «Попади в обруч»
цель от плеча правой и левой рукой из одной руки в другую на кати и сбей» (сбивание (метание
в
(расстояние от линии до цели 3,5-4 м). месте
мячом кегли)
горизонтальную
цель)
Подлезание под шнур правым и левым Лазание по верёвочной лестнице. Лазание по канату
Подлезание под дугу
Ползание, лазание
Бросание,
метание
боком справа;
Праздники,
развлечения
досуги,
(высота дуги 40-50 см).
«Путешествие в страну игр»
126
Упражнения для снятия
напряжения«Ленивые восьмерки»
«Гусеница»
Оздоровительные группы
Упражнения для снятия
Пальчиковая гимнастика Тренировка дыхания
напряжения«Слон»
«Пальчики у нас
«Подуй на ленточку»
попляшут»
Подвижные игры
Игровые упражнения для рук Игровые упражнения для
«Шарбол»
и плечевого пояса
рук и плечевого пояса
Совместная деятельность с семьей
Ознакомить
родителей
с
упражнениями для развития силу
рук у детей.
Подготовительная
МАРТ
Недели
Номер занятия
26 неделя
51
27 неделя
52
Построение,
перестроение
Построение
в
шеренгу,
самостоятельно строиться в
круг, в два круга и обратно
Ходьба
Ходьба приставным шагом
вперед, назад, в полуприседе
Бег
Бег в сочетании с другими
видами движений (прыжки,
остановка, присед)
28 неделя
53
54
55
56
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу
Построение в шеренгу,
перестроение из одной
шеренги в две, три. Расчет
на первый, второй, третий
Ходьба скрестным шагом, Ходьба
на
высоких
перекатом с пятки на четвереньках,
высоко
носок, на носках
поднимая колено, спиной
вперед
Бег на носках, по сигналу, Обычный бег, спиной
прыжок вверх с поворотом вперед, «змейкой», по
кругом
сигналу - смена ведущего
127
29 неделя
57
58
Построение в шеренгу,
размыкание и смыкание
вправо,
влево
приставными шагами
Ходьба на носках, пятках;
по сигналу - присесть и
сгруппироваться
Бег на носках широким и
коротким шагом
с Ходьба на четвереньках по
Равновесие
Ходьба по гимнастической Ходьба по шнуру
скамейке,
поднимая мешочком на голове
поочередно ногу вперед
Прыжки
Прыжки через большой
обруч, вращая его (как
через скакалку).
Прыжки через скакалку
Прыжки через скамейку
«Джигитовка» (держась двумя
руками за скамейку, перепрыгивание через скамейку на
двух ногах вправо, влево с
продвижением вперёд).
Бросание мяча в баскетбольное
кольцо с места
Бросание мяча в баскетбольное кольцо с ведением
мяча, в прыжке вверх.
Передача мяча с отскоком от
пола из одной руки в другую
на месте; отбивание мяча
одной рукой о пол на месте, с
поворотами.
Лазание по канату
Лазание по веревочной
лестнице
чередующим
шагом
Бросание,
метание
ловля,
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
досуги,
скамейке с толканием мяча
головой
«Удержи
волан
ракетке»
(бег
ориентира)
на
до
Передача мяча с отскоком от
пола из одной руки в другую
в движении; отбивание мяча
одной рукой о пол в движении, в движении между
предметами.
Ползание по полу на животе
и на спине, подтягиваясь
рука-ми и отталкиваясь
ногами
с опорой на предплечья
«Эстафетомания» спортивный досуг
Упражнения на снятие
напряжения«Массаж точек
мозгас»
Оздоровительные группы
Упражнения в равновесии Пальчиковая гимнастика
«На морском дне»
Тренировка дыхания
«Подуй на ленточку»
Подвижные игры
«Жмурки»
«Через
тоннель» (эстафеты)
Эстафеты
Совместная деятельность с семьей
128
«Прокати мяч по скамейке»
Информация
для
родителей
«Выбор
спортивной секции»
Младшая
АПРЕЛЬ
Недели
Номер занятия
Построение, перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
30 неделя
59
31 неделя
32 неделя
33 неделя
60
61
62
63
64
65
66
Совместная деятельность с педагогом
Из колонны по четыре в колонну по одному
Из колонны по четыре в колонну по одному
В колонне по одному; шеренгой с одной стороны на В колонне по одному; шеренгой с одной стороны на
другую «Пойдем в гости»; на носках; на внешней другую «Пойдем в гости»; на носках; на внешней
стороне стопы «Пингвины»; на высоких четвереньках стороне стопы «Пингвины»; ползание с опорой на
«Обезьянки»; с заданием (руки вдоль туловища кисти рук и колени «Черепашки», с заданиями
«Оловянный солдатик»)
(приставным шагом вперед и назад)
В колонне по одному; двумя колоннами; держась за В колонне по одному; по диагонали; с ускорением
руки «Змейка»; с ускорением шеренгой с одной стороны шеренгой с одной стороны зала на другую; «змейкой»
зала на другую; «змейкой» между предметами. Бег с раз- между предметами
воротом в противоположную сторону по сигналу инструктора .
Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, с Влезание на скамейку, Ходьба по гимнастической
выполнением задания (на середине скамейке подняться поворот
вокруг
себя скамейке со свободными
движениями рук (высота
на носки и постоять)
переступанием
скамейки 15-20 см).
Прыжки
Через предметы. Прыжки
из обруча в обруч на двух
ногах.
Бросание, ловля, метание
перепрыгивание С ноги на ногу
Через
предметы
(без Прыжки:
через
шнур
(высота
шнура над
остановки) с активной
полом
5
см).
работой рук
Бросание мяча способом Перебрасывание мяча друг
Бросание мяча о пол и
другу
в
парах
(расстояние
двумя руками из-за головы
ловля его двумя руками;
через сетку.Отбивание мяча между детьми 1,5-2 м).
подбрасывание мяча вверх
и ловля его двумя руками
129
Перебрасывание мяча через
верёвку с расстояния 1,5 м
(высота верёвки над полом на уровне глаз детей).
о пол и ловля его двумя рука
ми
Лазание
по
наклонной
лестнице
вверх-вниз
(на
высоту 4 реек).
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
досуги,
Упражнения на
релаксацию «Кошка»
«Найди свой домик»
По
наклонной
доске, Ползание по скамейке на Ползание по наклонной
закрепленной на второй четвереньках с опорой на доске, закрепленной на
перекладине
шведской ладони и колени
второй
перекладине
стенки,
переход
на
гимнастической стенке,
лестницу.
переход
на
гимнастическую стенку
«Мы растем здоровыми»
Для оздоровительных групп
Логоритмическое
Пальчиковая гимнастика
упражнение «Кузнечики» «Этот пальчик-бабушка»
Логоритмическое
упражнение«Буратино»,
упр 20
Подвижные игры
«Кот и мыши»
«По ровненькой дорожке»
Совместная деятельность с семьей
Привлечь
внимание
родителей к привычной
позе ребенка во время
ходьбы, стояния, сидения.
Раскрыть
влияние
различных факторов на
формирование
осанки
детей
«По кочкам»
Средняя
АПРЕЛЬ
Недели
Номер занятия
30 неделя
59
31 неделя
60
32 неделя
61
62
63
64
Совместная деятельность с педагогом
130
33 неделя
65
66
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Построение по подгруппам; перестроение в колонну
по два
В колоне по одному; парами «Один-двое»; ходьба на
носках; на внешней стороне «Пингвины»; мелким и
широким шагом «Великаны-карлики»
В колоне по одному; парами; с ускорением шеренгой; со
сменой ведущего «Стань первым»; подскоками
Равновесие
Ходьба вверх и вниз по
наклонной доске,: ходьба по
канату прямо и боком
приставным шагом
,
Прыжки
Последовательно через
предметы
В колонне по одному; врассыпную; на носках; на пятках;
приставным шагом в полуприседе
В колонне по одному» «змейкой»; с ускорением шеренгой; со
сменой ведущего «Стань первым»; в сочетании с прыжком
вверх
Ходьба по ребристой доске, по
гимнастической скамейке с мешочком на голове (высота
скамейки20-25 см).
Ходьба по
гимнастической скамейке
с перешагиванием через
предметы
Прыжки в длину с места до
ориентира(расстояние от
линии до ориентира
60 см).
Бросание, ловля, Бросание мяча из-за головы
с разных положений (сидя,
метание
стоя) в парах (расстояние
между детьми 1,5 м)
Ползание,
лазание
Построение по подгруппам; перестроение в колонну по два
Лазание:упражнение
«Муравьи» (ползание по полу
с опорой на предплечья и
колени).
131
Прыжки через веревку боком
В длину с места до ориенти ра
(расстояние от линии до ориентира
60 см).
Катать обруч вдаль;Катать
обруч вдаль и бежать за
ним;Метание
мяча
в
вертикальную
цельБросок
мяча вверх и ловля его;
Бросок мяча вниз и ловля
его;Бросок мяча вверх и
ловля его в движении;
Бросок мяча вниз и ловля его
в движении
Сесть на мяч-хопп,
покачаться;Прыжки в разных
направлениях;
Броски мяча в стену двумя
руками из-за голо вы;Броски
мяча вдаль двумя руками от
груди; Броски мяча чрез сетку
любым способом;Броски мяча
в стену двумя руками снизу и
ловля его
Пролезание прямо и бо ком в
обруч (обруч при поднят над
полом на высоту 10 см);
Праздники,
досуги,
развлечения
«Мы растем здоровыми»
Упражнения для снятия
напряжения «Шапка для
размышления»
«Горелки», «Фигуры»
Оздоровительные группы
Тренировка дыхания
Пальчиковая гимнастика
«Плывет, плывет
«Поехали-поехали»
кораблик»
Подвижные игры
«Цыплята на полянке»
[ 11, с. 26]
«Перебрось мяч»
«Ежовый
(самомассаж
ежиками)
массаж
мячами-
«Холодно -жарко»
Совместная деятельность с семьей
Беседа
о
влиянии
физиологической нагрузки
на
укрепление
сердечнососудистой
и
дыхательной систем.
Старшая
АПРЕЛЬ
Недели
Номер занятия
Построение,
перестроение
Ходьба
30 неделя
59
31 неделя
60
61
32 неделя
33 неделя
62
63
64
65
66
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу, Построение
в
шеренгу, Построение
в
шеренгу, Построение в
перестроение в колонну
перестроение в пары на месте
перестроение в колонну
шеренгу,
перестроение в
колонну
Ходьба выпадами
Ходьба с перестроением в пары в Ходьба в колонне по 1с Ходьба в колонне со
движении,
на
высоких расхождением в правую и сменой
ведущего,
четвереньках, спиной вперед
левую стороны по одному, с короткой и длинной
притопами, прихлопами
«змейкой»
132
Бег
Бег обычный, широким Медленный
бег
широкой Бег
приставным
шагом
«змейкой» с остановкой на сигнал правым, левым боком
Равновесие
Ходьба по скамейке с переша
гиванием через набивные
мячи,
руки за головой.
Прыжки
Прыжки из обруча в обруч
на двух ногах
Бросание, ловля,
метание
Ползание,
лазание
Праздники,
досуги,
развлечения
Подлезать в обруч правым
и левым боком
шагом, Бег
длинной
«змейкой»,
по
сигналу - врассыпную
Ходьба по гимнастической
Бег между кеглями
скамейке с перекладыванием мяча
из одной руки в другую перед
собой, за спиной.
Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, на правой ноге, на левой ноге.
Перепрыгивание через шнур
(высота шнура от пола 15-20 см).
Перепрыгивание на
одной ноге предметы
Отбивание мяча о пол правой
и левой руками в движении на расстоянии 5-6 м.
Перебрасывание мяча от гру
ди, из-за головы двумя рука ми друг
другу через сетку с расстояния 3-4 м
(верхний край сетки находит ся на
высоте20-25 см выше поднятой
руки ребёнка).
«Пронеси волан и не
урони»
Спуск по вертикальной лесенке.
Ползание по скамейке на животе
Лазание по верёвочной
лестнице.
«День Здоровья»
Упражнения на
релаксацию «Океан»
«Медведь и пчёлы»
Оздоровительные группы
Упражнения на развитие
Упражнения для глаз 10
гибкости и подвижности
суставов
Подвижные игры
«Кто быстрее добежит до флажка»
Игровые упражнения с мячом
Совместная деятельность с семьей
Беседа о развитии у детей таких
физических
качеств,
как
выносливость и сила
133
Тренировка дыхания
«Подуй на ленточку»
«Сделай фигуру»
Подготовительная
АПРЕЛЬ
Недели
Номер занятия
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
30 неделя
59
31 неделя
60
32 неделя
61
62
63
64
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу
Построение в шеренгу, Построение в шеренгу,
повороты направо, налево, расчет на первый, второй,
прыжком на месте
перестроение в две шеренги
Ходьба по узкой дорожке Ходьба парами на носках, Ходьба в глубоком приседе,
с заданиями для рук, по гимнастическим
шагом, скрестным
шагом,
по
сигналу - остановка: лечь поворотом кругом
сигналу меняя направление
на пол
Бег в быстром темпе
Бег в колонне «змейкой», Бег в колонне по одному, по
изменяя темп движения
сигналу - бег парами
Равновесие
Ходьба по гимнастической
скамейке с
подбрасыванием мяча
вверх и ловлей его двумя
руками.
Ходьба по гимнастической
скамейке на носках, на
середине
выполнить
«ласточку»,
соскок
на
мягкое покрытие
Прыжки
Прыжки с места в высоту
Прыжки через скакалку
на двух ногах.
Бросание,
метание
ловля,
Перебрасывание мяча от
груди, из-за головы двумя
руками в парах (расстояние
ме
жду детьми 3-4 м).
33 неделя
65
66
Построение
в
шеренгу,
перестроение из одной шеренги
в один, два круга
Ходьба с заданиями для рук, с
остановкой на сигнал
Бег
с
преодолением
препятствий:
скамейка
прыжки; бум - бег на носках
«Удержись» (прыжки на двух
ногах по скамейке)
Прыжки с разбега в высоту
Подбивание
шарика «Шарик подбивай, упасть не
теннисной ракеткой на давай» (подбивание шарика)
месте, отбивая шар правой и
левой рукой
134
Лазание по канату
Ползание, лазание
В висе на гимнастической
лестнице: поднять ноги
вперед и держать угол
«День Здоровья»
Праздники,
досуги,
развлечения
Упражнения на
релаксацию «Кошечка»
«Перебрось мяч»
Оздоровительные группы
Упражнения на развитие
Упражнения для глаз 10
гибкости и подвижности
суставов
Подвижные игры
«Ловишки со скакалкой»
« Волк во рву»
Совместная деятельность с семьей
Привлечь
внимание
родителей к разнообразным
действиям с мячами для
развития ловкости и мелкой
мускулатуры рук
Дыхательная гимнастика
«Подуй на ленточку»
«Петушиный бой»
Беседа о влиянии статических
упражнений на развитие силы
мышц. Предложить комплекс
статических упражнений для
развития мышц ног и туловища
Младшая
МАЙ
Недели
34 неделя
67
Построение, перестроение
Ходьба
35 неделя
68
36 неделя
69
70
71
72
73
74
Совместная деятельность с педагогом
Из колонны по одному в колонну по два
Из колонны по одному в колонну по два
В колонне по одному «Трамвай»; на носках «Мышки»; В колонне по одному; шеренгой с одной стороны на
на пятках «Гуси»; с высоким подниманием колен
другую «Пойдем в гости»; на носках «Мышки»; на
«Петушки»; с заданиями (по сигналу остановиться,
пятках
«Гуси»;
на
высоких
четвереньках
подняться на носки и стоять) : ходьба по гимнастической «Обезьянки»
135
скамейке с перешагиванием через кубики, руки на поясе
(высота кубиков 25 см, расстояние между ними 15 см).
.
Бег
В колонне по одному; шеренгой с одной стороны на В колонне по одному; двумя колоннами; держась за
другую; с ускорением по диагонали
руки; «змейкой»; с ускорением шеренгой с одной
стороны зала на другую
Ходьба с перешагиванием Силы мышц плечевого пояса (бросок набивного мяча). ходьба по гимнастической
скамейке
через рейки лестницы
Силы мышц ног (прыжки в длину с места).
Силы мышц плечевого пояса (метание мешочка вдаль).
Равновесие
Прыжки
С
ноги
на
Прыжки на двух ногах
через
неподвижную
скакалку с места.
ногу:
перепрыгивание через шнур
(высота шнура над полом 5
см).
Бросание, ловля, метание
катание мяча по полу, не
отрывая от него рук;
бросание мяча двумя руками
от груди вдаль.
Ползание, лазание
подлезание под шнур (высота
шнура от пола 40 см).
Праздники,
развлечения
Подбрасывание мяча вверх
и ловля его двумя руками;
отбивание о пол и ловля его
двумя руками; бросание
двумя руками из-за головы
вдаль.
Подлезание под 3-4 дуги
досуги,
«В гостях у Матрешки»
Оздоровительные группы
Пальчиковая гимнастика
№3
Подвижные игры
Упражнения на
релаксацию «Морщинки»
«Прыгай к флажку»
«Найди игрушку» [3, с. 44]
«Прокати мячик к своему
флажку» [9, с. 41]
«Угадай, кто кричит?» [6,
с. 10]
Совместная деятельность с семьей
Конс.:«Использование
солнечных и воздушных
136
ванн для
здоровья»
укрепления
Средняя
МАЙ
Недели
34 неделя
35 неделя
36 неделя
Номер занятия
43
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
Прыжки
44
45
46
47
48
Совместная деятельность с педагогом
49
50
В колонне по одному; парами «Один-двое»; ходьба на В колонне по одному; врассыпную; на носках; на пятках
носках; на внешней стороне стопы «Пингвины»;
гимнастическим шагом; ползание с поочередным
переносом туловища к пяткам ног с опорой на руки
«Гусеницы»
«Змейкой»
между «Змейкой» между предметами; через два вертикально
предметами; через два стоящих обруча
вертикально стоящих
обруча
Ходьба по ребристой доске;
Силы мышц плечевого пояса (бросок набивного Ходьба по скамейке через
ходьба и бег по наклонной
предметы (высота предметов 15мяча).
доске (высота поднятого края Гибкость (наклон вперед из положения стоя на 20 см).
доски 35 см, ширина доски 15
скамейке).
см).
Силы мышц ног (прыжки в длину с места).
Прыжки через веревку боком с Равновесие (стойка на одной ноге).
Прыжки через короткую
Силы мышц брюшного пресса (сгибание и скакалку,в длину с места до
продвижением вперед.
разгибание туловища)
ориентира (расстояние от линии
до ориентира 60 - 70 см).
137
Бросание, ловля, метание
Метание мешочков вдаль
правой и левой руками от
плеча в вертикальную цель с
расстояния 1,5-2 м (высота
мишени 1,5 м).
Ползание, лазание
Ползание по скамейке на
животе. Лазание по
гимнастической стене
Праздники,
развлечения
Подбрасывание мяча вверх
и ловля его двумя руками;
отбивание о пол правой и левой
руками и ловля после отскока;
бросание от груди из
разных положений
Упражнение «Муравьи» (пол
зание по полу с опорой на
предплечья и колени).
досуги,
«В гостях у цирка»
Пальчиковая гимнастика
№3
«Брось-догони»
Оздоровительные группы
Тренировка дыхания
Упражнения на
«Сдуем капельки
релаксацию «Океан»
дождя»
Подвижные игры
«Узнай, кто позвал?» [11,
Воспитывать чувство
с. 29]
состязательности в
игре «Кто быстрее»
Совместная деятельность с семьей
«Ежовый
(самомассаж
ежиками)
массаж
мячами-
«Переправа»[11, с. 35]
«Море волнуется»[11, с. 28]
«Какое физическое качество
самое главное»
Старшая
МАЙ
Недели
Номер занятия
34 неделя
67
68
35 неделя
69
70
71
Совместная деятельность с педагогом
138
36 неделя
72
73
74
Построение, перестроение
Построение в шеренгу, Перестроение в шеренгу, Построение в шеренгу,
перестроение в колонну перестроение в колонну
перестроение в колонну
парами и обратно
Ходьба
Обычная
Бег
Бег челночный в
медленном темпе
Равновесие
Ходьба по скамейке с перекладыванием мяча из одной
руки в другую впереди себя.
Прыжки
Бросание, ловля, метание
Праздники,
развлечения
Ходьба перекатом с пятки Ходьба с различным Ходьба перекатом с
на носок
положением рук
пятки на носок
Бег 20-30м
Бег
на
короткую Бег в медленном темпе
дистанцию 10, 30м
Силы мышц плечевого пояса (бросок набивного мяча).
Гибкость (наклон вперед из положения стоя на
скамейке).
Силы мышц ног (прыжки в длину с места).
Перепрыгивание через шнур Равновесие (стойка на одной ноге).
(высота шнура от пола 15-20 Силы мышц брюшного пресса (сгибание и разгибание
см).
туловища)
Ходьба
по
гимнастической
скамейке
правым,
левым боком
Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо двумя руками
с расстояния 3 м (высота
баскетбольного кольца от
пола 2,2 м)
Метание мешочков от
плеча, снизу в обруч с
расстояния3м;перебрасы
ва
досуги,
Прыжки через скакалку на
месте и с продвижением
вперёд на двух ногах, на
правой ноге, на левой
ноге.
ние мяча из одной руки
в другую
Подлезание под шнур (высота шнура от пола 40-50 см).
Ползание, лазание
Построение в шеренгу,
перестроение в колонну
Подлезание под 3-4 дуги
(высота дуг 40-50 см).
«Эстафета зеленого огонька»
Оздоровительные группы
Упражнения на
релаксацию «Тропический
остров»
Упражнения дпя кистей
рук
Пальчиковая гимнастика Тренировка
дыхания
№3
«Подуй на ленточку»
Подвижные игры
139
«Угадай по голосу» («Угадай,
кто позвал») [6, с. 56]
«Пожарные на учении» [7, с.
40]
Развивать внимание и
точность движений в
игре в мяч
Совместная деятельность с семьей
Консультация
«Использование солнечных
и воздушных ванн для
укрепления здоровья»
«Бездомный заяц»
[13, с. 150]
Подготовительная
МАЙ
Недели
34 неделя
67
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
Прыжки
35 неделя
36 неделя
68
69
70
71
72
73
74
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу, Перестроение из шеренги Перестроение из одной Размыкание из колонны
самостоятельное
в колонну по диагонали
колонны в три в движении приставным шагом
построение в круг
вправо и влево
Ходьба приставным шагом Ходьба скрестным шагом, Ходьба перекатом с пятки Ходьба по гимнастической
назад, вперед, по сигналу - по сигналу - остановка, на носок, спиной вперед на скамейке с отбиванием мяча
двумя руками.
смена направления
глубоком приседе
низких четвереньках
Челночный бег в медленном Челночный бег 3*10м в Бег в медленном темпе
темпе
медленном темпе
Ходьба по гимнастической Силы мышц плечевого пояса (бросок набивного мяча).
скамейке приставным шагом с Гибкость (наклон вперед из положения стоя на
отбиванием мяча о пол на скамейке).
каждый шаг и ловлей его двумя
Силы мышц ног (прыжки в длину с места).
руками.
Равновесие (стойка на одной ноге).
Прыжки в длину с разбега до
Силы мышц брюшного пресса (сгибание и разгибание
ориентира (расстояние от
туловища).
линии до ориентира 1,8 м).
Бег в медленном темпе
Ходьба
по
гимнастической скамейке
на середине выполнить
«ласточку»
Прыжки через скакалку
несколько раз подряд
Прыжки на двух ногах
на батуте
140
ловля, Метание мяча одной рукой от
Бросание,
метание
Лазание по верёвочной
лестнице.
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
Работа с мячом в парах,
перебрасывая через сетку
(элементы волейбола)
плеча вдаль (расстояние не
менее 6-12 м).
досуги,
Лазание по канату.
«Эстафета зеленого огонька»
Упражнения на релаксацию
«Самолет»
«Меткие стрелки» [1, с. 118]
Беседа с родителями о
соблюдении
теплового
режима («Одежда детей в
теплое время года»)
Оздоровительные группы
Упражнения для кистей
Пальчиковая гимнастика
рук
№3
Подвижные игры
«Брось и поймай»
«Не наступи»
Тренировка дыхания
«Подуй на ленточку»
«Скачки на одной ноге».
«Стой прямо!»[1,с. 96]
Совместная деятельность с семьей
Консультация по теме
«Использование
солнечных и воздушных
ванн
для
укрепления
здоровья детей»
Младшая
Июнь
Недели
Номер занятия
37 неделя
(01.06.-05.06.15г.)
75
76
38 неделя
39 неделя
(08.06.-12.06.15г.)
(15.06.-19.06.15г.)
77
78
79
80
Совместная деятельность с педагогом
40 неделя
(22.06.-30.04.13г.)
81
82
Построение, перестроение
Ходьба в колонне по одному с перестроением в колонну по двое
по сигналу инструктора
Ходьба
В колонне по одному; шеренгой с одной стороны на В колонне по одному; шеренгой с одной стороны на
другую «Пойдем в гости»; на носках; на внешней другую «Пойдем в гости»; на носках; на внешней
стороне стопы «Пингвины»; на высоких четвереньках стороне стопы «Пингвины»; ползание с опорой на
141
Ходьба в колонне по одному с перестроением в колонну по
двое по сигналу инструктора
«Обезьянки»; с заданием (руки вдоль туловища
«Оловянный солдатик»)
В колонне по одному; двумя колоннами; держась за
руки «Змейка»; с ускорением шеренгой с одной стороны
зала на другую; «змейкой» между предметами
Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, с
выполнением задания (на середине скамейке подняться
на носки и постоять)
кисти рук и колени «Черепашки», с заданиями
(приставным шагом вперед и назад)
В колонне по одному; по диагонали; с ускорением
шеренгой с одной стороны зала на другую; «змейкой»
между предметами
Прыжки
Прыжки в длину с места от
шнура до шнура (расстояние
между шнурами 15 см).
Через
предметы
(без С ноги на ногу
остановки) с активной
работой рук
Бросание, ловля, метание
Бросание мяча в горизонтальную цель (расстояние от
черты до цели 1,5-2 м) правой
и левой рукой от плеча.
Ползание, лазание
Ползание по скамейке (высота скамейки 25 см).
Бег
Равновесие
Праздники,
развлечения
Через предметы
Ходьба по гимнастической
скамейке с перешагиванием
через набивные мячи, руки за
головой.
Бросание мяча в горизонтальную цель (расстояние от
черты до цели 1,5-2 м) правой
и левой рукой от плеча.
Бросание мяча двумя
руками вверх и ловля
его
Ползание по наклонной
доске, закрепленной на
второй
перекладине
гимнастической стенке,
переход
на
гимнастическую стенку
досуги,
«Лето красное»
Оздоровительные группы
Упражнения на
Упражнения на осанку
«Веселые ладошки»релаксацию «Кошка»
развитие кисти
Подвижные игры
Подвижная игра «Солнышко
«Кружись-не упади!»
и дождик» [10, с. 38]
Совместная деятельность с семьей
142
«По кочкам»
Привлечь
внимание
родителей к привычной
позе ребенка во время
ходьбы, стояния, сидения.
Раскрыть
влияние
различных факторов на
формирование
осанки
детей
Средняя
ИЮНЬ
Недели
Построение,
перестроение
Ходьба
Бег
Равновесие
Прыжки
37 неделя
(01.06.-05.06.15г.)
38 неделя
(08.06.-12.06.15г.)
39 неделя
(15.06.-19.06.15г.)
40 неделя
(22.06.-30.04.13г.)
Совместная деятельность с педагогом
Построение по подгруппам; перестроение в колонну
Построение по подгруппам; перестроение в колонну по
по два
два
В колоне по одному; парами «Один-двое»; ходьба на В колонне по одному; врассыпную; на носках; на пятках;
носках; на внешней стороне «Пингвины»; мелким и приставным шагом в полуприсяде
широким шагом «Великаны-карлики»
В колоне по одному; парами; с ускорением шеренгой; В колонне по одному» «змейкой»; с ускорением
со сменой ведущего «Стань первым»; подскоками
шеренгой; со сменой ведущего «Стань первым»; в
сочетании с прыжком вверх
Ходьба по скамейке приХодьба по
ставным шагом боком (высота гимнастической
скамейки 20-25 см).
скамейке с
перешагиванием через
предметы
Перепрыгивание через бру- Прыжки с ноги на ногу,
ски
из обруча в обруч,
через обручи
143
Бросание, ловля, метание
Перебрасывание мяча через
волейбольную сетку двумя
руками из-за головы в парах
(расстояние между детьми 2
м), одной рукой от плеча в
парах (расстояние между
детьми 2 м).
Ползание, лазание
Ползание на предплечьях и
коленях по скамейке.
Праздники,
развлечения
Катать обруч вдаль;
Катать обруч вдаль
бежать за ним;
его в движении
Броски мяча вдаль двумя
и руками от груди;
Броски мяча чрез сетку
любым способом;
Броски мяча в стену двумя
руками снизу и ловля его
Подлезание под шнур
(высота шнура от пола
40-50 см).
досуги,
«Лето красное»
Пальчиковая гимнастика
«Веселые ладошки»
«Ловишки» [8, с. 36]
Оздоровительные группы
Имитационные
Упражнения на укрепление «Ежовый
массаж
упражнения
осанки
(самомассаж
мячамиежиками)
Подвижные игры
«Сбей кеглю»
«Зайцы»
«Бабочки,лягушки»
Совместная деятельность с семьей
Беседа «Выбор спортивной
секции»
Старшая
ИЮНЬ
Недели
Построение, перестроение
75 неделя
(01.06.-05.06.15г.)
76 неделя
(08.06.-12.06.15г.)
77 неделя
(15.06.-19.06.15г.)
78 неделя
(22.06.-30.06.15г.)
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу, Построение
в
шеренгу, Построение в шеренгу, Построение в
перестроение в колонну
перестроение в пары на месте перестроение в колонну
шеренгу,
перестроение в
колонну
144
Ходьба
Ходьба выпадами
Бег
Бег обычный,
шагом
Равновесие
Ходьба по узкой частскамейки,
свободно балансируя руками
(высота 25-30 см, ширина -10).
Прыжки
через
короткую
скакалку на двух ногах с
вращением её вперёд-назад
Метание мячиков вдаль правой
и левой рукой от плеча на расстояние до 7,5 м при весе мешочка 80 г (ориентир
обозначить 5 раз).
Лазание по гимнастической
стенке с переходом на другой
пролёт и спуск вниз, не
пропуская реек.
Прыжки
Бросание, ловля, метание
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
Ходьба с перестроением в Ходьба в колонне по 1с
пары в движении, на высоких расхождением в правую
четвереньках, спиной вперед и левую стороны по
одному, с притопами,
прихлопами
широким Медленный бег широкой Бег приставным шагом,
«змейкой» с остановкой на правым, левым боком
сигнал
досуги,
Прыжки через короткую скакалку
на двух ногах с вращением её
вперёд-назад
Метание мячиков вдаль правой
и левой рукой от плеча на расстояние до 7,5 м при весе мешочка 80 г (ориентир
обозначить 5 раз).
Прыжки
разбега
в
высоту
Ходьба в колонне со
сменой
ведущего,
короткой и длинной
«змейкой»
Бег
длинной
«змейкой»,
по
сигналу - врассыпную
Бег между кеглями
с Перепрыгивание на
одной ноге предметы
Прокатывание набивного «Пронеси волан и не
мяча ногами, сидя на урони»
полу лицом друг к другу,
стараясь попасть в ворота
Пролезание правым, левым Вис на гимнастической
боком в обручи, приподнятые стенке, поднимая прямые
от пола
ноги,
держать
угол,
разводить ноги в стороны
«Здравствуй солнце красное»
Упражнения на релаксацию
«Океан»
Полоса препятствий.
Оздоровительные группы
Упражнения на развитие
Пальчиковая гимнастика Тренировка дыхания
м-ц туловища
«Веселые ладошки»
«Подуй на ленточку»
Подвижные игры
«Кто дольше на одной
«Бой петухов».
«Бадминтон»
ноге»»
Совместная деятельность с семьей
Беседа о выборе спортсекции
145
Подготовительная
ИЮНЬ
Недели
37 неделя
(01.06.-05.06.15г.)
38 неделя
(08.06.-12.06.15г.)
39 неделя
(15.06.-19.06.15г.)
Совместная деятельность с педагогом
Построение в шеренгу, Построение в шеренгу,
повороты направо, налево, расчет на первый, второй,
прыжком на месте
перестроение
в
две
шеренги
Ходьба по узкой дорожке с Ходьба парами на носках, Ходьба
в
глубоком
заданиями для рук, по гимнастическим шагом, приседе,
скрестным
сигналу - остановка: лечь на поворотом кругом
шагом, по сигналу меняя
пол
направление
Бег в быстром темпе
Бег в колонне «змейкой», Бег в колонне по одному,
изменяя темп движения
по сигналу - бег парами
Построение,
перестроение
Построение в шеренгу
Ходьба
Бег
40 неделя
(22.06.-30.06.15г.)
Построение в шеренгу,
перестроение из одной
шеренги в один, два круга
Ходьба с заданиями для
рук, с остановкой на
сигнал
Бег
с
преодолением
препятствий: скамейка прыжки; бум - бег на
носках
«Удержись» (прыжки на
двух ногах по скамейке)
Равновесие
Наклоны туловища вперёд,
вниз с касанием пальцами рук
пальцев ног на бревне
(высота бревна 30 см).
Прыжки
Прыжки с разбега в высоту
Прыжки с разбега в высоту
Перебрасывание мяча снизу в
парах (расстояние между деть
ми 1,5-2 м) (если дети не
роняют мяч, расстояние
между ними увеличивается).
Перебрасывание
мяча Подбивание
шарика «Шарик подбивай, упасть
через волейбольную сетку теннисной ракеткой на не давай» (подбивание
в парах.
месте, отбивая шар правой шарика)
и левой рукой
Бросание,
метание
ловля,
Ходьбапо гимнастической
скамейке на носках, на
середине
выполнить
«ласточку», соскок на
мягкое покрытие
146
Ползание, лазание
Праздники,
развлечения
Быстрое влезание на лестницу
и быстрый спуск с неё
разными способами
досуги,
В висе на гимнастической В висе на гимнастической
лестнице: поднять ноги и лестнице: поднять ноги
держать угол
вперед и держать угол
«Лето красное, солнце ясное»
Упражнения на релаксацию
«Летний день»
«Мяч о стенку» [7, с. 138]
Оздоровительные группы
Упражнения на развитие Пальчиковая гимнастика
мышц туловища
«Веселые ладошки»
Подвижные игры
Элементарный волейбол
«Петушиный бой»
Совместная деятельность с семьей
Привлечь
внимание
родителей
к
разнообразным действиям
с мячами для развития
ловкости
и
мелкой
мускулатуры рук
Перечень музыкальных произведений
Младшая группа 3-4 года
Игровые упражнения, ходьба и бег
под музыку
«Марш и бег»
«Скачут лошадки»
«Шагаем как физкультурники»
«Топотушки»
«Птички летают»
«Вальс-шутка»
игра в жмурки
147
А. Александрова
муз. Т. Попатенко
муз. Т. Ломовой
муз. М. Раухвергера
муз. Л. Банниковой
Д. Шостакович
Р. Шуман
Дыхательная
гимнастика «Подуй на
ленточку»
«Бадминтон»
Беседа
о
влиянии
упражнений на развитие
силы мышц. Предложить
комплекс
упражнений
для развития мышц ног и
туловища
Средняя группа 4-5 лет
Игровые упражнения.
Старшая группа 5-6 лет
Упражнения.
Упражнения с предметами.
Подготовительная группа 6-7 лет
Музыкально-ритмические движения.
Упражнения.
«Пружинки» под рус. нар. мелодию
ходьба под «Марш»
«Веселые мячики»
(подпрыгивание и бег)
«В садике» лиса и зайцы
«Этюд» ходит медведь под
«Полька»
«Всадники»,
«Петух»
«Кукла»
«Упражнения с цветами» под муз.
«Вальса»
муз. И. Беркович
муз. М. Сатулиной
под муз. А. Майкапара
К. Черни
муз. М. Глинки
муз. В. Витлина
муз. Т. Ломовой
муз. М. Старокадомского
А. Жилина
«Шаг и бег»
«Плавные руки»
«Кто лучше скачет»
«Вальс»
«Упражнения с мячами»
муз. Н. Надененко
муз. Р. Глиэра («Вальс», фрагмент)
муз. Т. Ломовой
муз. Ф. Бургмюллера.
муз. Т. Ломовой
«Марш»
«Бег»,
«Цветные флажки»
«Кто лучше скачет?»,
«Шагают девочки и мальчики»
«Этюд», поднимай и скрещивай флажки
«Ой, утушка луговая» полоскать платочки
«Упражнение с кубиками»
муз. М. Робера
муз.
Е. Тиличеевой
муз.
В. Золотарева
муз. К. Гуритта
рус. нар. мелодия, обраб. Т. Ломовой
муз. С. Соснина.
148
